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心脏养生-
 
 
 
 
 
强“心”计划只需15天


         53岁的美国人贝蒂?布朗最近参加了一项强健心脏计划。她患心脏病已经很多年了,血压为180毫米汞柱/100毫米汞柱,血糖水平最高时为150毫摩尔/升。让她不敢相信的是,两周后,强心计划结束时,她的胆固醇水平下降了70个点,血压变为130毫米汞柱/85毫米汞柱,血糖水平则降为100毫摩尔/升,她的心脏病风险降低了一半左右。
         设计这项计划的美国杜克大学医疗中心的研究人员指出,只要在生活中做一些微小的改变,就能将心脏病的发病风险降低60%;如果你已经患有心脏病,则可将突发心绞痛的几率减少一半。近日,美国《预防》杂志将这个15天的强健心脏计划刊登出来,希望能帮助到更多希望让自己的心脏更健康的人。

    第1天:喝一杯绿茶
    绿茶中含有多种强大的抗氧化剂,能够减少人体内的胆固醇含量、降低血压。将大约600毫升的水煮开,在里面放入3包袋装绿茶,或者适量茶叶,浸泡10分钟后,将茶包取出,这就是你一天所应喝的绿茶量。

    第2天:减少食物中的饱和脂肪含量
    在你一天所吃的食物中,不要让含饱和脂肪的食物超过25%,如果你已经患有心脏病,那么,最多只能吃15%~20%,因为这类脂肪会堵塞你的血管,提升猝死风险。鸡皮、肥猪肉和动物内脏等都是饱和脂肪含量高的食物。

    第3天:试试用橄榄油做菜
    所有的食用油中,橄榄油是比较健康的。虽然它不适合高温烹调,但可以尝试用它做凉拌菜。最好买冷压初榨橄榄油,这种油保留了更多对心脏有利的抗氧化剂。

    第4天:早餐要吃全麦面包
    坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的全麦食物,可以降低心力衰竭的发病率。全麦食物包括各种各样的燕麦、大麦、糙米、全麦面包以及全麦饼干。

    第5天:晚餐吃点鱼
    每周至少吃一次鱼,可以减少因心脏病死亡的风险。

    第6天:别忘了喝果汁
    橙汁中含有大量的叶酸,它能减少体内高半胱氨酸的含量,从而降低心脏病发病风险。葡萄汁中则含有类黄酮和白藜芦醇,它们都是强抗氧化剂,能防止血细胞凝结成块,堵塞血管。这些果汁最好一天两杯,早餐午餐各一杯。

    第7天:多吃水果蔬菜
    对心脏有益的蔬菜包括甘蓝、西兰花、卷心菜等,这些蔬菜简直就是一座蕴藏着抗氧化剂的金矿。

     第8天:拿坚果当零食
    研究发现,每周吃150克坚果的人,患心脏病或心脏病发作的风险,要比没吃的人减少1/3。

    第9天:吃点亚麻籽
    平时吃点亚麻籽,可以将心脏病恶化的可能减少46%。每天两勺,把它们磨碎夹在面包里,或者洒在菜里吃。

    第10天:睡前喝杯红酒
    红酒能够减少心脏病发作的风险,建议每天喝30~60毫升的红酒。

    第11天:吃豆制品
    每天食用25克大豆蛋白,可降低胆固醇,减少患心脏病的风险。

    第12天:去锻炼
    刚开始锻炼的时候,每天两三次,每次15分钟;适应以后,每次45分钟,每周4~5次。

    第13天:补充多种维生素
    实验表明,每天坚持补充多种维生素的人,患心脏病的几率会减少24%。这些维生素里要包括,至少400微克的叶酸、500毫克的维生素C,以及不超过50毫克的维生素B6。

    第14天:吃点大蒜
    每天吃一头大蒜,可以分3次吃,能至少从3个途径减少心脏病发作的风险:一是防止血细胞凝结,堵塞你的动脉;二是减少动脉损害;三是阻止胆固醇堵塞动脉。 

    第15天:适当补硒
    硒是一种重要的抗氧化剂,能防止血细胞凝结。它还能平衡体内好和坏的胆固醇比例,从而减少心脏病发作风险。每天补充100微克就够了,一旦超
过200微克,则有可能发生毒副作用。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
血管“淤泥”要清洗
 
 
 
您知道人体的血管到底有多长吗?总共有10万公里长,刚好能够绕地球2周半。现代社会,由于工作压力和生态环境的恶化,许多人的毛细血管网内或多或少都会有“淤泥”,血管“淤泥”主要是因为血脂、血小板聚集造成的,另外,血液过于粘稠而导致血流缓慢也促使血管“淤泥”的形成。

  如果我们的毛细血管网内充满了“淤泥”会是怎样的情景呢?“淤泥”的沉积导致动脉大量出现粥样硬化斑块,而且这些斑块表面的“纤维帽”会破裂,容易在短时间形成血栓,使心脏上的冠状动脉突然阻塞,造成病人在毫无症状的情况下突然死亡。因此,避免血管“淤泥”危及生命,就是要让细胞周围的毛细血管网充满活力,即让微循环中的血“鲜活”起来。

  我们已经知道,高血脂、高血粘、血小板聚集是心脑血管病的主要源头,显然,调节血脂,调节血液粘稠度,就能够让现代人毛细血管网内的血活起来。可能大家知道有很多种调节血脂的方法,同样称作“调节血脂”,但实际内涵和效果大不相同。怎样实现调节血脂,调节血液粘稠度呢?

  随着科学研究的深入,人们惊喜地发现:地球上古老的野生生态植物之一沙棘,药食珍品大蒜、中华特产银杏叶,可以有效帮助清除人体毛细血管网内的“淤泥”,堪称三位“清淤工程师”,可以让我们的血液“鲜活”起来。

  降低血粘度能手──沙棘

  沙棘籽油含有大量的不饱和脂肪酸,更含有优质的、活性的VE,而且这种活性的VE如果提纯,活性就几乎消失,其活性只能够与沙棘籽油的其他含有丰富抗衰老物质的成分“手拉手”协同时有效,可有效地调节血液粘稠度,防止血管老化。

  降低血脂能手──大蒜

  大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品,除具有抗菌作用外,还具有特殊的降血脂作用。因为大蒜中的大蒜油含有蒜氨酸和环蒜氨酸,具有明显的降血脂作用。因此,经常食用大蒜对高血脂症和冠心病的防治有良好的作用,并可以预防中风的发作。

  抗血小板聚集能手──银杏叶

  银杏叶作为银杏中精华成分的浓缩,具有多种药理作用,特别是可以选择性地抵抗血小板活化因子:血小板活化因子是人体内一种很强的可引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质,是诱发心脑血管疾病,特别是引起中风、心肌梗死的隐形杀手,危险性很高,而银杏叶则是血小板活化因子的克星。

  目前市场上已经有不少的以沙棘、大蒜或银杏叶为原材料的调节血脂产品,但可惜的是,这些产品往往只注重开发沙棘、大蒜或银杏叶的单一功能,从而未能很好的将三位“清淤工程师”的作用有效发挥出来。目前经过长期科研攻关,有了用沙棘、大蒜和银杏叶制成的科学调节血脂的沙蒜软胶囊,成为人们清除血管“淤泥”的好选择。

 
 
 
 
 
 
 
心绞痛的识别技巧和家庭急救步骤
 
 
  能够引起胸痛的原因很多,其中,冠心病引起的心绞痛,最容易出现危险。在医院里,经常要遇到一些因为胸痛来就诊的病人,有的病人小题大作,而有的病人,虽然发生了严重的心绞痛,随时可能出现危险,自己却往往未加警惕,以致延误了治疗的最佳时机。心绞痛有以下几个特点:

   (1)胸痛突然发生  心绞痛发作时的胸痛,病人常常很少或根本就没有先兆,在两次发作的间期,病人的感觉可以完全正常。因此,突然发作的胸痛,是心绞痛十分重要的危险信号。有一部分病人常常把胸痛与胃痛相混淆。一般说来,胃痛常伴有吐酸水和上腹部的烧灼感,而且胃痛的疼痛是以隐痛为主,服一些解痉止酸的药物有效。胃病的发作与进食不当有密切的关系,而与活动、情绪波动和精神紧张没有明显的联系。

  

(2)胸痛部位在前胸 心绞痛的时候,病人的胸痛部位在前胸部,即以左侧腋前线、胸骨上缘至上腹部为界的区域内。最多发生的部位是在胸骨的上部和中部。病人常常难以精确地表达出疼痛的部位。典型的心绞痛,疼痛常放射到一侧或两侧上肢的内侧面,少数病人的胸痛,还会放射到下颌或口腔,但绝大多数不向腹中部放射。我们曾经遇到因为牙痛或咽痛来医院就诊的病人,结果均被确诊为心绞痛发作。一般来说,腋中线处(腋窝部位)和局限于心尖区的疼痛,往往不是心绞痛的特征性表现。

   (3)绞痛难以准确描述  心绞痛发作的时候,病人常叙述胸痛有压迫性、紧缩性、阻塞性或窒息性的感觉,而不是真正的疼痛。但是,病人不敢继续活动,这是心绞痛病人的共同特点。有的病人描述胸痛是剧烈的,这只能说明疼痛的性质较为严重而已。胸痛出现的同时,还可能伴有嗳气(即打嗝)的现象,在这种情况下,不要以为是“胃痛”引起的。

   (4)与情绪有关   劳动、兴奋、发怒、激动、受寒、惊恐等,都可能诱发心绞痛,特别是饭后、气候寒冷或在刮风天气,仍在外面步行、骑车,更容易使胸痛发作。这也是心绞痛的重要特征之一。患者如果出现了这种情况,就首先要考虑心绞痛发作。

   (5)胸痛发作时间持续短暂  心绞痛发作,常常为三五分钟,时间很短。绞痛持续时间在半个小时以上者,较为少见。但是,如果胸痛发作时间很短,为瞬间性的,而且像针刺状或“闪电样”的疼痛,多数不是心绞痛,而可能是肋间神经痛,或因心脏过早搏动引起的胸部不适。

   (6)胸痛发作的一致性  虽然心绞痛发作的疼痛症状,病人与病人之间可有稍许不同,但是,具体到每一个病人来说,疼痛总是发生在同一个位置,而且持续的时间相同,疼痛的性质也相同。所不同的,主要在于容易促发的程度、受累区域大小,以及不适的严重程度。这些相异的原因,与冠心病的严重程度有密切关系,而对医生诊断心绞痛却无明显意义。

   (7)硝酸甘油和救心丸含服有效  胸痛发作时,或发作前,以及运动前,在舌下

含服硝酸甘油,对心绞痛病人来说,有明显的治疗效果或预防效果。这一点在诊断心绞痛的时候,非常重要。不是心绞痛引起的胸痛,含服硝酸甘油以后,往往起不到缓解疼痛的作用。

  总之,心绞痛是冠心病危险的信号之一,特别是频繁发作或程度严重的病人。对于医生和病人,都不能掉以轻心。一旦出现了心绞痛,就说明病情较为严重。另外,心绞痛还会导致心肌梗死的发生。所以,有冠心病的人,要熟悉心绞痛的特点,并且要在医生的指导下,采取正确的防治措施。
 
心绞痛的家庭急救步骤
 
   生活中1/3的老年人心绞痛可不产生上述典型症状,仅有胸背部或腹部不适,应引起重视。若出现阵发性呼吸困难;突然发生面色苍白、出冷汗;骤然神志不清、昏厥或抽搐等,常是心绞痛并发心肌梗塞的表现,若不及时急救,常可危及生命,因此,掌握及时正确的急救方法非常必要。

  1.立即就地卧位休息,停止活动。

  2.放到通风地位,或有条件者很快吸氧气。同时拔打120急救电话。

  3.将硝酸甘油1~2片(0.3~0.6mg)放舌下含化,2~3分钟见效,能维持30分钟左右。或含服消心痛(硝酸异山梨醇)1~2片(5~10mg)2~3分钟见效,维持3~4小时。或将亚硝酸戊酯(0.2ml)裹在手巾内挤碎,立即捂鼻部让病人吸入挥发的气体,约10~15秒见效。

  4.含服速效救心丸10~15粒,很快见效。

  5.同时口服安定2片(5mg),能增加上述药物的疗效。

  6.手导引(在经穴按揉)内关、间使、足三里、百会(图40~43)等穴,有很好效果。

  

 

 

 

 

 

 

    如果出现呼吸困难,可坐起或背后垫高,斜靠在床上,备有氧气设备的可以吸氧。对急性心律失常者,应引导病人咳嗽,咳嗽的能量,有可能使病人转危为安。若发生昏厥,应立即将患者平卧,抬高下肢15秒以增加回心血量,松开患者的衣领或过紧的衣服,若意识未能立即恢复,应使患者的头向后仰,以防舌向后与会厌阻塞呼吸道。猝死者,立即就地进行心肺复苏。并尽快将病人送往医院,但要切记,搬动病人时,让其平卧,尽量减少震动。

 
 
 
 
 
 
 
 
对胸闷和心悸一种有效的控制疗法
 
 
 

  胸闷、心悸、心慌是中老年人常出现的自我感觉症状。有时到医院进行各种生化或物理检查时,除了一些临界值外,一般没有能诊断为某种心脏疾病所有用的指标。但自我感觉就是非常不舒适。有时在晚间或在稍过激运动后出现比较沉闷或轻微心绞痛的症状。其实这是典型的临床心脏疾病发生征兆,也是心脏慢性疲劳综合症向疾病转化的信号。

  生活习惯和饮食习惯及各种因素已经开始让你的心脏这个“机器”出现了整体性

能的下降和破损。供应心脏营养的血管弹性没有以前那样柔软了。血管终端的很细很细的毛细血管网,也就是直达细胞与细胞进行面对面新陈代谢的微循环出现堵塞,或出现供给个别细胞部落的微循环网系断裂了。还有可能是因为血管供给体系的毛病,让心脏整个神经心电回路出现放电或短路。。。。总之,心脏整体功能出现疲劳和衰减。同时进入中年,人体器官机能也开始进入自然的衰退机制。所有因素加到一起,你的心脏各种不适或亚健康症状或疾病前征兆,都会悄悄地降临。

  

这一切体征的发生,是各种因素让心脏各种特化细胞的正常功能失去平衡了。具体点就是细胞的能量供给体系不行了或受损了。除改善我们饮食习惯和生活环境外或基本临床药物外,最重要是加强心脏全体细胞能量体系供给。让心脏细胞有了能量体系正常代谢和动转,你的自觉胸闷、心痛、心悸等心脏功能性症状就会得到基本的解决,除非你已经有了典型的心脏器质性的疾病。(即使有了,解决心脏能量体系的维护也能大大改善症状的缓解)。

  近两年多来,我对慢性病康复方法的研究和实践,从医院对器质性疾病治疗的思

维定势中跳出来,关注系列重大疾病在亚健康与疾病临界状态自觉体征的控制方面做了一些非主流实践。其中胸闷和心悸等心脏典型疾病的病前征兆,是可以在劝导受者在解决大的生活诱因时,针对地设计心脏细胞所需能量供给体系的方案,并有序、有量、有心的进行能量体系供给建设,已产生很好的治理(治疗和调理)效果。

  

进入细胞本身功能的研究,能有效解决心脏细胞内器官--线粒体(细胞活体的呼吸系统和能量代谢系统)的能量代谢所需物质的供给,并有针对性,让细胞内的线粒体功能正常,给处于疲劳状态的线粒体输入各代谢循环所要精准物质,同时又配合心脏整体功能体系的平衡,让心脏各功能体系达到相对和谐,以心脏细胞代谢平均100天为周期,要受者做到心到(就是相信能获得能量的提升、且心情要积极,不要还没有真正出现临床诊断的心脏病就认为自己得了心脏病)、做到供给的剂量合理充足。这样下来,很好的结果就会出现。事实也是如此。

  针对临床心脏疾病发生之前的征兆,如心闷、心悸、心慌、心微疼等自觉体征,我治理的基本方案是:

  1、前提准备。对于抽烟、酗酒等等不良气习和行为是要克制下来的。让思想进入生存的慢节奏意识状态。不强制但要他们明白这样做的道理。有时没有这么做的,用了如下方法后,感觉有好转,就说,如果你给这种方案一个好前提,效果会更要好。用“有用论”来诱使其最终形成良好的生活习惯。

  2、每天黄芪200克,熬两次,兑成500毫升汤,分三次空肚饮下。(可加入3-5克甘草)。

  3、服用抗氧化剂活性物质。这点很重要。心脏细胞疲劳的原因与“自由基”的氧化作用相当有关。3年前我用本省湘西**公司产的“猕猴桃籽油胶囊(果王素)”较多,效果也不错。近两年用**公司的“沙蒜软胶囊”(沙蕀籽油、银杏叶提取油、大蒜精华油等成分)比较多。主要含量实在,活性物质的浓度有保证,效果也很不错。每次3粒、每天2-3次。

  4、辅酶Q10:10mg/每次1粒,每天3次,饭后常温水服用。目前国产的Q10质量也不错了。

   21金维他:1粒/一天2次。 肌苷片:2粒,一天3次。 

  5、平时一定要多喝相对优质的矿物质水。一天至少喝2升以上。多食粗粮,大便一定要畅通且成形,每天有1-2次。

  按上述方案进行疾病前兆的治疗和调理,大多数人一周内就感到胸闷开始感觉舒坦点,一个月会让心悸心隐痛发作频率较显著的降低, 坚持半年以上,较果是十分明显的,即大大阻遏心脏功能向心脏疾病方向变坏.转而进入相对健康的生存状态.目前对于已是慢性心脏疾病的患者,在临床合理用药的前提下,辅用上述方案,对心脏病各种并发症的康复和心脏整体功能的细微调控都出现非常好临床效果。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

慢性脑供血不足喝点“四物汤”

      慢性脑供血不足已经成了中老年人的常见病,而该病在冬季容易急性发作。专家提醒,要避免慢性脑供血不足的危害,建议少吃油腻食物,必要时服用“四物汤”。

    清华大学附属玉泉医院神外疼痛病区主任王岩博士指出,慢性脑供血不足已经成了老年人的多发病,而衰老、糖尿病、高血压等因素都可能导致。在冬季,人如果受寒导致血管收缩,或是贪吃油腻食物导致血液黏稠度高,或是本身就有颈部动脉狭窄的情况,就有可能导致慢性脑供血不足的急性发作,出现头晕、头疼,严重的还可能引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为临床表现的疾病。

    因此专家提醒,为提防其急性发作,建议多喝水,可服用有活血作用的如“四物汤”等中药(当归、川芎、白芍、熟地),都可以降低血液黏稠度。还要少吃油腻的食物、通过运动软化血管,改善血流。 
 

补血养血经典方——四 物 汤

材料:熟地黄(12g),当归(9g),白芍 (9g),川芎各等分(6g)  加水一盏半

重用熟地、当归,轻用川芎,则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时,可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎,轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。

调经止痛、养血疏筋。四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,並减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用六天份的四物汤;生理期后才是最佳使用时机;且除非某些疾病,否则行经期间並不适合进补,以及服用任何药物。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补,适合全家人一起食用。

  四物汤主要调理肝血,而女性血虚,应该注重调肝,因为肝和血密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,

桃红四物汤,由四物汤加桃仁、红花而成,专治血虚血淤导致的月经过多,还能对付先兆流产、习惯性流产;四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤,用来治疗月经过多,是安胎养血止漏的要方;四物汤加四君子汤后,名“八珍汤”,能气血双补;在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂,十全大补汤。

  四神汤:莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煮成汤,是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等,

 丹

當歸(和血) 3錢    熟地(補血) 5錢    白芍(歛血) 2錢    川芎(活血) 1.5錢(月經多) 2錢(月經少)     丹參 5錢(一般) 3錢(臉色蒼白,氣不足,氣虛) ,10錢(活血化瘀、生新血)
500-600ml的黄酒(又名 花雕)一瓶 (推荐 会稽山 OR 塔 牌,价格在6---7元左右)

制作方法:将药材稍微洗两遍,倒入黄酒AND与黄酒等量的水,一同下锅!最好用陶瓷的燉鍋,推荐---电子紫砂锅.大火熬至滚, 然后调成自动档熬3个小时左右, 拔插头前15分钟左右,放入红糖一勺.夏天可放老冰糖!
   注意事项:如果你喝,会牙龈肿胀、流鼻血,证明你是阳性体质,不适合喝,但只要将"熟地"换成"生地"即可,而如果你服用会有胃不舒服现象,则可以加上加少量砂仁、沉香即可!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

高粘度血症与“芎红丹泽汤”

    人的血液过于粘稠,血流速度必然缓慢,严重时影响人体重要器官的血氧供应,引起心脑血管疾病。 “高粘度血症”可促进高血压、动脉硬化、冠心病和心绞痛等心脑血管疾病的发生和恶化,最后导致部分血管完全堵塞,由此诱发心肌梗死、脑梗塞,严重危及生命。

    高粘度血症特别好发于中老年人。形成的原因很多,当大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水,都可以使血管容量减少,此时血液中的有形成分相对增多,血粘度自然增加。高粘度血症多因饮食不节,过食肥甘厚味,致使脾胃虚弱,运化失调,水谷精微失于输布,内聚而生痰浊,注于血脉,阻塞脉络,导致痰瘀互结,影响气血运行而成。

     笔者自拟“芎红丹泽汤”治疗高粘度血症,屡用屡验。一般服药1个疗程后,患者的临床症状,如头痛、眩晕、耳鸣、心慌、气短、胸闷、胸痛、四肢麻木、肌肉肿胀等基本消失,血流变学亦有显著的改善。

药物组成及用法:川芎 15克,红花10克,丹参20克,泽泻20克,黄芪30克,地龙15克。水煎两遍混匀,分早晚2次温服,每日1剂。30天为1疗程。

方中川芎、红花、丹参均有活血化淤作用;泽泻渗湿消痰;黄芪补气,气足就能推动血行;地龙性善走窜,有疏通经络之效。诸药相合,使痰瘀得消,气血调和,血脉畅通,故对高粘度血症颇有殊功。据现代药理研究证实,川芎所含的有效成分可扩张冠状动脉,降低心肌耗氧量和抗动脉内膜斑块的形成,降低血液“浓、粘、聚、凝”状态,改善微循环,从而有降压、预防血栓形成,改善心血管功能的作用;丹参不但能扩张血管,还有增快血流量、抗血小板凝集及抑制血小板释放、提高红血球变形能力、改善毛细血管的通透性、改善微循环作用;红花也具有抗血小板凝集作用;泽泻是一种清除人体内血液及组织中污浊的良药,它在降低血清胆固醇的同时,亦降低甘油三脂;黄芪有扩张冠状血管及全身末梢血管的作用,能改善血液循环及营养状况,可使细胞生长旺盛,在增强机体免疫功能、提高机体抗病能力和促进机体代谢方面有其独特之效;地龙可降低血小板凝集,降低血粘度,能使凝固的血块溶解。据临床观察及血流变检测,“芎红丹泽汤”可降低全血粘度、血浆粘度、红细胞电泳率、血小板聚集率,对降低血脂,软化血管,流通血液,加速脂质残余颗粒的清除和排泄有良好效果。“上医治未病”,积极治疗高粘度血症无疑将给心脑血管病防治展示广阔前景。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

低血压特效方

 夏天的时候.相信我们基层医生每天可能都会遇到一些低血压的病人.现在的不少年轻人.血压都偏低.这给病人带来很大的痛苦.病人常常的头晕.眼花.疲乏无力.汗出.口渴.饮食不振.尤其是突然站立时.头晕更甚.病人自己多用一些生脉饮口服液.益气养血口服液.驴胶补血颗粒.脑心舒口服液.葡萄糖粉等.严重的要输液.而且大多是好转以后.又反复.令病人痛苦万分.现介绍一个有效的治疗低血压的方剂,希望给有这样的患者带去快乐,也希望给医生带去效益。

        说明一下.这个方子不是祖传的.乃是我多年的临床总结出来的.因治疗效果确切.至今没发现无效的.所以发表出来

          红参10克   白术20克  当归25克  陈皮10克   黄芪40克   升麻5克   柴胡10克   麦冬20克

         五味子10克  仙鹤草50克  龙眼肉25克  熟地25克   甘草10克   冰糖10克         水煎服

        本方是补中益气汤.和生脉饮加仙鹤草.龙眼肉.熟地.冰糖.组成.看起来好想没有什么特别的.但用起来可以说是效果是可以的。方解我不介绍了.相信大家都明白.仙鹤草.配伍龙眼肉 .熟地是治疗低血压的特效药.加于辨证方中效果显著.且有陈皮使全方补而不壅滞..量是秘密.如果不相信你试验一下.比例是2;1;1仙鹤草配伍鸡血藤.三七粉.桑椹子.量2;1;1;2是治疗血小板减少证.和血小板减少性紫癜的特效药.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
黑木耳茶辅助治疗脑血栓后遗症

         父亲今年76岁,3年前突发脑血栓,因治疗不及时留下了半身不遂后遗症(单侧或偏侧肢体麻木不仁,肢体活动不灵活),并且有一定的语言障碍(语音不清)。

  父亲在服用药物治疗的同时,还坚持服用一个著名的验方,这个方子在各种保健书上也有推荐,就是“黑木耳茶”。

  其具体方法是:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,待稍凉后饮用。杯里的水饮完后,继续倒入开水沏泡,随渴随喝。每天做晚饭时,将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃。

  父亲一直坚持到现在,还真见了效果,瘫痪的肢体慢慢有了知觉,说话也比以前清楚了。         

  山东济南 傅先生

  专冢点评:

  生姜、黑木耳均是常用食物。其中,生姜味辛、性温,具有发表散寒、和胃止呕、温肺止咳等作用,常用于外感风寒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症,现代医学研究证明,生姜具有镇吐、抗炎、抑菌、镇咳、祛痰、利胆、促进胃液分泌等作用;黑木耳味甘、性平,具有补气血、润肺、止血等作用,现代医学研究证明,黑木耳具有抗氧化、调血脂、软化血管、止血等作用。

  二物配合代茶常饮,可起到润肠通便、益气宣肺、升清降浊之效,对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗和保健作用,且无明显的副作用,不失为一种家庭常用的保健茶。

  此外,专家还推荐了一款预防心脑血管病的经典食疗方——黑木耳猪瘦肉汤。具体方法是:黑木耳10克,瘦猪肉100克,生姜3片,红枣5枚,共煮熟,放少许盐调味,吃肉喝汤,每年冬季连吃45天可见效果。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高血脂的中医认识与治疗
 

血脂乃血浆或血清中脂类的统称,包括许多脂溶性物质,其主要成分为胆固醇、甘油三脂、磷脂、游离脂肪酸等。血中脂类含量超过正常称为高脂血症。由于血浆脂质为脂溶性,在血液中必须与蛋白质结合成为水溶性复合物才能运转到全身,故高脂血症又称为高脂蛋白血症。它与动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、肾病等关系十分密切。尤其在心脑血管病的发病中有着重要地位,而日益引起人们的重视。  

中医临床上一般认为高脂蛋白血症属于“浊阻”、“痰湿”、“肥胖”、“湿热”、“血瘀”等范畴。

  一、中医的病因病机

  高脂血症与肥胖有关,中医认为许多肥人喜欢嗜食肥甘,饮食不节为主要原因。另外中年以上好坐好静活动少,消耗少,也为高脂血症与肥胖的原因之一。脏腑功能失常尤其是脾、肾、肝、心等脏关系十分密切。素体脾气不足,运化功能失常,易致湿浊内生,化为痰浊阻遏经络。情志影响使肝气郁结,肝阳上亢,木旺克土,脾胃功能受损,运化失司湿浊化痰、蕴热,使水谷精微不能正常输布而发病。另外嗜食肥甘、醇酒乳酪。也会使“湿从内生”,生湿--生痰--生热--生风。因此,高脂血症中医病机是在脏腑之气虚衰基础上,饮食不节,嗜食肥甘,好坐好静,七情劳伤等形成正虚邪实证。本病主要在心、肝、脾、肾,诸脏邪实主要表现在湿浊、痰浊与血瘀。临床虚实兼夹症候为常见。

  二、辨证

  (一)本病常见的证候及其表现特点

  1、湿热郁结 腹部痞满,纳呆呕恶,肢体困重,肌肤或眼睑有黄色斑或结节,尿黄,舌苔黄腻,脉滑数。

  2、脾虚浊痰 腹胀纳呆,咳嗽有痰,肢体困重,浮肿尿少,大便偏溏,舌苔白腻,舌体胖,脉滑。

  3、胃热腑实 形胖体实,大便秘结,消谷善饥,喜食厚味,口渴欲饮,苔黄厚腻,脉弦有力。

  4、肝郁化火 烦躁易怒,面红目赤,头痛头晕,口干咽燥,尿黄便干。舌苔黄,脉弦数。

  5、脾肾两虚 体倦乏力,腰酸腿软,腹胀纳呆,耳鸣眼花,月经失调,尿少浮肿,苔薄白,舌质红,脉沉细。

  6、气滞血瘀 胸闷憋气,胸痛有定处,动则加剧,苔薄,舌质暗或紫红,有瘀点或瘀斑,脉弦。

  (二)辨证要点

  本病辨证—脾、肾、肝、心为主,有虚有实。虚证及本虚标实为多见,实证少见,主要见于青年人,病期短,体质壮。久病尤其有合并症者以本虚标实证为主。治疗以健脾理湿为主要原则,有热者清热,有火者通泻退火,有瘀者活血化瘀,有痰者祛痰。本病虽有虚证,但不宜大补、久补,而以补通共用为主。不少高脂蛋白血症患者无症状,则宜辨病论治。

  三、中药治疗

  (一)湿热郁结 治以清理湿热。消脂汤:生草决明子10~15克 荷叶10~12克 泽泻10~12克 茯苓10~15克 菊花10~12克 忍冬藤10~15克 薏米10~15克 玉米须10克。

  (二)脾虚痰盛 治以健脾祛痰。二陈汤加减:陈皮10克 法半夏10克 茯苓10~12克 甘草3~6克 竹茹10克 胆南星5~10克 杏仁19克 白术6~10克 白金丸6~10克(分服)。

  (三)胃热腑实 治以清里通泻。大承气汤加减:川军10~12克 厚朴6~10克 枳实10~12克 黄芩10~12克 胡黄连6~12克 芒硝10克 山栀10~12克。

  (四)肝郁化火 治以清肝泻火。龙胆泻肝汤加减:龙胆草3~6克 栀子3~10克 黄芩10~15克 生地10~15克 泽泻10~12克  车前草10~15克 柴胡10~12克 当归10~12克。

  (五)脾肾两虚 治以健脾补肾。清脂汤:生何首乌10~12克 菟丝子12~15克 女贞子10~12克 仙灵脾10克 生地0~12克 黑芝麻10~12克 泽泻10~15克。(六)气滞血瘀 治以活血理气。活血方加减:丹参10~12克 川芎10~15克 郁金10~12克 红花10~15克 生蒲黄10~12克 茺蔚子10~12克 大黄6~10克。

  (七)加减法 大便偏干加番泻叶6~10克(代茶饮),生大黄6~10克,麻仁10~12克,全瓜蒌15~30克;阴虚明显加生地12~20克,玉竹10~12克,女贞子10~12克,首乌10~12克;热象明显加虎杖10~12克,泽泻10~15克,决明子15~30克,野菊花15~20克;血瘀明显加蒲黄19~15克,生山楂12~15克,三七粉3~4克(分冲)。

  四、其它疗法

  (一)针灸

  1、体针 治则为健脾利化湿,疏肝利胆,宽胸行气。常用穴位:内关、郗门、间使、通里、合谷、乳根、足三里、丰隆、阳陵泉、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、太白、三阴交、公孙、太冲、曲泉、中脘等。根据辨证选穴。实证宜泻,虚证宜补。每次取3~5穴,每日针一次,留针20~30min,10次为一疗程。休息2~3天后可进行第二疗程,治疗1个月。

  2、耳针 取饥点、口、肺、脾、内分泌、肾、直肠下端等穴,或选敏感点,用短毫针刺,或用王不留行籽、白芥子压穴。

  (二)单、验方

  1、降脂验方

  (1)复方山楂片 山楂30克 葛根15克 明矾1.2克。此为1日量。制成片剂,分3次服。疗程4~6周。临床有降胆固醇作用,对甘油三脂没有明显降低作用。

  (2)山楂毛冬青煎剂 山楂30克 毛冬青60克,水煎服,每日1剂,10~12周一疗程。有降胆固醇作用。

  (3)降脂合剂 荷叶24克 首乌12克 山楂24克 草决明24克 桑寄生15克 郁金10克。为1日量。制成流浸膏,每日2次,每次15ml。降胆固醇作用显著,对甘油三脂作用不稳定,副作用是有轻度腹泻。

  (4)降脂汤 何首乌15克 枸杞子10克 草决明30克,水煎分2次服,疗程2个月。对降胆固醇有作用,而对甘油三脂作用不明显。

   (5)复方葛根Ⅱ号 葛根15克 何首乌30克 生山楂45克 珍珠粉0.6克。为1日量。制成片剂,每日3次,每次5片,1个月为1疗程。治疗后血清胆固醇明显下降,其降脂作用与疗程有一定关系。

  (6)血通片 首乌 茵陈 红花 川芎 赤芍,按2:2:1:1:1的比例制成片剂,每片0.35克(相当于生药1.8克),每次5片,每日3次,疗程1~3个月,对高胆固醇血症有降低作用。

  (7)首乌合剂 生首乌15克 杭菊花10克 熟地15克 麦冬15克 夜交藤15克 鸡冠花10克 北沙参15克 元参15克 合欢皮15克 杭白芍10克。水煎服每日1剂。治疗后血清胆固醇下降明显。

  (8)脉安冲剂 每袋20克,内含生山楂、麦芽各15克,每日2次,每次1袋。对高胆固醇血症有效,随疗程延长,疗效亦有提高。副作用有泛酸、胃内不适、轻度腹泻等。

  (9)三七复方 三七3克 山楂24克 泽泻18克,草决明15克 虎杖15克。以上为基本方,随症有所加减,每日1剂,疗程1个月。对高胆固醇血症和高甘油三脂血症有较明显降脂作用。

  (10)白金丸 郁金水煎剂与粉剂对实验性高脂血症兔、大白鼠血脂无降低作用。但能减轻主动脉及冠状动脉内膜斑块的形成及脂质沉积。临床白金丸(郁金与明矾比为7:1)蜜丸,每丸6克,每日2~3次,治疗40~60天,344例高脂血症中胆固醇82.8%有降低,甘油三脂有71.2%有降低。

  (11)茵陈合剂 茵陈15克 泽泻15克 葛根15克。水煎服或制成糖衣片剂服用,治疗26~279天(片剂91.7天)。对降低胆固醇、甘油三脂均有效果。

  (12)玉楂养心冲剂 每袋20克。含玉竹、山楂、生山药各18克。每日13次,每次1袋,疗程1~2个月。有降胆固醇作用,对降甘油三脂疗效不明显。13)三参酒 人参 丹参 五加参,用酒浸泡,含乙醇量为35%,每日2次,每次20ml,疗程1个月。对降低胆固醇、甘油三脂有一定效果。

  (14)降脂合剂 首乌 丹参 茵陈 桑寄生 山楂 草决明各30克。每日1剂,服用1~2个月。对高脂血症中Ⅱa 型、Ⅱb型、Ⅲ型、Ⅳ型均有一定疗效。副作用有腹泻、肠鸣。

  (15)水香冠心片 九香虫3克 水蛭3克 蛰虫3克 郁金9克 茵陈30克。水煎浓缩制成片剂,每片0.5克(相当生药2克)每次4~8片,每日3次。对高脂血症有一定疗效。

  (16)茵陈汤 茵陈30克 苍术15克 莪术15克 鸡血藤30克。阳虚加附子,阴虚加元参。浓煎,每日1剂,治疗1~12个月。对胆固醇有一定降低作用,而对甘油三脂无明显规律变化。

  (17)柔脉冲剂 淫羊藿 草决明 山生楂 泽泻 川芎 陕青茶等。每日2次,每次14克。有降低胆固醇、甘油三脂作用。实验有抑制兔主动脉斑块形成作用。

  (18)固本降脂丸 地黄 首乌 枸杞子 巴戟天 菟丝子 牛膝 天雄等生药粉制成水丸。除具有降脂作用外,尚能使血中雌三醇含量降低,增加睾丸酮含量,增加主动脉瓣组织中cAMP含量。

  (19)复方明星片 决明子 制南星 山楂等制成。每日3次,每次4~6片,服1~3个月。有降胆固醇、甘油三脂作用。

  (20)降脂灵片 首乌 泽泻 黄精 金樱子 山楂 草决明 寄生 木香等。每片含生药1.17克。每日3次,每次3片,3个月1疗程。有降胆固醇、甘油三脂作用。对肝肾阴虚、肝阳偏亢型疗效较好。

  (21)复方山楂片 山楂50克 菊花、元胡、红花各15克 丹参30克 麦芽40克。每日1剂水煎服,疗程3周。有降胆固醇、甘油三脂作用。

  (22)天山丹 天竺黄 山楂 丹参 泽泻。按0.5:1:1:2:2的比例烘干研细末压片制成,每片0.5克。每日3次,每次4片,3个月为1疗程。有肝肾阴虚者加服六味地黄丸。降胆固醇作用约90%,降甘油三脂作用78%。

  (23)泽泻汤 泽泻、制首乌、决明子各30克 白术15克 生大黄6克。每日1剂,1个半月为1疗程。有降胆固醇及甘油三脂作用,6例体重减轻2~3kg。

  (24)人参降脂合剂 生晒参0.2克 绿茶5克 生大黄1.5克(每50ml含量)。每日3次,每次50ml。有降血脂作用,并能减肥、降压。

  (25)降脂益肝汤 泽泻20~30克 生首乌 草决明 丹参 黄精各15~20克 生山楂30克 虎杖12~15克 荷叶15克。每日1剂,连服4个月。有降血脂、使肝功能恢复及肝脏回缩的作用。

  (26)复方蒲公英片 蒲公英 桑寄生 山楂 黄芪 五味子,按7:3:3:3:1的比例配制,每片含生药0.35克。每日3次,每次6片。有降胆固醇及甘油三脂作用。

  2、降脂中药

  (1)山楂 粗提浸膏片,对降胆固醇、甘油三脂均有效。醇提取物0.12克,每日3次。对降甘油三脂有效。实验证实山楂总黄酮有降胆固醇作用。

  (2)首乌 粗提片0.25克(相当生药0.81克),每日3次,有降胆固醇作用,但停药后,血脂又复回升。副作用为大便次数增多。

  (3)泽泻 其醇提取物有干扰胆固醇的吸收、分解或排泄作用。临床上降胆固醇作用与安妥明比较无明显差异。降甘油三脂作用比安妥明略差。副作用主要是轻度腹泻。

  (4)决明子 片剂、煎剂、糖浆剂均有降胆固醇作用,对降甘油三脂也有一定作用。煎剂用量每日30克,疗效与用量有一定的关系。副作用有腹泻、腹胀、恶心等。

  (5)大黄 大黄使肠蠕动增加,从而促进胆固醇的排泄、减少胆固醇的吸收而具有降脂作用。大黄片或大黄粉0.25克,每日3~4次。醇提片每晨服3片(每片0.25克)。(6)灵芝 实验表明有降胆固醇作用,对甘油三脂无影响。但在临床上降脂作用报告不一致。

  (7)虎杖 片剂,每次3片(相当生药15克),每日3次,对降胆固醇及甘油三脂均有效。实验表明其有效成分白藜芦甙有降胆固醇作用,临床发现其降甘油三脂作用较好,而对降胆固醇作用较差。

  (8)银杏叶 其提取物银杏黄酮,每日3次,每次4粒(每粒含黄酮1.14毫克)。治疗100例高脂血症患者,疗程1~5个月,其中88例血胆固醇下降,少数病例有SGPT升高。

  (9)梧桐叶 临床及实验证明有将胆固醇作用。常用糖浆剂每次10ml(含生药2克),每日3次。

  (10)三七 每日3克,临床有降胆固醇作用,实验无效。

  (11)蒲黄 每日量相当生药31克的冲剂或片剂,有降胆固醇作用,对甘油三脂作用不明显。实验证明生蒲黄有效,而蒲黄酒起相反作用。

  (12)绿豆 实验证明服用生绿豆粉有降胆固醇、甘油三脂的作用。临床观察每月进食1公斤以上豆类(绿豆、蚕豆等),有降胆固醇作用,对甘油三脂无影响。

  (13)蜂胶 每日服1.2~2.7克,有明显将甘油三脂作用,与安妥明类似,对胆固醇也有一定作用。并能明显提高血清高密度脂蛋白/总胆固醇的比值。

  (14)褐藻 其提取物褐藻淀粉酸脂有降胆固醇及甘油三脂作用。副作用为食欲亢进、大便干燥。

  (15)红花 其种子含油14.4~30.2%。口服红花油20毫升,每日3次,有降胆固醇作用,但停药半个月后又复回升。实验证明有降胆固醇作用。

  (16)丹参 临床报告不一致,一般认为有降脂效果。实验未表现出降脂作用,但可降低肝中脂类含量。

  (17)冬青子膏 每日服量相当生药30克,有降甘油三脂作用。

  (18)茺蔚子 制成冲剂,每日服量相当生药30克,其将甘油三脂及胆固醇作用与安妥明类似。

  (19)地龙 有煎剂及片剂两种,每日服量相当生药150克,对胆固醇、甘油三脂、β脂蛋白比浊均有降低作用。

  (20)剑麻 片剂,每日0.13克,有降胆固醇作用。

  (21)人参 5倍浓缩浸膏每日40毫克,对高胆固醇血症有较好的疗效。生晒参 绿豆 绿茶生大黄复方,也有降胆固醇作用。

  (22)金银花 体外实验金银花能与胆固醇结合。若给大鼠灌服金银花2.5g/kg,能减少肠内胆固醇吸收,降低血中胆固醇含量,对正常小鼠肝脏的甘油三脂也有降低作用。

  (23)菜蓟 每日3次,每次3片,有降甘油三脂作用。

  (24)地骨皮 给家兔灌服地骨皮浸膏10g/kg、3周,可使血清总胆固醇下降36.9%,而对甘油三脂含量影响不大。地骨皮中的甜菜碱有抗脂肪肝的作用。但地骨皮浸膏对家兔肝脂肪含量未见明显影响。

  (25)茵陈 给实验性高胆固醇血症家兔灌服茵陈煎剂3g/kg,用药2~3周,能使血清胆固醇分别下降19.2mg%和30mg%,动脉壁动脉粥样硬化也比对照组为轻。主动脉壁胆固醇含量也较对照组明显降低。临床上每人以茵陈15克代茶饮,1个月后能使胆固醇平均下降14.3%。

  (26)花粉 每日4克,分3次服,具有降胆固醇、提高HDL作用。

  (27)没药 每日3次,每次2~3粒(相当生药2~3克制成浸膏),有降胆固醇作用。

  (28)蓖麻 每日3次,每次5克粉剂,服90天,有降胆固醇及甘油三脂作用。

  (29)燕麦 每日1~2次,每次25~50克,煮粥食用。有降脂作用。

  (30)薤白 每粒含薤白提取物0.25克,每日3次,每次1~2丸,4周为1疗程,治疗高脂血症55例。降胆固醇影响率74%,降甘油三脂有效率78%。

  (31)水蛭 对实验性高脂家兔,每日给自然风干水蛭粉1克,有降低胆固醇及甘油三脂作用,主动脉斑块消退比对照组明显,胆固醇结晶减少,胶原纤维增生。临床4例高脂血症服水蛭粉,每日3次,每次1克,4周后血胆固醇及甘油三脂均有显著下降。(32)女贞子 女贞子蜜丸(每丸含生药5.3克)及女贞子膏,每日服相当生药30克,临床观察对高脂血症有降胆固醇作用。

  (33)黄连 黄连小薜碱能降低血清胆固醇,能使升高的胆固醇/磷脂的比值恢复正常。

  (34)罗布麻叶 水浸膏可显著降低高脂血症大鼠的胆固醇、甘油三脂,降胆固醇作用优于安妥明。但对小鼠的高脂血症胆固醇未见有降低作用。临床用罗布麻叶冲剂或胶囊,治疗3个月,高脂血症83例中显效64例,有效17例,无效20例,总有效率为75.9%。

  (35)大麦须根 又名复合磷酸酯酶片,每日3次,每次2~4片,有降甘油三脂作用,对胆固醇也有一定作用。

  (36)罗布麻茶 每日2~3袋(每袋相当生药罗布麻2克、绿豆1.75克),有增高HDL作用。

  (37)红曲 提取物实验表明对高脂血症家兔有降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白B100的作用,还能升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A1的作用。临床上红曲提取物B及红曲复方制剂对高脂血症有降血脂作用。

  (38)月见草油 每日3次,每次1.5~2克,有降甘油三脂及胆固醇作用,且能升高HDL作用。

  (39)水飞蓟素 有降胆固醇及甘油三脂作用,动物实验也有效果。

  (40)枸杞多糖 可降低大鼠血中胆固醇,有轻微抗家兔实验性动脉硬化作用。临床枸杞、女贞子冲剂,对临床高脂血症有降胆固醇及甘油三脂作用。

  (41)海带多糖 制成胶囊(每粒300毫克),治疗60天,对高脂血症具有降低血清胆固醇、甘油三脂作用,同时升高HDL/LDL比值作用。实验表明对高脂血症家兔有降胆固醇、甘油三脂作用。并升高HDL-C及HDL2-C的作用。

  (42)柴胡皂甙 实验表明能降低大鼠由于喂饲胆固醇而升高了的胆固醇、甘油三脂的水平。能加速腹腔注射胆固醇-C14从血浆中清除。其降胆固醇的作用与增加胆汁和粪便排出有关。

  (43)萆薢总皂甙 每日10~20毫克对高胆固醇饲养的鹌鹑具有降低胆固醇作用。萆薢粉每日15克,临床对高脂血症具有降低胆固醇及甘油三脂作用。

  3、其它有降脂作用的中药尚有很多。按照降脂中药研究其作用原理,主要有以下几个方面。

  (1)促进肠道胆固醇排泄,抑制外源性胆固醇吸收。有大黄、生首乌、生决明子、虎杖、番泻叶等。这类药物许多含有如蒽醌类及其衍生物等致泻剂,能促进肠道蠕动,增加排便次数,以加快脂类的排出。

  (2)竞争性地抑制肠道胆固醇吸收。有蒲黄、绿豆、蚕豆、褐藻等。这类中药多含有植物固醇,可抑制肠内胆固醇吸收。另外,尚有蜂胶、维生素、果胶、琼脂等含有不能利用的多糖和胆盐结合形成复合物,也能阻碍胆固醇的吸收。

  (3)抑制胆固醇、甘油三脂合成。如泽泻含有三萜类化合物,能减少乙酰CoA生成,从而减少胆固醇合成。并能影响脂肪分解及胆固醇合成。绞股兰总甙可使脂肪细胞分解产生的游离脂肪酸减少28%左右。。姜黄抑制脂肪酸合成。香菇抑制体内胆固醇合成。阿魏酸有抑制肝胆固醇合成作用。

  (4)影响血脂分布、运转与清除。丹参有促进脂肪在肝内氧化加强作用。水飞蓟素有清除肝肾组织脂质沉淀作用。女贞子对主动脉脂质斑块有消退作用。海南狗牙花生物碱能减少脂质在肝脏中沉积。大黄、虎杖、蒲黄、绞股兰、枸杞、黄芩甙元、茶多糖、海带、昆布、大蒜、泽泻等有升高HDL-C作用。

  (5)降低血胆固醇含量 红花油、橡胶种子油、蚕蛹油、豆油等均含有不饱和脂肪酸,如花生四烯酸、亚油酸、亚麻油酸等,能与胆固醇结合成脂,使之比较容易运转、代谢和排泄,因而减少血浆中胆固醇含量,同时又可改变胆固醇在人体内的分布,减少在血管壁中胆固醇含量,使其较多第沉积于血管壁以外的组织中。

    五、预防与护理

  (一)消除紧张,安定思想,精神紧张会影响血脂升高,因此解除思想负担,保持心情舒畅、情绪平稳,对降低血脂有一定协同作用。

  (二)增加体育活动,以降低血脂与体重,防止动脉硬化。

  (三)控制饮食,为本病防治中的重要环节。某些类型高脂蛋白血症,往往经过饮食控制和调节后即可见效。即使应用药物治疗的病人,配合饮食控制也能提高疗效。

  (四)在饮食控制及改善生活方式后,仍不能纠正血脂代谢紊乱时,需要药物治疗,一般需要长期服用。但个体对药物疗效与副作用有很大的个体差别,因此需要在服药开始的1~3个月内密切观察反应,及时复查血脂、肝肾功能等。以便及时调整剂量或更换药物。当血脂降至正常时,可适当减少剂量。以后3~6个月复查1次,无效者则应考虑换药或联合用药。总之对高脂蛋白血症患者长期随访,指导患者饮食、生活、用药,对提高疗效及改善预后均有重要意义。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

怎样进行自我监测脑动脉硬化

        脑动脉硬化是中老年人的常见病,是脑出血和脑梗塞的主要发病原因。因此,中老年人应对脑动脉硬化经常自我监测,一旦发现异常,及时到医院检查,以便早期治疗。

    脑动脉自我监测注意以下几点。

    (1)神经衰弱 脑动脉硬化早期出现神经衰弱的症状。医学上称为“动脉病性神经衰弱”。患者主要表现头痛,头晕,耳鸣,嗜睡,头部有紧缩和压迫感,记忆力减退,容易疲劳。     

    (2)情感异常 患者早期易激动,缺乏自制力,随着病情加重,逐渐出现表情淡漠,对熟人、朋友、老同志缺乏热情,对周围事物缺乏兴趣,且易激动,有时会无故悲伤或无故嬉笑,对工作有时消极怠工,有时欢快积极。

    (3)判断力低下 开始时常表现为不能持久地集中注意力,想象力降低,处理问题不果断,多需靠别人协助处理;对突然出现的生活琐事,表现惊慌和忧虑。

    (4)植物神经功能障碍 表现为皮肤划痕试验阳性(皮肤被抓划后,可发红并隆起),手脚发冷,全身和局部出汗,头发早白,早秃。

    (5)行动异常 脑动脉硬化的中后期,患者可出现走路及转身不稳,表现步态僵硬、缓慢或行走不稳。

    (6)癫痫样痉挛发作 局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状。主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐,有时会出现帕金森氏病的症状,即随意运动增强和震颤,面部缺乏表情,发音低而急促,站立时身体前弯,四肢僵直而关节略屈曲,行走时步态慌张不稳,脚步小而身体向前冲。严重时可因脑动脉硬化出血或脑血栓形成,而出现瘫痪、昏迷等。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心脏部的用药特点:

人体的左心房和右心房用药规律有些不一样,左心房 左心室以活血化瘀为主,所以活血药 行血药功效在左心室 左心房,如炒枣仁 丹参 桃仁 红花 赤芍。 唯一的镇静剂入左心房的是炒枣仁。右心房 右心室的治疗以滋补清热为主,收敛药物入右心房,如夜交丁,珍珠母 柏子仁 等。

   如何判断左心房 右心房病变?若动脉血不足,是左心房问题,若身体肿胀,是静脉回流不好,是右心房问题,治疗时应以补充能量,增强静脉回流为主。

心脏发生问题时,一般都是右心房功能失调造成的。所以,治疗心脏病一般首选夜交丁,板蓝根也是治疗右心房至关重要的一味药,现在人们都知道板蓝根清热治感冒,但这没有抓住他的用法的核心,板蓝根的作用是改善心脏的功能,能补心脏,但必须是呈现热象 心慌 胸闷 上火,他完全可以代替柏子仁这味药,因为柏子仁这味药吃多了腻,再用多了,能使血液循环发生障碍。而板蓝根用多了没有副作用,也无任何毒质,唯一的副作用是吃多了腹泻,没有别的现象。

  目前,医院解决左部心脏的药是复方丹参片,有很多的医生不清楚的是,丹参是活血化瘀的,从药性上看,丹参是凉药,可是丹参用多了不是发凉而是发热,这一点一定要清楚,另外,心脏淤血久了则发热,所以,在用复方丹参片时,可以配合用一点冠心苏合丸,以解其热。

  大家还记得几年前,龙胆泻肝丸一夜之间下了药柜,其因直指关木通,为此,关木通有了很多的罪名。其最主要的功用,大家都知道利小便 泻心火,但是很多医生不知道,木通泻心火泻的很快,容易引起心衰,虽然各种癌症中没有心癌,但心不能受邪,受邪则死。因此,对年老心脏病患者,宜慎用关木通。

   静脉炎,是静脉回流有问题,右心房压力增高。夜交丁能增强血液回流,减轻右心房压力,其主攻方向就是收缩右心房,所以,夜交丁又是治疗静脉炎的良药

   心肌炎是右心房上侧表皮肌肉有问题,葛根配板蓝根是治疗心肌炎的特效药。 

     心血管发生急变的情况下,有两种情况要注意:一是由于生气,发脾气时引起的,其症状是胸部发闷、烦躁、咽喉部发烧,这是心脏气机能量太高,如果气机能量散不开,容易造成心肌梗塞,切记住,在使用活血化瘀药的同时,一定要加入消炎药,不然将给心脏的其他地方造成一定的不良影响。二是出现的症状是心慌、气短、出汗,这种情况下是心脏的气机能量不足,能够造成心脏的心衰,这时就不能用活血药,更不能用冠心苏和丸,应用点补充能量的药药物,

  如在诊治冠心病的时候,当冠心病的患者的舌头伸而未出,缩而未归时的一瞬间,发现其舌尖部有一团黄时,此时应该以清肺为主,大量地运用元参效果好。

如果冠心病患者舌质软小,用怀山药和生麦芽治疗气虚。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
指导你轻轻松松降血脂
 
6种配方对抗6类血症

  高脂血症首要有6种类型,针对每种类型的治疗保健要领都不一样。

  1.藿香佩兰五药茶饮

  长得肥胖,时常感到倦怠乏力,胸骨和肚脐之间腹部闷胀,消化不良,痰多,嘴里不清爽。假如出现这些症状,属于脾虚湿阻型高脂血症,应治以运脾化湿。每天用白术、茯苓、荷叶、藿香、佩兰等5种药材泡水当茶喝。

  2.逍遥散

  感到头目眩晕,胸部和胁部都有闷胀的感觉,情绪不佳,有抑郁倾向,总是健忘,难以入睡,气短乏力,四肢麻木,这是肝郁脾虚型高脂血症,可每日服用中药逍遥散。

  3.血府逐瘀汤胶囊

  头晕头痛厉害,胸部和胁部闷胀,常常便秘腹胀,食欲减退,胁下痞块有清楚的刺痛,这是气滞血瘀型高脂血症,应治以理气活血,能够每日服用血府逐瘀汤胶囊。

  4.桃仁枸杞子七药茶饮

  感到精神不济,心悸气短,呼吸不畅,胸部钝痛,手足麻木,头发掉得厉害,这是气虚血瘀型的高血脂症,应治以益气活血,每日服用药用黄芪、葛根、当归、桃仁、红花、何首乌、枸杞子等7味中药泡水当茶喝。

  5.六味地黄丸

  假如你时常感觉头晕目眩,失眠多梦,耳鸣健忘,咽干口燥,腰膝酸软,手心脚心基本 出冷汗,还感到心烦气躁,这是肝肾阴虚型高脂血症,应治以补益肝肾,能够服用中药六味地黄丸或知柏地黄丸或左归丸。

  6.决明子何首乌四药茶饮

  身体胖而结实的人,吃得多还基本 感到界,尤其喜好吃麻辣饮食,时常感到口干口苦,喝水无数,但却很少大便,舌头很红舌苔却是厚厚的一层黄色,这类人的高脂血症属于胃腑实热型,应治以通腑泄浊,用大黄、何首乌、虎杖、决明子4味中药泡水当茶喝。

  4类美食降血脂

  左页提到的6种配方自身调配起来恐怕有些难,有的人还不喜好那种药味。以下4种配方,绝对美味可口,并且有成效。坚持就是胜利!

  1.山楂果茶

  生山楂50克、杞子10克、何首乌10克、菊花10克,煎水500毫升代茶饮,1日饮完,连饮20日为1疗程。降血脂的成效清楚。

  2.山楂菊花饮

  山楂、菊花各10克,决明子15克,共煎汤代茶饮服。

  3.冬瓜汤

  冬瓜连皮,每日30~60克,煎汤当茶分数次饮服,连服1~3个月。冬瓜是瓜蔬中独一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有防止 体内脂肪堆积、血脂增高作用,常饮可减轻体重,降低血脂。

  4.荷叶粥

  荷叶2片。洗净后加水煎汤,去渣留汤,加粳米50克煮成粥,每日1次。荷叶有消热化浊之功,有必须减肥消脂作用,常服可使血脂降低。也可将荷叶烘干研末,每次服6克,1日2次,连续3~6周。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【疾病常识】日饮偏方降血脂

◆何首乌10克,决明子10克,山楂5克或泽泻5克,水煎代茶饮,适用于肝肾阴虚之高脂血症。

◆山楂20克,开水冲泡,当茶饮。可长期饮用,也适宜痰湿内阻之高脂血症。

  ◆山楂15克,生首乌10克,槐米10克,水煎,每天1剂,早中晚分3次服。适用于肝肾阴虚之高脂血症,表现为腰膝酸软、头晕、目眩、口燥咽干、失眠多梦等。
 
苹果洋葱绿豆芽——降脂好食物

医学专家告诉我们:苹果、洋葱、绿豆芽,虽是寻常的果蔬,但都有助于降脂。
  苹果  苹果的降脂作用主要来自于丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能够与人体内部的胆汁酸结合,然后像海绵一样吸附血管内壁过量的胆固醇和甘油三酯,促使其排出体外。果胶还能与维生素C、果糖等结合在一起,增强降低血脂的功效,另外,苹果分解的乙酸还可促使胆固醇与甘油三酯分解代谢。
  郑州市第三人民医院营养科主任张素革说,果胶在果肉内,近皮处更丰富,如将苹果对半切开,将之蒸熟后,可见近皮处有一层浅黄色物,这就是果胶。张素革建议,吃苹果最好不去皮;吃苹果的量不宜大,因苹果所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应,形成胶状物,会堵塞胃肠道,导致腹胀;如果降脂、减肥需要多吃时,则应一日分几次吃或同其他食物一起吃。
  绿豆芽 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多,大量维生素C可促进胆固醇排泄。绿豆芽的膳食纤维能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。

洋葱 洋葱中含有一种洋葱精油,可降低高血脂病人的胆固醇,增强高血脂病人体内纤维蛋白溶解酶的活性,对改善动脉粥样硬化很有益处。美国的科学家还发现洋葱中含有前列腺素A,能降低人体外周血管阻力,降低血压,并使血压稳定,对血管有软化作用。洋葱中还含有较多的谷胱氨酸,这是一种抗衰老物质,久食使人延年益寿。洋葱生着吃效果最佳,炒时不宜炒得过久,以免有效成分挥发。
 
控脂很简单,每天喝杯豆奶
 
 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。大豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。这就是经常食用黄豆及其制品的人很少发生癌症的原因。黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似,可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物,不但经济、有效,而且绝无副作用。大豆中还富含钙质,对更年期骨质疏松也有疗效,可谓一举两得。吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;大豆纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃黄豆一定会达到轻身的目的。黄豆主要用以嫩食,有补肝养胃、滋润强壮之功效。黑豆蛋白质含量最高,有助于长筋骨,悦颜面,乌发明目,延年益寿。
研究证明,异黄酮可以应用于心血管病的二线预防药物。建议市民平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物,例如每天喝一杯豆奶等。 
 
■餐桌上的“红黄绿蓝黑白”

  红:一天最好吃1个西红柿,特别是男性每天吃1~2个西红柿,可使前列腺癌患病率减少45%;最好做熟吃。红薯富含纤维素和果胶,可防便秘、降低血脂。另外,健康人每日喝50~100毫升红葡萄酒,有助于活血化淤,减少动脉硬化。

  黄:(红)黄蔬菜如胡萝卜、西瓜、老玉米、南瓜、红辣椒等,内含丰富的类胡萝卜素,能在体内转化成维生素A,可提高免疫能力,增强抵抗力,改善视力。

  绿:绿茶含特殊抗氧化物质,有助于防癌、减少动脉硬化。而蔬菜颜色越绿、越深,所含人体需要的各种营养素就越多。

  蓝:螺旋藻可健体强身、助消化、增强免疫力;蓝莓可改善用眼疲劳

  黑:每天食用5~10克黑木耳对调节血液黏稠度有好处。做汤做菜都可以。

  白:每日食用燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三酯水平。

 亦药亦食的降脂红果
 
          现代中药研究表明,枸杞子有降血脂作用,并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。动物药理实验研究发现,枸杞子可降低大鼠血中胆固醇,有轻微抗家兔实验性动脉粥样硬化形成的作用。

  现代临床应用枸杞子治疗高脂血症也取得了显著疗效,治疗方法采用饭后30分钟口服降脂冲剂(含枸杞子、女贞子、红糖),每日2次,4~6周为1个疗程,共治疗高脂血症406例,对伴高血压糖尿病、冠心病等合并症者,可同时服用原治疗药物。经口服降脂冲剂后,三酰甘油下降>0.226毫摩/升(20毫克/分升)、β一脂蛋白下降>0.5克/升(50毫克/分升)者为有效,否则为无效。治疗结果表明,本品对各种高脂血症均有极显著疗效,其降三酰甘油及B一脂蛋白的疗效与氯贝丁酯相似,降胆固醇的疗效优于氯贝丁酯,且无氯贝丁酯的诸多不良反应。

  枸杞子可单味食用,也可与其他食物配伍,做成营养丰富的药膳。将枸杞子浸在白酒中加冰糖,密封2个月,或配熟地黄、人参、灵芝等制成人参枸杞洒,能补肾强身,清肝明日,是预防癌症的饮料之一。枸杞嫩叶也可人药。

凡脂肪肝兼有外邪实热,脾虚泄泻者忌食枸杞子

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
治疗高血脂症方一组

1.茵陈降脂汤

【处方】茵陈30克 生山渣15克 生麦芽15克
【制用法】加工成口服糖浆,每瓶500毫升,口服3次,每次30毫升,连服2000毫升。
【适应证】高血脂症早期患者。
【按语】服药1周少数患者有不同程度胃部不适,胃纳减少,甚则轻度腹胀,泛恶感,至第2周逐渐适应。

2.降脂延寿片

【处方】丹参20克 首乌10克 葛根10克 寄生10克 黄精10克 甘草6克
【制用法】一剂量制成糖衣浸膏片合0.3克 X 20片(每片含生药3.3克),每日分3次口服, 10天为1疗程,2疗程中间隔3天,共服2疗程。服药期间停服其他药物。
【适应证】高血脂症。

3.降脂汤

【处方】桑寄生18克 制首乌20克 制黄精20克
【制用法】水煎服,每日1剂。
【适应证】高脂血症,症见头晕目眩,心悸气短,心前区疼等。

4.加味防己黄芪汤

【处方】黄芪30克 防己12克 白术10克 甘草4克生姜10克 大枣3枚 草决明20克黄芩10克
【制用法】每日1剂,分2次眼。
【适应证】高血脂症。证属脾虚,湿热并重者。

5.消脂方

【处方】黄芪15克 党参15克 防己15克 白术15克首乌30克 泽泻60克 山植30克茵陈30克 水牛角30克 仙灵脾30克 大黄10克
【制用法】每日1剂,水煎服,分2次。
【适应证】高血脂症及单纯性肥胖症。

6.清消饮

【处方】荷叶12克 泽泻15克 茯苓15克 草决明15克薏米15克 防己15克 白术12克陈皮10克
【制用法】每日1剂,分3次服。
【适应证】高血脂症。证属脾虚痰浊者。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
脑血栓的食疗

      ☆.五台蘑菇:配料:五台蘑菇280克,花椒0.3克,白酒、黄酒30克。制法:五台蘑菇洗净。花椒熬水加入白酒、黄酒,混匀。将蘑菇倒进酒汤中,上笼蒸,烘干研末。药用:每天早晚空腹服9克。说明:祛风化痰、通腑活络;对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。

         ☆.公鸡腿木耳汤:配料:公鸡腿1对,黑木耳30克,黄酒适量。制法:把公鸡腿烧成灰,木耳熬汤。药用:用黄酒送服,几次可愈。说明:祛风化痰、通腑活络;对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。

        ☆.木耳桃仁汤:配料:黑木耳60克,桃仁60克,蜂蜜60克。制法:把黑木耳用温水泡过,与桃仁共捣成泥,加入蜂蜜,蒸熟。药用:分4天吃完。说明:活血祛淤、通络;对身不遂、便秘、舌质紫暗有疗效。

      ☆.白萝卜汁:配料:白萝卜500克。制法:将白萝卜捣烂,绞汁。药用:每天2次。说明:祛风化痰、活络;对头痛头晕、肢体麻木、言语失利有疗效。

      ☆.贝母粥:贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服。

  ☆.冬爪子饮:冬瓜子30g,红糖适量,捣烂,开水冲服。

  ☆.萝卜汁:白萝卜捣汁饮服,每次30ml,日服3次。或将萝卜汁拌在粥内食用。
☆.猪胆绿豆粉:猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。

  ☆.菊花粥:秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

  ☆.芹菜粥:新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

  ☆.刀豆茶:刀豆根30g,加红茶3g,水煎服。
☆.独参汤:红参15g,煎服。

  ☆.人参汤:人参10g,橘皮10g,苏叶15g,砂糖150g,加水30ml。煎水代茶饮。

  ☆.五味子汤:五味子10g,紫苏叶18g,人参12g,砂糖100g,加水3000ml,煎至1500ml,滤去渣,饮汤。

  ☆.牡蛎麦麸散:牡蛎粉、麦麸等分,每次服3g,1日2次。
 
       ☆.枸杞麦冬饮枸杞子、麦冬各15g,煎水代茶饮之。

  ☆.天门冬粥:天门冬30g,白米50g,煮粥食用。

  ☆.地黄粥:取生地黄汁100ml,先将粳米煮熟,粥成入地黄汁,搅匀食用。

  ☆.枸杞归芪大枣瘦肉汤:枸杞15g,当归10g,黄芪30g,大枣10 枚,猪瘦肉100g。将以上各味共炖汤,加食盐适量调味,食肉喝汤。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

中医药能有效治疗冠心病

近二十几年来,中医药治疗冠心病有了很大进展。中药被众多的临床实践证明能有效治疗冠心病,结合现代医学研究证实中药在治疗冠心病药理作用有以下几个方面:

1、改善心脏功能:冠心病可引起心脏功能下降以致引起心衰而死亡,丹参、赤芍等可改善心肌收缩力而不增加心肌耗氧量。心功能下降时,可通过利尿减轻心脏负荷,黄芪、葶苈子、泽泻、车前草、泽兰等药物,既可利尿,又能改善心脏功能。经研究证实,服用人参后,可使左心室收缩力增强,心输出量增加(要在医生辩证基础上使用),又不会产生类似西药伤肝伤肾的情况。

2、扩张冠状动脉,改善心肌供血供氧:中药田三七、鸡血藤、丹参、郁金、川芎、毛冬青、红花等及多种治疗冠心病的中药都有扩张冠状动脉的作用。在中医上讲不单单是扩,而且有活的作用,是西药不能比拟的。

3、改善血液粘稠度:在冠心病治疗中,川芎、丹参、赤芍、黄芪等可降低血小板活性,抑制血小板聚集,提高纤维蛋白溶解活性,改善血液理化性质,预防血栓形成,促进血栓溶解。桃仁活血祛瘀、降低红细胞聚集性的作用明显,对改善微循环有较好的作用。

4、降血脂治疗:降血脂治疗是预防和治疗冠心病的重要环节,改善血脂代谢紊乱,改善微循环障碍,可预防冠心病的发生及延缓冠心病的进展,使原有的粥样硬化斑块稳定或缩小。经动物实验和临床研究证实,首乌、大黄、山楂、泽泻、决明子、蒲黄、虎杖、田三七有明显的降血脂作用。

5、抗氧自由基损害:心肌缺血时,氧自由基增加,而细胞对氧自由基消除能力降低,氧自由基会损伤心肌。已经科学实验证实,抗氧自由损害的中药有:首乌、杞果、人参、黄芪、绞股兰、田三七、党参、寸冬、五味子。

6、调节心律,纠正心律失常:苦参可抑制异位节律点而治疗心律失常;万年青有强心利尿及奎尼丁样抗心律失常作用。党参有非洋地黄样强心、抗心律失常作用,尤其是对心气虚弱者作用更明显。

随着科学技术的发展,用现代科技揭示中医中药的神奇疗效也取得了很大成绩,中医药的治疗水平也不断提高,中医药治疗冠心病的机理得到了进一步揭示和验证,因此,在辨证施治的基础上使用一些作用明显、疗效确切的中药,就大大提高了中医药治疗冠心病的效果,使中药治疗冠心病的针对性更加明确,而且副作用相对没有或很轻微,可以说中药治疗冠心病前途广阔,已经引起全世界医疗界的重点关注
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

各种降脂药的作用及区别

www.39.net  2008-1-3  《家庭用药》  
高脂血症是一种常见病,多发病。近年来,此病的发病率有逐年上升的趋势。高脂血症的治疗可分为药物治疗和非药物治疗(非药物治疗包括饮食治疗和运动治疗等)。其中非药物治疗是治疗高脂血症的首选。但对于应用严格的饮食疗法及正规的运动疗法治疗半年以后,血脂含量仍无明显下降者,则应在医生的指导下,选用降脂药物治疗。随着医疗技术的发展,治疗高脂血症的口服降脂药也越来越多。那么,各种口服降脂药都有哪些作用和区别呢?

  一、他汀类(羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂)降脂药

  他汀类药物是治疗高胆固醇血症的首选药物。它具有抑制人体合成胆固醇、降低血中甘油三酯浓度的作用。一般的他汀类药物适用于治疗除纯合子家族性(遗传性)高胆固醇血症以外的任何类型的高胆固醇血症(在他汀类药物中唯有辛伐他汀对于纯合子家族性的高胆固醇血症有一定的疗效)。短期内服用他汀类药物较为安全,长期服用此药则容易产生副作用。所以长期服用此药的患者应定期检查其血丙氨酸氨基转换酶及肌酸激酶等项目。儿童、孕妇哺乳期的妇女及存在肝脏病变者禁用他汀类药物。本类药不宜与烟酸、贝特类、环胞霉素、雷公藤及环磷酰胺合用,以免引起严重的肌肉及肝、肾功能损害。常见的他汀类药物有如下几种:

  1.普伐他汀 又叫普拉固、美百乐镇、中瓦停。

  用法:成人每次口服10—40毫克,每日服1次,晚饭后服用。

  2.洛伐他汀 又叫美降之、洛瓦停、洛之达、洛特。其降低血中胆固醇的强度与普伐他汀相似,但部分病人在服用此药后,可出现消化不良、胃灼热、恶心、皮疹等不良反应

  用法:成人每次口服20毫克,每日服1次,晚饭后服用。如果病人在用药4周后,血脂无下降趋势,则可将每日的药量加至40毫克。

  3.辛伐他汀 又叫舒降之。其降低血中胆固醇的强度较普伐他汀强。辛伐他汀与其余他汀类药不同的是,它对于纯合子家族性高胆固醇血症的病人也有一定的治疗效果。辛伐他汀适用于治疗伴有冠心病的高胆固醇血症的病人。值得注意的是辛伐他汀不能与四氢萘酚类钙通道阻滞剂米贝地尔合用。

  用法:成人的初始用药剂量是每次口服10毫克,每日服1次,晚饭后服用。以后可根据病人的病情调整用药剂量,但最大的用药剂量不可超过每日80毫克。纯合子家族性高胆固醇血症的病人,也可服用辛伐他汀进行治疗,每日40毫克,饭后顿服。如果病人的胆固醇仍无下降的趋势,可每天将80毫克的辛伐他汀分3次服用,即早饭后、午饭后,各服20毫克,晚饭后服40毫克。

  4.阿托伐他汀 又叫立普妥、阿乐。此药是一种新合成的他汀类降脂药物,其副作用较小。阿托伐他汀与其他他汀类药物相比,在与别类降脂药物联合应用时,其不良反应的发生率最低。并且,阿托伐他汀的降脂作用较强。用小剂量的阿托伐他汀,即能明显地降低血中胆固醇的浓度。

  用法:每天晚饭后口服一次。成人从每天10毫克的剂量开始服用。之后,根据病情调整用药剂量。成人每日用药的最大剂量不可超过80毫克。

  二、贝特类降脂药

  贝特类药物对降低血中甘油三酯的含量疗效确切,但它对降低血中胆固醇含量的作用则明显弱于他汀类。故该类药物是治疗以甘油三酯增高为主的高脂血症的首选药物。病人在服用贝特类降脂药物期间,要定时检查肝功能、肾功能及肌酸磷酸激酶、血尿酸等项目。发现异常时,应减少用药剂量或停药。孕妇、哺乳期妇女及有严重肝肾功能损害者禁用贝特类药物。常用的贝特类降脂药物有许多种,现主要介绍以下几种:

  1.苯扎贝特 又叫必降脂。此药能够增强抗凝类药物及降压类药物的药效。因此,当苯扎贝特与抗凝药物、降压类药物合用时,应减少抗凝类药物、降压类药物的用药剂量。

  用法:成人每次口服0.2克,每日服3次。

  2.吉非贝齐 又叫诺衡、康利脂。此药在降低血中甘油三酯含量的同时也有升高血糖浓度的作用。因此,病人在服用吉非贝齐时,应定期检查血糖的浓度。糖尿病患者禁用吉非贝齐。

  用法:成人每次口服0.6克,每天服2次。

  3.力平脂 是一种微粒化的非诺贝特制剂。与其他贝特类药物相比,力平脂更易吸收,其在血浆中的浓度更易控制。并且,此药的不良反应也较少。力平脂还有防止动脉发生硬化的作用。

  用法:成人每次口服200毫克,每日服1次,睡前服用。

  三、烟酸类及其衍生物

  烟酸类及其衍生物具有降脂作用。此类药物一方面可使脂肪组织的脂解作用减慢,另一方面还能在辅酶A的作用下与甘氨酸合成烟尿酸,从而干扰胆固醇的合成。因此,烟酸类及其衍生物适用于治疗高甘油三酯血症及以甘油三酯升高为主的混合性高脂血症。烟酸类及其衍生物包括烟酸及阿西莫司等药物。因为烟酸的副作用较大,故临床上已经很少有人使用烟酸。

  阿西莫司又叫乐脂平、氧甲吡嗪。它是一种安全、有效的降脂药物。阿西莫司还有以下特点:①具有降低病人空腹血糖的作用。并且,它不影响降糖药物的药效。因此,阿西莫司适用于由糖尿病引起的高脂血症病人;②阿西莫司不影响人体内尿酸的代谢。因此,它也适用于治疗伴有高尿酸血症的高脂血症病人。

  用法:成人每次服0.25克,每日服2—3次,饭后服用。

  四、胆酸螯合剂

  胆酸螯合剂具有降血脂作用,它可以阻止肠道对胆酸及胆固醇的吸收。同时,它还有促进胆酸和胆固醇随粪便排出、促进胆固醇降解的作用。因此,胆酸螯合剂只有降低血中胆固醇的作用。它对任何类型的高甘油三酯血症患者及纯合子家族性高胆固醇血症患者无效。胆酸螯合剂包括考来烯胺(消胆胺)、考来替泊、地维烯胺等。此类药物的副作用较大,一般的病人难以耐受。因此,胆酸螯合剂只适用于对他汀类药物治疗无效的高胆固醇血症的病人。

  五、ω-3脂肪酸

  ω-3脂肪酸主要是指二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。深海鱼油中含有较为丰富的ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸主要是通过抑制肝内脂质、脂蛋白的合成,及促进胆固醇从粪便中的排出而发挥其降脂的效应。ω-3脂肪酸对血中的胆固醇及甘油三酯均有一定的降低作用。并且,它还具有防止动脉硬化及降低血液的粘稠度,防止血栓形成的作用。因此,ω-3脂肪酸更适用于伴有高脂血症的冠心病及脑血栓病的患者。ω-3脂肪酸的降脂作用低于他汀类药物及贝特类药物。此类药物的副作用较少,但其价格昂贵。在国外,鱼油制剂的种类繁多。而国内已生产并用于临床的此类药物并不多,常用的此类药物有:

  1.多烯酸胶丸 又叫脉乐康。用法:成人每次口服1.8克,每日服3次。

  2.深海鱼油丸 用法:成人每次口服1丸,每日服1—2次,进餐时服用。

  六、其他降脂药

  1.泛硫乙胺 又叫潘特生、泛硫基乙胺、潘托新。它主要是通过加速脂肪酸在肝和动脉壁中的β-氧化过程,而起到降脂的作用。同时,它还有防止胆固醇沉积于血管壁的作用。泛硫乙胺对血中的胆固醇及甘油三酯均有一定的降低作用。但其降脂作用低于他汀类药物和贝特类药物。泛硫乙胺的副作用较小。并且,尚未发现此药有损害肝肾功能的副作用。故泛硫乙胺适用于伴有糖尿病的高脂血症患者。

  用法:成人每次口服200毫克,每日服3次。

  2.弹性酶片 是人体内的固有成分。它是血管壁弹性蛋白纤维新陈代谢过程中的一个重酶。弹性酶片可通过不断地除去动脉硬化灶中变性、老化的弹性蛋白纤维,而使血管壁的弹性保持正常。此外,弹性酶片还可参与脂类的代谢。它可加速胆固醇在体内的分解、促进胆固醇从胆汁中排出。弹性酶片只对血中的胆固醇浓度有一定的降低作用,而不能降低血中的甘油三酯浓度,且降低血中胆固醇浓度的作用弱于他汀类药物。弹性酶片适用于治疗高脂血症、糖尿病、动脉硬化等疾病。此药无明显的副作用,可长期使用。

  用法:成人每次口服1—4粒(每粒的剂量是300单位),每日服3次,饭前服用。

  3.脂必妥 是由红曲等天然药物组成。它具有降低血中胆固醇及甘油三酯浓度的作用。有研究证明,脂必妥对动脉粥样硬化也有一定的治疗和预防作用。此药的安全性较好。尚未发现它有明显的不良反应。

  用法:成人每次口服3片(每片0.35克),每日服3次。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


  民国69年〈1980〉,台湾前侨务委员长 ---毛松年先生亲自赴美宣慰侨胞,三籓市有知名黄姓侨领,他患了心脏血管闭塞,原本在毛委员长抵美前一周施行外科心脏开刀手术,但恐怕一个星期内不能够出院欢迎毛委员长,特商得医生同意,准予延迟一个月才做手术。

  在这期间,黄侨领找到一个中国古老的秘方,每天吃一剂“黑木耳猪肉汤”,持续吃了26剂,才入院准备接受外科手术,怎料再经医师检验,才发觉心脏血管不再淤塞,鉴证了上次诊疗记录,判若两人,顿使美籍医生大感意外,忙问黄侨领最近吃过些什么?黄照实以告,医生更感惊奇,告知心脉正常,已无淤塞,毋须动用外科手术准他出院,并托黄先生代配秘方的中药材料,好传给同病的人服用,展开大规模实验,以检验这则验例是否可靠。

  当毛委员长从东岸各地回到三籓市,准备返台时,黄侨领欣然相送,使毛委员长感到好奇,也抄录了他的食疗秘方回台,也给三位曾患血管淤塞的朋友吃过,其中一位就是文化大学副校长俞筱钧夫婿苗先生。

  苗先生夫妇,有一次在公开社交场合遇到毛委员长,寒暄之下,毛委员长发觉苗先生气色不太好,胸部疼痛有心脏血管淤塞之虑,毛委员长告诉苗先生此一秘方,二星期后苗先生胸口疼痛的现象,已不再发生。

  
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  食疗秘方为白背黑木耳(干的)贰两,煮前先泡水,瘦猪肉贰两、红枣5个、老姜2片,先行浸透木耳,以适量清水(6碗)慢火煮数小时(最少要2小时),得约2碗后空腹饮,残渣可酌量食用,日饮一剂,25日为一疗程。

  根据现代中医中药的分析,黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白质及钙质的成份,在中药典中认为有益气和血、补强心脏功效。在化验室中证实,确实有消化血板的功效。

  这剂单方实则是一剂食疗单方,无任何副作用,即使与心脏病科医师所开之药物,先后服用也无碍。本人患心脏血管疾病年许,每日按时服药,未见好转也未恶化,自两个多月前获得此单方后,即与有同此病情之友人及邻近患者,依此方所提示服用,经服饮一个疗程(25天)后,胸闷、胸痛等现象均已不再,血压已趋稳定,效果确实很好,同服此方之友人等,也一致肯定此方之奇效。

  服用一疗程,狭心症诸症状已不上身,以前走三、五步,即感气喘无力也已远去,且小腿浮肿现象不再出现

 
 
 
 
 
 
 
 
中医治疗高血脂偏方
 
 
  1.生山楂30克,沏水代茶饮,常服有效。

  2.黑木耳15—30克,洗净炖汤服,此为1日量。

  3.白僵蚕粉100克,每次服5克,1日2次,温开水调服。2个月为一个疗程。

  4.巨胜子(又名亚麻仁)15克,水煎服,1日量。

  5.姜黄10克,水煎服,连服1~2周。

  6.蒲黄5~10克,水煎服,连服1~2周。

  7.月见草5~10克,水煎服,连服1~2周。

  8.野菊花30~50克,水煎服,连服1~2周。

  9.五味子10~15克,水煎服,连服1~2周。

  10.泽泻30克,水煎服,连服1~2周。

  11.何首乌20克,水煎服,连服1~2周。

  12.花生壳50克,水煎服,连服1~2周。

  13.没药5~10克,水煎服,连服1~2周。

  14.决明子50克,水煎服,连服1—2周。

  15.昆布30克,水煎服,连服1—2周。

  16.虎杖20~30克,水煎服,连服l~2周。

  17.野蔷薇根30~50克,水煎服,连服l~2周,或焙干为末,每服10克,l日2次。

  18.大黄粉,每服0.25克,1日3~4次吞服。

 
 
 
 
 
 
心脏养生
 
        1、为什么夏天是心脏病高发季节?

  心与夏气相通应,夏季养心要顺时。

  中医认为"心与夏气相通应",心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。日常生活中要戒烟酒,不饮浓茶,保证睡眠充足,不要过劳或过逸,根据自己机体的状况选用合适的运动来锻炼身体,则对心脏的养生保健有益。

  2、保护心脏适合做哪些运动?

  静神调息、运动养心。

  静神调息法:端坐位,挺胸收腹,下颌内收,将右手放于左胸的心前区,闭合双目,使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸,使呼吸速度缓慢而深沉,然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏,一呼一吸为一息,一息按摩一圈,按摩36圈。有运行气血、营养心脏的作用。

  运动养心法:进行适量的体育运动,如散步、慢跑、太极拳、游泳等,可根据自己身体的具体情况选择运动的方式和运动量。适量的运动有利于心血管系统的健康,可以增强心脏的功能。

  3、保护心脏穴位有哪些?

  内关穴、郄门穴、心前区。

  (1)按内关穴:端坐位,将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右内关穴30次。

  (2)按郄门穴:将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧,腕横纹上5寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄门穴30次。

  (3)揉心前区:将左手放于左胸心前区,右手压于左手之上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血,调养心脏,增强心脏功能的作用。

  4、怎样通过饮食来养护心脏?

  清淡饮食、戒烟限酒、忌暴食。

  合理的饮食结构不但能够预防冠心病、心绞痛和心肌梗塞等疾病的发病率,还能预防肥胖和高脂血症。心脏饮食养生保健的基本原则就是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。平时应戒烟酒,忌食膏粱厚味或暴饮暴食。
      (1)山楂茶:山楂15克,用开水浸泡20分钟,加适量白糖调味。有降脂强心,消食开胃的作用,适用于高血压、高血脂、冠心病及食欲不振者。山楂为药食两用之品,有消食化积,活血化淤的功效。现代医学研究证实山楂具有降血压、降血脂的作用,并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用,还能抗心律不齐和助消化,而且安全无毒。所以,多饮用山楂茶或食用山楂制品(如山楂糕、山楂片、山楂糖等)对心脏的养生保健有益。
       (2)柏子仁茶:柏子仁10克,炒香捣碎,用开水浸泡5分钟,加适量白糖调味。有养心安神、润肠通便的作用,适用于中老年人心气不足、心悸失眠、大便秘结等。
         (3)菊楂决明茶:菊花5克,山楂10克,决明子10克,用开水浸泡20分钟,加适量白糖调味。有降血压、降血脂、强心明目的作用,适用于高血压、高血脂及冠心病患者。
       (4)龙眼肉粥:龙眼肉15克,大枣7枚,粳米100克,同煮成粥。有养心安神、健脾补血的作用,适用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、贫血等。
        (5)小麦粥:浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚,同煮成粥。有养心神、补脾胃、止虚汗等作用,适用于心气不足所致的心悸不安、失眠等。
       (6)桂圆莲子粥:桂圆肉15克,莲子15克,大枣10枚,粳米100克,同煮成粥,加适量白糖。有益心宁神、养心健脾的作用,适用于心血不足、脾气虚弱所致的心悸怔忡、失眠健忘、大便溏泄等。
      (7)酸枣仁粥:酸枣仁(打碎)10克,粳米100克,同煮成粥。有养阴宁心:补肝安神的作用,适用于心肝血虚所致的心烦失眠、心悸怔忡、体虚自汗等。
      (8)蜂王浆:鲜王浆200毫克,用温水冲服,或加适量蜂蜜调味。有养心健脾、滋补强壮的作用,适用于心脾虚损所致的心慌气短、神疲乏力、失眠健忘、躯体衰弱等。
 
        5、人参对养护心脏有好处吗,怎么吃?

  人参是养心最好的中药(常见单方及中成药)。

  (1)单味药及验方:

  ①独参茶:人参1~3克,切薄片用开水浸泡半小时,代茶饮。有补虚益气,强心健脾的作用,适用于体质虚弱,心慌气短,失眠健忘等。

  ②三七饮:三七粉1克,温开水冲服。有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用,适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。

  ③西洋参茶:西洋参片1~3克,用开水浸泡半小时,代茶饮。有益气滋阴、清心安神的作用,适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。

  ④参芎饮:人参6克,川芎10克,水煎服。有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。

  ⑤养心汤:人参10克,五味子6克,酸枣仁6克,水煎服。有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。

  ⑥养血补心汤:当归12克,白芍10克,川芎6克,柏子仁10克,酸枣仁10克,水煎服。有养血敛阴、补心安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。

  (2)常用中成药:

  ①人参归脾丸(由人参、当归、白术、黄芪等组成):有补益气血、健脾养心的作用,适用于心脾两虚所致的心悸健忘、失眠多梦、体倦乏力等。

  ②人参补心丸(由人参、丹参、当归、远志等组成):有益气养心、补血安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、心烦不安、失眠多梦、健忘等。

  ③人参养荣丸(由人参、白术、当归、熟地等组成):有益气养血、强心安神的作用,适用于心脾不足、气血两亏所致的心虚惊悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力、食少便溏等。

  ④天王补心丹(由人参、丹参、麦冬、酸枣仁等组成):有滋阴养血、补心安神的作用,适用于心阴不足、心血亏损所致的虚烦少眠、梦遗健忘、心悸怔忡等。

  ⑤黄芪生脉饮(由黄芪、人参、麦冬、五味子等组成):有益气养阴、强心补肺的作用,适用于心肺两虚、气阴不足所致的心慌气短、神疲乏力、脉细弱无力等。

  ⑥补心气口服液(由薤白、人参等组成):有补益心气、理气止痛的作用,适用于心气虚损所致的心悸气短、头晕乏力等冠心病患者
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

留馨雨:“一过性脑缺血”,就找小肠经


    有一位59岁的男性朋友来找我,说他走路时常常会突然之间就大脑不清白了,有时差一点就会摔倒,虽然时间不长,瞬间就好了,过后也没什么不舒服的感觉,平常就和正常人一样。但是他还是很害怕,就怕穿越马路时,突然病发时真摔倒,被汽车撞上,后果就不堪设想。所以他平常一个人是不敢出门,尤其是过街、穿马路,非得要有老伴陪同才敢出行。这人以前是很大男子主义的,一下子让他离不开老婆,搞得他很没面子。

    一过性脑缺血也就是短暂性脑缺血发作,中医也叫小中风。医书里对这种病认为,一过性缺血是指在短时间内脑血流量减少引起的脑功能障碍,每次犯病的时间很短,通常是数秒钟、数分钟或数小时等。

    一过性脑缺血的毛病有点麻烦,这个朋友也看过多次医生,可就是得不到有效治疗,他找我,也是想寻找另一种治疗途径。

    对现代医学来说,我是菜鸟,那知道这许多。我只知道有些经络是通脑的,脑缺血,一定是通往脑部的经络出了问题。我想先用触诊的方法看看他是那条通脑的经络有瘀阻,找出有瘀阻的经络就做通它,也许能解决问题。我让他坐下后,站在他的后背,用两手在他的两肩摸了一下,我心下有了点底。这个朋友的左肩明显与右肩不同,左肩肥厚板结,此处正是手太阳小肠经和手少阳三焦经所经过之处,重点在小肠经。这两条经都是通往脑部的,我想先将此处做通再说。那知我没做多久,这个朋友竟喜形于色。他说这时顿觉得头部一阵清明,不像原先那样混沌了。

    小肠太阳经和少阴心经是表里关系,心经具有脑的部分功能,并能治神志类的病,那么小肠经也行,心经所有的病都可以找小肠经治。一过性脑缺血有可能是经络出现了问题,使气血不能上达于头,使头部得不到气血的濡养,大脑的功能因失养而不能正常工作而致。因此打通通往头部经络是治疗一过性脑缺血的第一捷法,而小肠经善能治神志类的病。和心经相比,心经只起于腋下极泉,而至小指少冲穴。小肠经则可上达于头部听宫穴。心经属阴,小肠经属阳,因而取小肠经治疗一过性脑缺血会有比较确切的疗效。

    但是我们治病一定不要只执一法,不管什么病,它的成因会有许多种,我这是就一经而论。而在实际应用中,我们还可考虑督脉和三焦经,这也是不可忽视的两条经脉,这是就医理而谈。而就经验而谈,在我们知道相关经脉后,寻找瘀阻处,完全使用手法触诊就可胜任,当然这得一定过程的实践,也就是说要有一定的实践量才能精准把握经穴的畅与通,它的准确度是与实践的时间成正比的,爱好此术的朋友,平常要多多体味指下的感觉,让指的感觉感敏锐起来。

    小肠经其实是一个很神奇的经络,它的穴位也功效卓著。行文至此,顺便介绍几个小肠经上功效不凡的穴位。

    少泽穴是小肠经的井穴。《灵枢·经脉篇》里说小肠经“主液所生之病”,其实乳汁也属于“液”的范畴,而少泽穴在治哺乳期时妇女的乳汁少的症状有独到的功效。哺乳期的妇女如果乳汁少,可取少泽穴点按,这个穴位有通经活络,开窍利乳之效。如能结合在小肠经上按摩与刮痧,其通乳功效更显著。

    天宗穴、秉风穴这两个穴最善于治疗肩周炎、颈椎病。天宗穴我最喜欢用,穴在肩胛骨正中,在人体,肩、背、颈是最容易酸痛的部位,如果用指关节使劲点按这个穴,你会酸痛得受不了,你如果忍过了这几秒钟,你就会体验到酸痛过后的无比畅快,舒服。如果你有肩周炎、肩背酸痛,在此处拔罐,配上阿是穴会顿觉轻松,痛感立马缓解。

    养老穴,也是个功效卓越的穴位。它是小肠经的郄穴,郄穴最善治急病、新病。你如果最近有肩、背、肘、臂酸痛,或心脑血管方面的疾患,取这个穴位会有确切的功效。只是这个穴位的取法有点特别是,我们可将被取穴的一手掌心向下,另一手的食指按在其腕上尺骨小头最突出部位,这时转动被按一手至掌心向内,另一手的食指尖自然滑落至骨缝中了,此处即养老穴。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
调节血脂几大准则
 
 

每个人都应重视预防血脂异常,一旦患病,应该科学评估、合理选用调脂药物。

  合理选药

  治疗血脂异常的药物,最常用的有两大类,即他汀类和贝特类。他汀类主要用于总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增高者;而贝特类主要用于甘油三酯(TG)增高者。

  成千上万例大规模临床试验证实,他汀类调脂药物可以减少冠心病糖尿病高血压动脉粥样硬化危险人群的死亡率,减少冠心病、脑卒中及其他动脉硬化病的发生和恶化,减少患者再住院、需要放支架或做搭桥手术的可能性。所以,现在世界各国的临床医疗指南,均将他汀类调脂药列入冠心病及其他高危病人(如糖尿病、其他动脉粥样硬化性疾病)的最基本疗法中。

  调脂标准

  若患有冠心病糖尿病及其他动脉粥样硬化性疾病的病人,血清低密度脂蛋白胆固醇水平超过100 毫克/分升(2.6 毫摩尔/升),均应加用他汀类药物,使其达到理想水平。

  对于不稳定性心绞痛、急性心肌梗死、行冠状动脉内支架术或搭桥术后的急性期高危病人,应该使低密度脂蛋白胆固醇水平降低至更低,最好达到60~70 毫克/分升左右,或者将其用药前的水平下降30%~40%以上。

  对于仅具有冠心病危险因素(如高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏体力活动、超过45岁的男性、55岁以上或闭经后女性等),或具有中、低危险性的动脉粥样硬化危险的病人,应使低密度脂蛋白胆固醇低于120毫克/分升。

  无上述疾病或危险因素的健康人,低密度脂蛋白胆固醇应低于140 毫克/分升;高密度脂蛋白胆固醇均应高于40毫克/分升(男)~50 毫克/分升(女);甘油三酯的血清水平应低于150 毫克/分升(1.7 毫摩尔/升)。

  用药须知上述调脂标准可见,对于血脂异常的病人,应对号入座、合理用药,尽快使血脂达到理想水平。

  1. 辨型选品种,低密度脂蛋白胆固醇增高者选他汀类,甘油三酯增高者用贝特类。

  2. 若为两项均增高者,针对主要异常的指标选药,同时兼顾全面,须知他汀类也兼降甘油三酯;贝特类也兼降低密度脂蛋白胆固醇。

  3. 对冠心病及其他高危病人,即使前述的两项血脂指标均升高,也要首选他汀类,使低密度脂蛋白胆固醇尽快达标,同时发挥他汀类药物稳定病变、延缓病情发展等调脂以外的作用。

  4. 目前常用的他汀类药物,包括阿(托)伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀,以及即将上市的罗(苏)伐他汀。这些他汀类调脂药物,既有上述相同的共同益处,又各有特点,应据病情、配合医生合理选用。

  5. 要在医生的指导下,根据自己的具体情况选好合适的剂量。

  6. 在开始调药期间,每隔6~8周复查血脂、血清酶及肝肾功能;当血脂平稳后,每隔3~6月复查一次。

  7. 用药过程中,注意监测不良反应,包括肝酶(GPT)及肌酶(CK)升高,肌痛及横纹肌溶解症等,早期发现、及时处理,可避免严重后果。

  8. 用药同时,一定要积极改善生活方式,即少吃、多动、减肥。

  提醒:合理用药,选择有效可靠而不良反应少的药物,少担风险多获效益;选好适宜剂量的合适调脂药物后,长期维持,终生获益;预防与治疗相结合,才能延年益寿,享受生活,不断提高生活质量。

高血脂症的诊断标准

    目前,国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过572毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升,诊断为高脂血症。将总胆固醇在5.2~5.7毫摩尔/升者称为边缘性升高。

   根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,通常将高

脂血症分为以下四种类型:

(1)高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过572毫摩尔/升,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。

(2)高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增高,超过1.70毫摩尔/升,而总胆固醇含量正常,即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

(3)混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高,即总胆固醇超过572毫摩尔/升,甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。

(4)低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-胆固醇)含量降低,<9.0毫摩尔/升。

高血脂症与脂肪肝的关系

血浆脂质中一种或多种成分的含量超过正常高限时称为高脂血症。由于血浆脂质为脂溶性,必须与蛋白质结合为水溶性复合物而转运全身,故高脂血症常表现为高脂蛋白血症。临床上分原发性和继发性两大类。原发性者系由于脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷以及某些环境因素(如饮食、营养和药物等)通过未知的机制而引起,原因不明,大多属家族性;继发性者见于未控制的糖尿病、肝脏疾病(如慢性肝炎、脂肪肝、肝肿瘤、肝糖原贮积症和肝内外胆管梗阻)、肾病综合征、胰腺炎、甲状腺功能减退症和粘液性水肿、肥胖症、痛风以及酒精中毒等多种疾病。

  高脂血症的诊断主要依靠实验室检查,其中最重要的是测定血胆固醇和甘油三酯,若血胆固醇超过5.72毫摩尔/升(220毫克%)和(或)甘油三酯超过1.76毫摩尔/升(160毫克%)诊断一般即可确立。结合血清外观、脂蛋白电泳结果以及超速离心分析等以进一步分型。注意,由于检测方法不一,各医院的诊断标准略有差异。高脂血症一般无明显临床症状,有的可有头晕、乏力、心慌、胸闷、肢体麻木等,有的在眼睑、肌腱处出现黄色瘤。长期血脂过高,可进一步形成动脉粥样硬化、脂肪肝等一系列病变。脂肪肝是由于肝极低密度脂蛋白代谢障碍发生的继发性高甘油三酯血症,常出现Ⅳ型高脂蛋白血症。

  脂肪肝病人各型高脂血症均可见,关系最密切的为高甘油三酯血症,常伴随于肥胖和糖尿病。无肥胖和糖尿病的高胆固醇血症对脂肪肝形成的影响不如高甘油三酯血症明显。高脂、甜食及酒精可同时诱发高脂血症和脂肪肝。临床上,女性、肥胖、糖尿病和高脂血症等因素并存者更易诱发脂肪性肝炎和肝硬化。

脂肪肝发病的早期表现

食欲不振、乏力

  此为肝病患者常常伴有的症状,患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等,排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病,均应怀疑患有脂肪肝的可能。

  恶心呕吐

  恶心与呕吐是临床的常见症状。恶心常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等症状。呕吐是指将胃内容物或一部分小肠内容物,通过食道逆流入口腔的一种复杂的反射动作。肝胆胃系统疾病常伴有恶心、欲呕或呕吐的症状,如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化、急慢性胃炎等。脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。

  肝脏肿大

  脂肪肝是常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎,则可见肝区痛及压痛,伴反跳痛,发热,白细胞增多。

  脂肪肝患者的肝肿大:约90%患者的肝脏可扪及,30%轻度肝肿大,如肝脏贮脂占肝重的40%以上时,可有明显肝大,但为无痛性。肝脏虽肿大,而其形态依然保持正常。若检查肝脏时其质地正常,或稍觉柔软。并且表面平滑且无触痛,便应考虑到脂肪肝的可能性。但因为脂肪肝其质地较柔软,所以虽然肿大而在腹壁下触诊往往难以触知。如有营养过多所致的肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、慢性结核病、各种严重贫血等疾患存在时,则可帮助判断是否已患有脂肪肝。肝肿大还多见于各型病毒肝炎、肝脏肿瘤、阿米巴脓肿、肝硬化、肝结核等,故明确诊断时还应结合症状、实验室检查、影像学检查(B超、CT等)来确诊。

  蜘蛛痣

  蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣。

  蜘蛛痣出现的部位多在上腔静脉分布的区域内,如面、颈、手背、上臂、前胸和肩等。其痣的大小不等,直径可以针头大到数厘米以上。检查时用指尖或(针)火柴棒压迫痣的中心(即中央小动脉干部),其辐射状小血管网即退色,去除压力后又复出现。

  蜘蛛痣的发生一般认为与肝脏对体内雌激素的灭活减弱有关。常见于急慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化时。慢性肝病(包括脂肪肝)患者手掌大小鱼际处常发红,如压后退色,称为肝掌,发生机理与蜘蛛痣同。据报道,270例肝活检确诊为脂肪肝的患者8%有蜘蛛痣,脂肪肝好转后蜘蛛痣消失,3例由脂肪肝转成肝硬变,蜘蛛痣增多。

  内分泌失调

  肝脏为许多内分泌激素代谢灭活场所,脂肪肝时,病人除出现蜘蛛痣外,还可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿,女性月过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现。

  病人体重改变机理认为是皮质醇类在肝脏灭活减少,导致血中皮质醇量增多,患者基础代谢改变,而见体重的变化。肝功能减退,糖、蛋白质、脂肪三大代谢会出现障碍,亦会导致患者体重减轻或出现肥胖。

  维生素缺乏症

  脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,病人易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等。

  维生素缺乏常认为是由于脂肪肝病人的维生素摄入量不足,但亦有人认为肝脏受损严重时,肝组织中的维生素含量亦减少,因此脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏是导致出现维生素缺乏症状的两个主要原因。

  黄 疸

  黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,尤其是巩膜、粘膜和皮肤染成黄色所致。

  黄疸在临床上按发生机理可分为溶血性、肝细胞性与阻塞性三型。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。有临床资料显示,脂肪肝病人仅少数会出现轻度黄疸。在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。大多情况下,实验室检查提示有胆汁流出受阻,直接胆红素增高,血磷脂增高和高胆固醇血症。脂肪移除后的胆囊造影正常,提示肝内异常与胆道阻塞有关。另有极少数黄疸病例为间接胆红素增高,红细胞的存活期缩短,伴有大细胞性溶血性贫血。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
调心药方预防冠心病
 
  冠心病是中老年人的常见疾病,很多患者在长期药物治疗之余,总希望借助日常的食补或药补来进行调理。其中,补品之王“人参”是最受大家青睐的。近年来,身价不凡的野山人参也开始逐渐进入普通百姓的视线。
 
  但是,很多冠心病患者合并有高血压,这些人在服野山人参后,常出现血压升高,心烦、失眠等症状加重。这是因为,野山人参有大补元气的作用,适用于气虚的病人,而高血压患者肝阳偏亢的居多,气虚者只占少数,大多数人并不适用。另外,人参中含有抗脂肪分解的物质,能抑制体内脂肪的分解,促进组织器官的脂肪增加,而脂肪的增加对患有高血压的人是极为不利的。临床观察证实,冠心病合并高血压者服用人参不利于降压和护心,相反会导致某些患者病情加重。
 
  对步入中老年的冠心病患者来说,动脉硬化、脏器功能衰退在所难免,所以很多人会出现肾虚的表现。中医认为,冠心病以心为发病场所,以肾虚为发病基础,心肾可同治,补肾即可补心,所以在治疗冠心病的同时,可以适当吃一些补肾药。比如,一个冠心病患者常感胸闷胸痛、腰酸乏力、口咽干燥,一般认为存在肾阴虚,就可以加用左归丸滋阴补肾。此外,患者还可以请中医师辨证,在汤药中综合运用补肾法治疗冠心病,以提高治疗效果,增强心脏功能。
 
  除了肾虚外,一般冠心病患者还常有气虚、血瘀等多方面因素。这里介绍一种可以中药煎汤代茶的保健方,适用于大多数冠心病患者,无明显副作用。
 
  调心方
 
  配方:黄芪10克,丹参10克,枸杞子10克,生山楂10克。
 
  服法:每日一剂,煎汤代茶。
 
  功效:黄芪补中益气,丹参活血化瘀,枸杞子滋补肝肾,生山楂降脂化痰,它们既有补虚又有祛邪的功效,四药共煎,简单易行,又有保健功能。
 
  注意:如胃酸过多,可去生山楂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心绞痛发作自我急救三穴法
 
 
 如果心绞痛突然发作,身边又没有医生药物的情况下,采取“自我急救三穴法”,可起到即时缓解作用。 三穴包括中冲、极泉、至阳三个穴位。按穴位置及操作如下:

  1、中冲穴位在中指指端末处,可用大拇指按压。

  2、极泉穴位在腋窝动脉应手处,按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。

  3、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点,按压时应在第七胸椎棘实下陷中。心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”(位于手背3、4掌指关节下一寸处)。急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟100次。按压穴位;力度准确时,一般在40秒后即可见效。平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的天然食物,如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。胆固醇量高的食物以及热量过高的食品应限制进食,如蛋黄、果糖等。

  因此“自我急救三穴法”是何时何地都能实用,患者不妨一试。

 
 
 
 
 
 
 
 
10招测知“心绞痛”
 
 
 
 
 心绞痛是冠心病的一个主要临床表现。虽然冠心病的诊断不是一件十分容易的事情,有时要借助一些现代先进医疗技术,但是通过一些现象往往能自己测知是否患有心绞痛。典型心绞痛发作的特点可归纳为以下几点,供患有心绞痛自我测知时参考。

  1、部位。大都在胸骨后或胸部的心前区。也可出现于上腹部至咽部之间的任何部位。

  2、范围。疼痛的范围往往是一片,患者可用于比划出一个大概部位而不能指出确切部位,凡是能指出确切疼痛点的常不是心绞痛

  3、疼痛的性质。老年人的心绞痛常以钝痛和灼痛为多见,疼痛程度不如年轻人剧烈。有时老年人的心绞痛不是一种疼痛感觉,而是一种难以描述的不舒适感觉。凡是疼痛为针刺样、刀割样者,往往不是真正的心绞痛,而可能来自其它脏器的疼痛。

  4、疼痛放射。心绞痛时往往不仅仅是胸部疼痛,还常常放射到肩、上肢、颈或脊。以放射到左肩或左上肢,由前臂内侧直达小指与无名指这一范围较多见。

  5、疼痛起始。心绞痛是由暂时的缺血与缺氧缓慢开始的,起初疼痛较轻,经数分钟后达到高峰。如一开始就是剧痛,以后逐渐减轻,往往不是心绞痛

  6、疼痛持续的时间。典型心绞痛的时间常为3~5分钟左右,很少超过10~15分钟。只有少数变异型心绞痛及心肌梗塞前心绞痛时间较长。疼痛有如闪电样一瞬即逝者往往不是心绞痛

  7、疼痛发作的间歇时间。因不同患者而有很大区别,有数月甚至1年内仅发作l~2次者,也有1天甚至1小时内发作数次者。

  8、疼痛的诱因。心绞痛患者多为40岁以上的男性。传统观点认为,劳累、情绪激动、饮食、受凉、阴雨天气为其诱因。但老年人发作心绞痛的诱因常不明确。

  9、疼痛缓解。由体力活动引起心绞痛者,在停止活动后,数秒钟内疼痛消失,这是一个很典型的表现。心绞痛较重的发作,可使用硝酸甘油。观察疼痛缓解的特点,可帮助诊断心绞痛

  10、体位对疼痛的影响。心绞痛患者发作时往往不愿平躺,而宁愿站着或坐着。因为平躺后,下肢血液回心量增多,心脏负担增加,而使心绞痛变得更加严重。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

心绞痛者须牢记的常识


       心绞痛
是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合症。分为劳力性与静息性等多种。临床表现典型者为胸骨后或心前区压榨样疼痛,但多数仅有闷痛或不适感。
 
一 症状典型心绞痛具有以下特征:
 
  (1)部位:常见于胸骨中段或上段之后,其次为心前区,可放射至颈、咽部,左肩与左臂内侧,直至环指和小指。
 
  (2)性质:突然发作的胸痛,常呈压榨、紧闷、窒息感,常迫使患者停止原有动作。
 
  (3)持续时间:多在1~5min内,很少超过15min。
 
  (4)诱因因素:疼痛多发生于体力劳动、情绪激动、饱餐、受寒等情况下。
 
  (5)缓解方式:休息或含服硝酸甘油后几分钟内缓解。
 
二 体征发作时患者面色苍白、冷汗、气短或有濒死恐惧感,有时可出现血压波动或心律、心率的改变。
 
三 发作时的护理要点:
 
    患者主要表现为疼痛,应即刻给予休息、停止活动、舌下含服硝酸甘油,必要时给予适量镇静剂,如地西洋等,发作期可给予吸氧。
 
  1 休息心绞痛发作时应立即就地休息、停止活动。
 
  2 饮食给予高维生素、低热量、低动物脂肪、低胆固醇、适量蛋白质、易消化的清淡饮食,少量多餐,避免过饱及刺激性食物与饮料,禁烟酒,多吃蔬菜、水果。
 
  3 保持大便通畅见循环系统疾病护理常规。
 
  4 心理护理见循环系统疾病护理常规。
 
四 日常护理
 
  1 合理安排工作和生活,注意劳逸结合。
 
  2 消除紧张、焦虑、恐惧情绪,避免各种诱发因素。
 
  3 随身带有心绞痛急救药物,如硝酸甘油,同时,要按医嘱规则服药。
 
  4 合理饮食,少油多清淡,多吃蔬菜。
 
  5 定期到医院复查心电图等

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
牢记护心密码14065430268
 
 
    “每个中国人至少应该有两个手机号,一个是对外联络用的,拜年问候离不开它;一个是专属于个人的健康手机号码———14065430268,用来管理心脏健康这笔财富。”近日记者再次专访中华医学会心血管病学分会候任主任委员胡大一教授,他详细解读了这样一组心脏健康密码,希望每个人熟记于心。

  胡大一介绍说,通过医学研究发现,90%的心肌梗死可以由9个因素所解释:分别为血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、压力大紧张、饮酒。

  “记牢了这个健康手机号码,就掌握了影响心脏健康的几大关键因素,如血压、肥胖程度、血糖等安全数值范围便可以尽在掌握之中了。”胡大一解释道。

  140 是指要将血压的达标值,正常人的收缩压(高压)控制在这个水平以下。“特别是老年人要注意,即使低压控制得再好,如果高压稍微有点超标,对人们的身体健康也有损害。而对于已有糖尿病等代谢疾病的患者来说,更要把血压控制在130毫米汞柱以下,低压不能超过80毫米汞柱。”

  6 是指血糖,糖尿病绝不是“不吃糖”那么简单,它是诱发全身并发症的重要因素,因此建议空腹血糖一定要保持在6毫摩尔/升以下。

  543 是血脂达标值,总胆固醇值,不具有家族史、肥胖等危险因素的人应降到5以下,有糖尿病或者有冠心病者,二者居其一的要降到4以下,而同时有这两种疾病的,则应降到3以下。

  0 是吸烟,无论何时,烟草都是人们健康的大害,彻底戒烟该成为所有人的“座右铭”。

  268 是腰围,所谓“人与腰带同寿”,就是说要长寿,得时刻关注自己的腰围,男的须在2尺8寸以下,女的最粗不能超过2尺6寸。“这是因为腰围可以体现出内脏脂肪堆积的情况,腰越粗,对心脏的危害就越大。”

  事实上,10个心肌梗死,有9个可以被预测;6个心肌梗死,有5个可以被预防。“只要真正做到管住嘴、迈开腿、不吸烟、心态好,饭吃八分饱,日行万步路,80%心脑血管病都可以避免,何乐而不为呢?”

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心脏系统疾病的手诊方法(九宫)(

现在得心脑血管系统疾病的人是越来越多,而且呢心脑血管疾病前两年是排在第三位的,而现在排在第一位了,2004年的时候,是癌症、糖尿病、心脑血管疾病排第三位的,而2005年以后心脑血管疾病排在第一位了。象很多名人,象高秀敏、古月、侯耀文等都是死于心脑血管疾病。所以说,心血管病对每一个人来说,是非常重要的一门知识。心脑血管疾病在医学上被称为无声的杀手,用一个形象的比喻,就是它来的时候你根本不知道,但它走的时候你的损失就太大了,当你知道的时候就太晚了。那么,心血管病的预防首先是从手诊上来判断。

一、看离宫。就是在中指和无名指下方出现杂乱的纹理时,可以出现心悸、心肌缺血、冠心血、高血压、心脏病,如果是出现米字纹,尤其是出现在智慧线末端,生命线的末端都出现时,要及时保护心脏,防止心肌梗塞、冠心病、心绞病、突发猝死的发生。

二、看坎宫。出现独立的三角形,代表有冠心病;如果三角形较大提示的是心气不足,心肌缺血小而独立的三角形提示心脏有器质性的病变。 (疏狂注:疝气史、缺钙骨质疏松、痛经)

三、看明堂。在明堂宫,就是掌心的位置,出现十字纹,提示心脏神经官能症、心肌缺血,中医上认为是气阴不足,心形失阳等症;如果出现是交叉纹、浅色纹、深色纹,都提示心肌缺血或冠心病;如果有米字块的纹理提示心肌炎,米字块的纹理颜色较重,提示的是发生了冠心病或心肌梗塞;如果出现“丰”字纹理,提示心脏神经官能症;如果手心区过度的凹陷,就是塌下去,说明患有心肌梗塞和心力衰竭的现象;如果手掌心纹理杂乱,说明心肌缺血,心气废虚,出现钳子形、五角星纹、三角形纹,说明冠心病已经发生,正在向严重的方向发展。

四、手指。大拇指掌指关节纹出现斗纹,说明患者有心肌缺血,或者有冠心病,如果颜色发紫或发暗,说明气虚血淤、心脏功能低下;中指出现仓门或线段,心气不足或贫血;如果是糖尿病人,一般来说,他的指头比较大;如果中指掌侧出现红色斑点,是心脑血管疾病。如果中指弯曲,小肠漏缝,是心气不足,小肠的吸收功能较差的表现;如果大拇指头一节指头较大,是高血压、冠心病

五、智慧线。如果智慧线上出现链形纹、岛纹,尤其是中指下更为明显,说明心气不足、血肌缺血已经形成,如果左手智慧线上的岛纹右手智慧线上如果有链形纹,或者其他恶性病变符号,均提示左右心房心室有严重性的病变,虽然在临床上没有一点症状,但在心脏病上是猝死,就是突发性死亡。如果智慧线在中指下断链、断开,提示先天性心脏功能不全。如果智慧线分开、断链较大,提示病毒性心肌炎已经损伤了心脏;如果智慧线上出现十字纹或者是米字型的纹理,提示是心肌缺血,心肌缺血在医学上实际就是心肌受损,心脏心脉已经开始堵塞,但没有影响到冠状动脉,如果影响到冠状动脉的堵塞,它就叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。所以说冠心病是一个人血管堵塞非常厉害的时候才形成的一种疾病,它在早期的时候就是心肌缺血、心绞痛、心肌炎;那么心脏病还有先天性的心脏病,心脏病是遗传的。如果智慧线过短,而且过直,比较粗壮,关键原因是心肝火旺或血管疏塞功能比较差的一种现象。那么智慧线在中指下分岔,如果上岔伸展到了坤宫,下岔伸展到了乾宫,简单的说就是分成了两条线,从中指下一端伸到的小指下,另一端伸到的小鱼际的位置,这样的情况下,也是心肌缺血、心肾不交智慧线存在中断线上,提示是先天性的心脏病,这种先天性的心脏病主要有好几个方面,不是一个方面,比如说瓣膜关闭不全、房室传导阻滞、风湿性心脏病、先天性心脏功能薄弱,这种人的性格往往是情绪爆燥、不稳定,做事容易走极端,甚至于在精神病的边沿上,所以说,如果我们发现智慧线有中断线,一定要注意预防,因为是先天性的心脏病。如果智慧线是假中断,所谓的假中断就是断了以后又连了起来,由其它的辅线进行相连,这种情况也提示是先天性遗传性的心脏病,说明随着生活的饮食方式的注意,有的修复状态但是没有彻底的根除,这样的手容易使人患上神经官能症,平时做事喜欢钻牛角尖,忧郁、心事重重;那么如果智慧线在中指下端出现岛纹,这种现象应该引起注意,如果同时在无名指下方出现大岛纹,就是说智慧线上同时出现两个岛纹,提示是心房心室正在进行式的病变,而且已经引起了脑神经的系统病变,岛纹越大越严重,这种情况下要特别注重脑部的疾病,在岛纹发生的位置,根据年龄段就是他疾病要产生的年龄。

六、感情线。通过感情线看心脏病。感情线如果呈现出链状,或者是断断续续,提示心脑神经功能一般化,也就是说有异于正常人,这种现象多数是患有先天性心脑血管疾病,或者是先天性神经衰弱、精神分裂;如果中指或无名指指端出现斧锤形状,抑郁更加严重,因为中指属心脏、中枢神经和脑垂体,如果中指在无名指之下在感情线下出现黑色的斑点,或者在无名指下方成功线上出现岛纹、交叉纹、十字纹、米字纹,都是有突发性的心脏病变,这种病往往是容易在大街上走着走着就突然发生了,如果在五分钟内不能进行抢救的话,人的生命就有危险;如果智慧线和大拇指掌指关节处和坎宫同时出现岛纹或米字纹,那么它是猝死,就是说平时没有一点征兆,发作起来在几分钟内就死去了,其实这样的人平时在医院里不管用什么仪器,都是查不出来的,因为正常的时候一切都显示正常,但是不正常的时候呢生命已经失去。

七、事业线。从事业线上也可以看心脏病,看事业线与智慧线相交的地方,如果出现岛纹、链形纹、五星纹、方块纹、米字纹,都提示心脏病已经产生,如果出现颜色的变化,或者有很多的病理符号套在一起,就更加危险。事业线如果在明堂心区如果发生断链,出现方格纹、米字纹、十字纹、交叉纹等等都提示心脏病已经发现到的中期,这个时候心脏只是感觉到有胸闷,没有太多的明显。结合手诊的流年,我们可以判断基本患病的年龄段,也就是发作的时间。

八、指甲。从指甲上也可以看出心脏病的发生。如果指甲上颜色是指端发红而且颜色发暗,就说明一个人有心脏病。如果大拇指指甲发紫,说明是脑血管疾病,就是心脏血管疾病堵塞严重,已经引起脑血管疾病的产生;如果指甲青紫色,这个时候提示是心血阻滞,就是心血管在心房、心室之间流势不畅。

那么,根据以上方法,我们就可以进行综合诊断心脑病。首先从宫位进行判断,然后看智慧线、看感情线、看事业线、看指甲。通过以上方面基本上心脏病可以100%的判断出来。
 
 
 
 
 
 
 
“心经”与“心包经”的区别和联系
 
 
 
心经”与“心包经”的区别与联系
1“心包络”、“心包”与“心”的概念及相互关系
在规范教材中“心包”注释为“原意指心外之包膜”,并且说明了历代文献中,哪些文献记载为“心包”,哪些文献记载为“心包络”。在有关“心包”与“心包络”的概念及其与“心”的关系问题上学术界是有争议的,有的认为“心包络”与“心包”为同一概念,心包是心之外围,有保护心脏的作用,其生理功能实为心脏的生理功能,隶属于心的生理体系;在病理上,代君(心)行事、受邪,如《医学正传》曰:“心包络,实乃裹心之包膜也,包于心外,故曰心包络也。”《灵枢·邪客》曰:“心者,五藏六腑之大主也,精神之所舍也,其藏坚固,邪弗能容也。容之则心伤,心伤则神去,神去则死矣。故诸邪之在于心者,皆在于心之包络。”也有认为:“心包络”与“心包”是绝然不同的两个概念,“心包络”可能是心脏表面的血管,而“心包”是心脏外面的包膜。从病理的角度来看,心血管疾病是心脏的最主要病变,而心包发生病变就相对少得多。因此,手厥阴经在体内联系的是“心包络”而不是“心包”[3]。但我们还是赞同认为“心包络”与“心包”为同一概念。

2心包经脉系统与心经经脉系统循行分布比较
手少阴心经联系的脏腑、器官有心系、食管、目系、属心,络小肠。经络系舌本。经别走咽喉,出于面,合目内眦。经筋伏乳里,结胸中,系于脐。手厥阴心包经联系的脏腑器官属心包,络三焦。经别入胸中,别三焦,循喉咙,出耳后。经筋挟胁,散于胸中,结于贲。
两者均有经脉与心、胸、喉发生联系,但心经是经别“走喉”,经筋“结胸”,心包经是正经“循胸”,经别“入胸”、“循喉咙”。在除了各自联系的脏腑不同外,还有很重要的区别在于心经“从心系”、“挟咽”、“系目系”,经别“走咽喉,出于面”,这对从经络上理解心与咽、目、面的生理病理联系很重要。比如心其华在面,目五轮学说内眦属心,这些中医理论均可以从心经的循行上加深理解。通过经脉循行比较分析,不仅可以使学生加深中医基础理论对心、心包的理解,也为进一步理解两经病候及腧穴主治特点有意义。

3心包经与心经病候比较
从病候来看,手少阴心经的主要表现为心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、上臂内侧痛、手心发热等症;手厥阴心包经的主要表现为心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、腋肿、肘臂挛急、掌心发热等症。两者都有心痛、掌心发热和本经循行部位病症等。不同点在于心经“上挟咽”、“系目系”,其病候有咽干、口渴、目黄等症;心包经表现有胸闷、心悸、心烦、癫、狂等综合来看,心经的病候主要表现在心脏本身及心经循行部位的病候,而心包经的病候侧重于神智方面的异常

4心包经与心经主治特点比较
心经治疗心脏病常用极泉、阴郗、神门;神志病常用神门、少冲;舌咽病用通里、阴郗;血证常用阴郗;上肢内侧后缘痛、麻可用极泉、青灵少海、灵道。心包经治疗心、胸、胃病常用曲泽、郗门、间使、内关和大陵;治疗神志病常用间使、劳宫、中冲;内关有宣通三焦,醒脑开窍,行气止痛的功效;天池治疗胸胁痛、心肺病为主。
从主治概要来看,手少阴心经腧穴主治心、胸、神志病和经脉循行部位的其他病症手厥阴心包经腧穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病症,两者共同主治心胸、神志病,以及经脉循行部位的其他病症。至于手厥阴心包经部分腧穴如内关可治胃病,与内关通阴维脉有关,发挥了八脉交会主治奇经病症的作用。此外,心经和心包经在主治神志病方面虽共同主治癫、狂、痫、中风、热病昏迷、失语、眩晕等,但也有不同的主治特点,如心经主治长于痴呆、多梦、中风昏迷、失语或舌强不语等,而手厥阴心包经则长于癫、狂、痫、热病昏迷等。

附:养生经络歌

肺寅大卯胃辰宫

已脾午心小未中

申膀酉肾心包戌

亥焦子胆丑肝通

注:将以上养生经络歌的内容做下详解:
寅时(3:00至5:00) 走肺经; 卯时(5:00至7:00) 走大肠经
辰时(7:00至9:00) 走胃经; 已时(9:00至11:00) 走脾经;
午时(11:00至13:00)走心经; 未时(13:00至15:00)走小肠经
申时(15:00至17:00)走膀胱经; 酉时(17:00至19:00) 走肾经
戌时(19:00至21:00)走心包经; 亥时(21:00至23:00) 走三焦经
子时(23:00至1:00)走胆经; 丑时(1:00至3:00) 走肝经


说明:知道这首养生经络歌的好处在于——在哪个时间段时身体有明显不适时(特别是一段时间里,总是在那个时间段规律性出现身体不适时),对照以上详解便可知道是身体哪个部位开始出现病变了,以便在送医救治时可以针对性施救。

 
 
 
 
 
 
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