办公室的你很需要这几式瑜伽。

 办公室瑜伽

以下六组瑜伽专为整天坐在办公室的你：

1. Wrist Stretches

2. Downward Dog

3. Pigeon Pose

4. Ankle-To-Knee

5. Knee-To-Knee

6. Thread The Needle

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