晨报讯(记者 岳巍)课业负担过重,活动、睡眠时间不够;得了近视不矫正;学校课桌灯光设置不达标……
数据显示,到2010年,我省小学生近视率高达35.85%,高中生近视率已高达73.45%。
昨日,省教育厅下发《辽宁省中小学生近视防控三年行动计划(2013-2015年)》,决定面向全省学生实施预防措施,每学期对学生视力状况进行两次监测,预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。
《计划》明确了明年我省将建省级青少年视力状况监测中心,到2015年建立省、市、县(区)三级青少年视力状况监测中心。
监测中心将建立视力定期监测制度,定期开展中小学生视力筛查工作,并建立省、市、县(区)中小学生近视眼数据库。每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率、发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关“防控”措施。
《计划》还制定了今后3年详细的防控近视目标,其中到2015年,中小学校室内照明和课桌椅配套符合率达到国家规定的标准95%以上;近视学生得到科学、有效的防控干预率达到95%以上;师生及家长的近视防控知晓率达到100%,学生读写姿势正确率达到95%以上;100%以上的中小学生每天能够按时正确做眼保健操;中小学生近视新发病率控制在5%以下。
啥样教室符合学生健康用眼标准?
完整无破损、无眩光,
挂笔性能好,便于擦拭
黑板照明
应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩。
教室照明
应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯
教室采光
单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入,双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃
课桌椅
学校应提供与学生身高相符合的课桌椅,每间教室应预置1~3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅),或配备可调节课桌椅。
■学校现状
今年一热点小学近视新发病率在15%左右
昨日,记者采访了皇姑区的一所热点小学,该校学生视力低下人数超过千人,近视眼的学生占全校学生的40%左右,其中新发病率为15%左右。但这两个数据已经比上一学年大幅下降了。
记者从该校了解到,前排课桌跟黑板的距离大于2米,40瓦的荧光灯每个教室18盏,而且班班配齐板前灯,课桌椅可调节……符合学生用眼环境标准,同时不断增加学生体育活动时间等,所以近视新发病率大幅降低。
但学校老师发现,近几年学生对电子产品的迷恋让更多孩子出现了视力降低情况,孩子在家用平板电脑、手机玩游戏现象很普遍。
为此,学校家长委员会还特别成立了体育卫生工作理事会,在学校活动中,督促家长重视和关注孩子的视力情况,在家做作业的时候要保持正确的读写姿势,少看电视,少玩电脑,通过学校和家长的配合达到保护学生视力的目的。本报记者 岳巍
■专家说法
老坐前排
视力也易减退
如何预防近视,中国医科大学附属盛眼科副主任夏丽坤特别提醒广大学生需要注意三点:
1.孩子在家学习时最好使用护眼灯,光源方向最好设在左前方,不建议使用节能灯。
2.学生老坐教室前排也容易视力减退,因为眼睛对眼前5~6米以外的物体反射出来的光线,不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像,这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。但如果要看清5米以内的物体,调节眼睛的肌肉必须有不同程度的收缩,越近就越疲劳。
3.电子产品不能长时间用,用眼半小时后要适当让眼睛放松休息,一天使用电脑或看电视不宜超过2小时。本报记者 岳巍
■我省现状
到2010年
7~12岁小学生
近视率35.85%
辽宁省教育厅2010年的最新统计结果显示:
我省中小学近视的患病率
7~12岁小学生为35.85%
13~15岁初中生为63.15%
16~18岁高中生达73.45%
■原因分析
课业负担过重
近距离用眼多
成为近视首因
学生近视率扩大,省教育厅分析认为可能存在五大原因,其中学生的课业负担过重,对于学生视力健康至关重要的体育活动时间、活动量、睡眠时间都难以保障,近距离用眼时间过长加速了近视的形成,从而成为近视首因。
造成学生近视的原因还包括很多青少年患有近视,但是并没有积极在正规眼科治疗部门(医院)进行有效干预;许多家长对于近视防控工作存在认识上误区,耽误最佳干预时间;由于饮食不当,造成营养不均衡,影响视力;个别学校没有按照国家标准要求配置教学基础设施,影响学生视力;对电子产品的迷恋等。
本报记者 岳巍
■本报提醒
防近视
记住这仨数据
看电视距离:最少是电视屏幕尺寸的6倍
用电脑距离:眼睛离电脑最少70厘米
(并且将电脑椅调到屏幕的顶部与眼睛水平的高度,使用时保持颈、背挺直)
阅读书本距离:眼睛与书本至少保持40厘米