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300多年的陈氏太极

  

     太极拳是所有武术门类中惟一具有搏杀和养生两种功能的武术。包含哲学、医学、艺术、军事、文学,儒、道、佛、医、哲、美等多种文化元素,它以“中庸”为体,以“无用”为有用,集儒家的“仁义为本”、佛家的“慈悲为怀”、道家的“无为而治”等诸多理念于一体,融入了中华医学、哲学、美学的精髓。

由陈鑫编著的《陈氏太极拳图说》,被誉为武林圣典,其中皆为太极拳精华拳架的“小架”拳谱。是最为传统的一种打法。小架拳法精细,要求静有形、动有法,一招一式必有理有法,讲究内在、无形的心法。小架理法高深,陈家沟村人称其为“书房架”、“文房太极”。
 
 

 

 
 

 

太极拳乃陈家自创,被称为“陈家太极拳”、“陈氏”、“陈派”或“陈式”。 300多年的演变发展过程中,又派生出杨、吴、武、孙、赵堡(和式)等各式拳法。当前中国政府承认的六派太极拳传承,其他五派(杨式、武式、吴式、孙式、和式)均直接或间接出自陈家。

 
 

 

 
陈卜,陈氏始祖,生卒年限不详。河南温县陈氏太极拳创始人,原籍山西泽州郡(今晋城),后来由泽州搬居山西洪桐县。明洪武7 年(1374年),迁居河南怀庆府(今沁阳)。因始祖陈卜为人忠厚,精通拳械,深为近邻乡民所敬重。故将其居住的地方叫陈卜庄(解放后,陈卜庄并归温县,至今仍叫陈卜庄)。
 
 
陈王廷(1600-1680),字奏庭,系陈氏始祖陈卜第九世孙。好拳习武,陈家拳械武术传至陈王廷时,得到发扬光大,自创拳法套路。他自幼天资聪慧,勤奋好学,不但深得家传武功精髓,于武功一项出类拔萃,且熟读诸子百家,涉猎经史子集,学识渊博,以致被誉为“文事武略,皆卓越于时”。
 

 

 
 
 

陈鑫(1849-1929),字品三,陈仲甡三子,陈氏第十六世,太极拳第八代传人,祖父陈有恒,祖叔陈有本。陈鑫为清末岁贡生,是近代中国武术史上的著名太极拳理论家。他从1908年起,历时12年,完成了太极拳发展史上第一部系统理论书籍《太极拳图画讲文》,为太极拳的多形式传播奠定了坚实的理论基础。

 

 

 

陈长兴(1771—1853),字云亭,陈氏十四世,太极拳第六代传人,自幼受业于其父秉旺,太极拳、械出神入化。成年后以保镖为业,在武术界享有盛名,被称为“牌位大王”。他在祖传套路基础上精炼归纳,创编出太极拳大架一路和二路,其特点步法轻灵、手法灵活多变、外柔内刚、爆发力强,秉承传统而又见特色。

 

 

 
 
陈有本(1780-1858),字道生,太极拳第六代传人,他拳艺精湛、造诣极深。在原有家传套路的基础上,创编了一套以身圈劲路变化为主体,手法从略的太极拳。较陈长兴所传的太极拳套路动作简练紧凑、步小灵活、古朴典雅、劲顺气厚,并以轻柔入手、积柔成刚、刚柔相济,后人称之为“太极拳小架”。
 
 

 

 

陈清平(1795-1868),太极拳第七代传人,自幼随族叔陈有本习练太极拳小架。太极拳小架套路基础上再为改进,改为小巧紧凑的拳架,形成与师不同的小架太极拳套路。后陈清平移居赵堡镇,开馆授徒。后人称为太极拳赵堡架。到民国初期,陈清平弟子后人创编出了孙式太极拳和流派。

 

 

 

陈朝霞,女,1973年出生,温县陈家沟人,陈氏第二十世,太极拳第十一代传人,国家社会体育指导员,河南省一级拳师。自幼随父陈俊凌大师学习家传陈氏太极拳械、推手及太极理论,尤精太极拳小架,是陈氏太极拳小架主要传人之一,积极做着太极拳的推广普及工作。

 
 

 

 

陈冲,男,1973年出生,温县陈家沟人。陈氏二十世、陈式太极拳第十一代传人,“国家一级拳师”,“国家武术一级裁判”, “太极十杰”之一、陈家沟太极拳“八大天王”之一。自幼随父陈俊凌习家传陈氏太极拳,擅长陈氏太极拳各种套路、推手、器械,尤精陈氏太极拳小架,功法纯正。

 
 
 
 
 陈家沟,是太极拳发源地。位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段,原名常阳村。明洪武年间,山西泽州人陈卜迁至该村,因村中有一条南北走向的深沟,随陈氏人丁繁衍,该村更名陈家沟。陈家沟有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆,有响誉国内外的陈家沟武术馆,有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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