今天是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护年轻人，使其免遭烟草业操纵，并防止他们使用烟草和尼古丁”，希望通过遏制成人吸烟率的上升，来达到减少烟草烟雾对年轻人危害的目的。而对于已经久经烟场的“老烟民”来说，如何戒烟更是一大难题。我院呼吸与危重症医学科侯小萌医生巧用一组海报为大家详细讲解了戒烟的方法，一起来看一看吧——
作者介绍：侯小萌
侯小萌，北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师，全科医学系骨干师资。擅长慢性阻塞性肺疾病，烟草依赖及呼吸系统慢性疾病的诊治。
最后，我们向您安利一款北京协和医院研发的戒烟软件——“健康屋檐”。这款软件不仅能帮助您随时获得戒烟方面的知识，还能帮您在烟瘾出现时及时转移注意力。
希望大家都能拥有无烟健康的人生！
可下载“健康屋檐”手机APP
文字/侯小萌
图片/侯小萌 网络
监制/张抒扬 主编/陈明雁
编辑/王璐
今天是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护年轻人，使其免遭烟草业操纵，并防止他们使用烟草和尼古丁”，希望通过遏制成人吸烟率的上升，来达到减少烟草烟雾对年轻人危害的目的。而对于已经久经烟场的“老烟民”来说，如何戒烟更是一大难题。我院呼吸与危重症医学科侯小萌医生巧用一组海报为大家详细讲解了戒烟的方法，一起来看一看吧——作者介绍：侯小萌
侯小萌，北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师，全科医学系骨干师资。擅长慢性阻塞性肺疾病，烟草依赖及呼吸系统慢性疾病的诊治。
最后，我们向您安利一款北京协和医院研发的戒烟软件——“健康屋檐”。这款软件不仅能帮助您随时获得戒烟方面的知识，还能帮您在烟瘾出现时及时转移注意力。
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