上海市消费者权益保护委员会 一一为你解答 23款冷冻牛排涉及原切牛排、调理牛排两大品类，和牛、安格斯两大牛种，菲力、眼肉、西冷三大部位。 包括春禾秋牧、东方甄选、帝皇鲜、天谱乐食、海企肉食等品牌，价格从106元/kg至916元/kg不等。 🥩 原切牛排 指仅经过物理分割、包装，不注水、不腌制、不添加任何辅料或添加剂的牛排； 🥩 调理牛排 通常是在牛肉中添加额外的水、调味料、添加剂等进行腌制、滚揉而成；市面上根据其原料形态，又细分为以未分割的牛排部位肉进行加工的整切调理牛排和以小块肉或边角料拼接而成的合成调理牛排。 测试结果显示，原切牛排的整体营养成分高于调理牛排，不同部位不同牛种的原切牛排的营养成分存在差异。 蛋白质 蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质，有助于组织的形成和生长。 调理牛排蛋白质含量在9.42—13.9g/100g之间，平均含量约为12 g/100g，大致为原切牛排的60%。 是牛排中重要的营养成分，对丰富风味和提升口感起到了关键作用。 试验发现： 原切牛排的平均脂肪含量为10.0g/100g，调理牛排平均脂肪含量要低，为2.1g/100g； 就不同部位而言，菲力是脂肪含量最低的部位。 和牛牛排三个部位中： 菲力（平均8.5g/100g）＜西冷（平均13.4g/100g）＜眼肉（平均18g/100g）； 安格斯牛排三个部位中： 菲力（平均3.1g/100g）＜眼肉（平均7.3g/100g）＜西冷（平均9.4g/100g）。
试验发现，原切牛排蛋白质含量在16.7—22.9 g/100g之间，平均含量约为20g/100g，不同牛种、不同部位含量差异不大，均富含蛋白质。
▲数据来源：上海市消保委
人一日膳食中胆固醇摄入总量不宜超过300mg。试验发现，原切牛排和调理牛排的胆固醇含量差异不大，都是胆固醇含量较低的肉制品，测试平均值分别50mg/100g 和54mg/100g。
调理牛排钠含量较高，平均含量为591mg/100g，远高于原切牛排的平均钠含量42mg/100g，这与调理牛排在生产加工中添加的含钠较高的调味料及添加剂有关。
铁含量在牛种、品类间未见明显差异，但不同部位间差异明显，菲力部位是牛排中铁含量高的部位，平均含铁量为2.3mg/100g。西冷部位的平均铁含量为1.7mg/100g，眼肉部位的平均铁含量为1.8mg/100g。
原切牛排作为初级农产品，通常无需标示营养成分。本次试验对调理牛排的标签标示进行了查验。
发现2款调理牛排的蛋白质实测数据与标示数据差别较大，分别为标示值的64%和77%，未达到GB 28050《预包装食品营养标签通则》实测值不低于标示值80%的要求。
4款调理牛排的营养成分表中脂肪的标示值大大高于实测值，分别达到实测值8.4倍、3.5倍、2.3倍和1.8倍。标签标示值的“虚高”不利于消费者了解和识别所购买的商品。
试验还发现，1款标称商品名称为“小欢喜菲力牛排”、标称商标为“西肴纪”的样品，蛋白质实测值为标示值的64%，同时脂肪标示值达到实测值的2.3倍。查看实测值发现，该样品：
蛋白质含量为9.42 g/100g，低于调理牛排的平均含量12.1 g/100g；
脂肪含量为1.2g/100g，也低于调理牛排的平均含量2.1g/100g。
▲数据来源：上海市消保委
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