女性身上的这三个福穴，如果不知道就太可惜了！

女性体质天生偏寒凉，尤其是生育过的女性在经期、孕期、产期、哺乳期中，因气血亏虚更容易受寒湿影响，加之自身缺乏对身体的保健及各种不良生活习惯，使生理健康每况愈下，导致一些妇科疾病缠身，且久治不愈，往往给正常的生活与工作带来极大的不便。

在中医文化中，女性属阴，体质多阴冷。而艾灸为纯阳之性的疗法，同时艾灸本身的“促气血运行”的作用机理特别突出，应和女性主“血”的生理特征，因此现代女性特别适合艾灸养生。

那么，应该艾灸哪些穴位对女性的身体最有裨益呢？这三个福穴就不得不知了。

福穴一：三阴交

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这个穴位在小腿内侧，内踝尖（脚踝内侧那个拱起的骨头下缘）直上3寸的地方。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足阙阴肝经三经交会之穴。对于妇科疾病有很好的疗效。

消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛......但凡脾、肾、肝的问题，都可以艾灸这个穴位，未必穴到病除，但是定有裨益。

平时每日按揉此穴也会有效果，只要有时间就可以用大拇指按揉3-5分钟，一般来说，先按揉右腿上的，再按揉左腿上的，交替进行。

福穴二：女福穴

听说过女福穴吗？顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。这个穴位位于你外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，两骨缝间，极易辨认。可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里。

这个穴位是著名老中医周尔晋先生发现并命名的。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。

每次按揉8分钟也会起到很好的疗效。

福穴三：断红穴

此穴在手背第二、三掌骨间，即八邪之上都穴位，断红穴因其能治疗崩漏下血，具有显著的止血效果而名之，是近人发现治疗崩漏的经验穴。

若妇女不在行经期间，阴道大量出血或持续下血，淋漓不断，针之可使经气相通，针感上行至肩，使经气通畅而升提之；灸之能补气固脱，顺经气而能固，经气固则血止，固治疗崩漏，可以获得满意的止血效果。

经常做艾灸的女性会发现自身体质明显改善，皮肤红润细腻，不仅能起到调理治疗妇科疾病的作用，还可以起到全方位的保养作用。