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书是养生良药

书是养生良药

天下读书人,给书籍以种种美喻:像乳汁,像阶梯,像宝藏,还有一说,像药——借来这个比喻做文章,于是有了上面的题目。为什么说“书是养生良药”?人们的生活,包括物质生活和精神生活。生命的健康,需要食物的营养,还需要精神营养。书籍是一种廉价易得的珍品,能够提供精神营养,充实精神生活。书籍是心灵的滋补剂。时下,有许多保健品,围绕“精气神”做文章。其实,适当地读点好书,更有安神益气的功效。老人血管淤塞,知道按处方服药。而有的老人心里结着疙瘩,感觉憋闷,不妨试试读书,或许也能“活血化瘀”,心舒气顺。“人到老来万事休。我一不考证,二不应聘,读书有什么用?”或许会有老人这样说。是呀,对老人而言,它一不是功课,二不是工作,读了能派什么“用场”呢?诚然,世人买书读书难免不存功利心,而老人可以免俗。素有阅读习惯的老者都有体会,读书是极有兴味的:打开书本,可以去到许多未曾去过的地方,见到许多未曾见过的事物,尤有千古相传的经典,是前人留给我们的精神遗言,在书中和他们对话,必将升华自己的精神境界。总之,有书相伴,其乐无穷。“读书之乐何处寻,数点梅花天地心。”(朱熹:《四时读书乐》)

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