陈数出生于湖北省黄石市的艺术世家，父亲陈宗善是舞蹈家，母亲李克立擅长演奏长笛和钢琴。陈数11岁的时候进入了北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞、古典舞、民间舞等多种舞蹈。陈数15岁就进入了东方歌舞团成为了一名舞蹈演员。
三年后陈数出演了音乐剧《音乐之声》，演出之后她便决定要考中央戏剧学院表演系。2001年，毕业后的陈数进入了中国国家话剧院担任演员。同年她出演了个人首部电视剧《旅人的故事》，从而正式进入了演艺圈。
之后她出演过《毁灭》、《暗算》、《和平饭店》、《倾城之恋》、《夫妻那些事》、《小别离》、《怦然星动》等影视作品，获得过澳门国家电影节最佳女配角奖、上海电视节白玉兰奖电视类最佳女演员奖等奖项。
可以说在陈数近19年的演艺生涯中，她出演了多部影视作品，塑造了许多精彩的角色，给观众留下了深刻的印象。在事业上陈数发展得很不错，在感情生活上陈数也很顺遂。2007年，陈数在出演电视剧《相思树》的时候，通过导演孙周介绍认识了经营音乐事业的钢琴家赵胤胤。
赵胤胤比陈数大5岁，曾有过一段婚姻还有一个儿子。赵胤胤与陈数相恋了四年于2011年在巴厘岛举行了婚礼。不得不说陈数是一个很有魅力的女人，她与赵胤胤的儿子大象相处得很好，曾说不要让孩子叫自己妈妈，他有自己的妈妈，叫陈数阿姨就行了。
在陈数和赵胤胤结婚了9年后，两人依旧没有孩子，陈数曾在节目中被董卿问过说还会不会要自己的孩子，而陈数说就好好爱他吧。在事业上陈数是很优秀的演员，在生活上陈数是一个内心充满爱的妻子和母亲，至少她很真诚。
不过最近有网友发现陈数的丈夫赵胤胤在微博发布了一张与女生的合照并配文：“一定要快乐”，从照片中考到两个人举止似乎很亲密。随后赵胤胤发文解释称图中的女生是自己的亲表妹，两人是一起讨论她儿子学琴的问题，还发了与其他亲人的合照。
这波解释还挺到位的，不过下次还是注意下和女士合照的行为，也注意一下拍照的角度，毕竟表妹年纪也不小，双方都有各自的家庭，注意一下分寸。
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