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网友案例：怀孕2个月了，上班不穿防辐射的衣服要紧吗?？

各位姐妹们，我怀孕2个月了，上班性质是文员，每天都要接触电脑。但由于种种原因，目前还不能透露已经怀孕的消息，所以不打算上班时穿防辐射的衣服，不知道对小孩会不会有什么影响？考虑过买件马甲式的防辐射的衣服，但现在天热了，穿这个也很明显的，我该怎么办呢？[查看原文]

什么是辐射和有害辐射？

辐射：自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。

但有害辐射是两个概念，任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫才是有害辐射。

电磁辐射对孕妇和胎儿的危害有哪些？

电磁辐射对人体的影响程度差别很大，通常对妇女和儿童最为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。

电磁辐射对胚胎而言，会阻止其早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育。科学表明，结合胎儿的发育过程，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。

具体地说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下；6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。

孕妇如何防辐射？

暂时调离工作岗位：孕前3个月及孕后，如果在如下岗位工作，最好能暂时调离一段时间：①工作在高压线、变电站、电视台、电台、雷达站、电磁波发射塔；②经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备；③在现代电器自动化环境中工作。

使用电器时保持一定距离：使用电器时，保持一定距离是最科学的防护方法。操作电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，并减少接触时间。

房间要经常通风换气：在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，尤其是复印机与电脑相连或电脑机群环境下。

操作电脑注意中间休息：每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。

避免使用手机：为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。

尽可少用有干扰的电器：在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。