吃一堆药都不如它吃一勺

     很多病号一生起病来就拼命吃药，硬是把自己吃成了药罐子。然而，越是药吃得多，身体就越是差。“是药三分毒。”这句话是非常正确的，很多人有个小病小痛的就喜欢自行吃药，如果对症了还好，万一不对症，吃了一段时间见没效果，又换另一种药吃，吃多了必然给肾脏带来负担。这里所说的“毒”也就是副作用。大家在吃药的时候一定也看到了，几乎每一种药的说明书上都写着副作用有哪些。

这样吃药势必会引起恶性循环，把身体搞得越来越差。我们更提倡的是“养”，而不是“治”，我们看望生病的朋友，都会嘱咐他要把身体养好。如何养好身体呢?除了好好吃饭，营养均衡，平时多锻炼，还有没有什么方法能更好地提高免疫力，特别是治疗已有的慢性病呢?有的!每天一勺它，效果看得见!它就是三七粉。

　　一、三七粉的功效

　　1.预防心脑血管疾病

　　三七粉具有活血和养血的功能，可以活血养颜，对于女性来说，是一种很好的美容内服护肤品;更重要的是，它还可以软化血管，对于预防心脑血管疾病是非常好的。有实验证实，三七抗血栓的功能比西药更显著。每天分两次服用三七粉，一次只需要2克，一个月为一个疗程，患者的各项指标均接近正常值，甚至有三分之一的人已完全恢复正常。这就说明，三七粉可以改善血粘度，从而能有效减少心脑血管血栓的形成。

　　2.调节三高

　　由于三七粉中的有效成分可以锁住钙离子，而钙是可以舒张血管的，这样就达到了扩张血管的目的，使高血压得以降低;三七皂苷中有一种成分叫Rb1，它可以降低胆固醇和甘油三酯，因此，常喝三七粉可以有效地降低血脂;对于非遗传性的糖尿病，也可以通过经常服用三七粉来治疗。因为三七可以降低血糖浓度，特别是葡萄糖糖性的高血糖有很好的疗效。

3.治疗其它疾病

　　每次3克，每日两次服用三七粉，能治疗胃出血、冠心病、顽固性头痛、去寻常疣、慢性肝炎等疾病，30天为一个疗程，都能得到不同程度的缓解。其原理都是因为三七粉可以扩张血管、活血化瘀、通经络、除湿气。若是有这些疾病，不妨喝一个月的三七粉，可以少吃很多药，甚至不用再吃药了。

4.抗癌

　　这个功能是很令人振奋的，日本的医学家用小白鼠做了相关的实验，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，五个星期后，一大半的小白鼠肿瘤消失。这样的治愈率是非常喜人的，学者们认为，三七粉对人体同样有着抗癌功效，特别是宫颈癌，常喝三七粉，抑制该癌症率可达90%。所以，平时带着喝三七粉，既没有副作用，又能达到如此大的功效，真可谓“有病治病，没病防病。”

二、哪些人不能服用三七粉

　　虽然三七粉是天然食物，没有毒副作用，但是也要根据个人体质来服用。一般来说，绝大部分人群都是可以服用的，但是有一小部分人群最好不要吃三七粉。

　　1.热性体质人群

　　有些人阴虚体热，特别容易上火，这样的人最好不要吃。因为三七粉性温，若是长期服用，会使热症更加严重。

　　2.生理期女性

　　由于三七粉活血化瘀的功效特别显著，女性在经期服用的话，会导致月经量过多，从而贫血更加严重;不过，若是月经不调，特别是经期伴有血块的人，说明体内有淤血，可以喝三七进行调理。

3.孕妇

　　虽然三七粉具有保健功能，但是孕妇这样的特殊人群一定注意。三七中有人参皂苷，这种成分有活跃子宫的作用，孕妇吃了可能会造成流产。

　　结语：越来越多的人都开始注重养生了，但是一生病首先想到的就是吃药，特别是一些慢性病，长期服药的人，不妨试试三七粉。每天用温开水送服，一次只需2-3克，一日两次，坚持30天，就可以看到效果了。三七是一种纯天然的补品，素有“南方人参”之称，无论是直接服用，还是在煮粥、炖汤的时候加一点三七进去，都是可行的。不过，如果你是热性体质，或正处于生理期，就不要服用三七粉了，孕妇是特殊人群，小编建议您还是远离三七粉吧，以妨刺激到子宫，引起流产。