关注孕妈健康：冬季孕妇皮肤瘙痒怎么办

每年到了冬天，由于天气过于干燥，身上的皮肤就容易瘙痒。怀孕中的准妈妈们更容易出现冬天皮肤瘙痒问题，遇到这样的一些皮肤问题时，千万别慌张。

冬季孕妇皮肤瘙痒问题产生的根本原因是什么呢？

人体皮肤的功能除了具有保护和感觉之外，另外一个重要的功能就是调节我们的体温，使之保持在相对稳定的状态。每年一到冬天，皮肤上面的毛孔就会自然紧闭，而且皮肤表皮的皮脂腺和汗腺上面的活动也会相对减弱，北方的天气尤其干燥也会减少皮肤表面水、油的产生。人体皮肤表面的皮脂腺和汗腺会随着天气进入冬天发生的变化和人体自身调节系统被改变后而出现收缩现象，变得越来越不活跃而容易干燥甚至脱屑。干性皮肤的准妈妈尤其容易出现冬季皮肤干燥、角质层缺水等皮肤敏感问题，导致出现皮肤瘙痒症状。中医研究表明，这是一种气血虚弱的体现。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题的实用七招

冬天皮肤瘙痒难耐，特别是当准妈妈出现皮肤瘙痒问题的时候总是会直接用手抓挠皮肤解痒，实际上，这种方法是不对的，我们皮肤的表皮奔上就是一层可以抵御外界各种细菌侵入的天然屏障，如果一瘙痒就用指甲去抓挠就会容易破坏掉细嫩的表皮细胞而裸露出真皮层，让细菌有机可乘了。因此，切忌准妈妈抓挠瘙痒的皮肤来止痒，冬天准妈妈皮肤瘙痒的时候最有效的止痒方式是隔着一层布拍打瘙痒的皮肤来暂时止痒。

另外，准妈妈在冬天一定要为自己选择一款适合自己的孕妇专用护肤品，每天给皮肤做好护理工作，保证皮肤不缺水且有弹性，这样就不容易刺激皮肤表层的神经末梢而发生皮肤瘙痒问题了。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法一：

到了冬天，准妈妈的皮肤会呈现酸性，所以冬天准妈妈一定要为自己准备一款适合自己的孕妇专用的，弱酸性的沐浴露。洗澡的时候最合适的水温应该和体温相近，不能用太热的水来用力搓澡，这样可以避免皮肤受到伤害而引起皮肤瘙痒问题。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法二：

让皮肤一整个冬天都保持水油平衡是预防冬天准妈妈皮肤瘙痒问题的一个重要方法。冬天准妈妈可以适当的涂抹一些孕妇专用的润肤霜到皮肤上，使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层，这样就比较不容易出现冬季皮肤瘙痒问题了。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法三：

很多孕妈咪觉得冬天多洗澡对于身体没有好处，其实这样的想法是错误的，冬天，准妈咪一天一洗一换衣服，且选择穿柔软宽松的棉质衣服，可以预防皮肤受到刺激而引起瘙痒问题。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法四：

准妈妈预防冬天皮肤瘙痒，除了做好皮肤表层的护理工作之外，吃一些富含植物脂肪的食物也可以很好地预防，此外，准妈咪冬天一定要少吃麻辣烫、墨鱼等一些辛辣刺激、过敏性高的食物。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法五：

咖喱和胡椒粉这样一些调料是很容易引起皮肤瘙痒的，所以准妈妈平时吃的食物要注意少放这样的一些调料，尤其是在寒冷干燥的冬天。另外一些水果也会有引起皮肤瘙痒的可能，比如：芒果、菠萝、椰子等。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法六：

室内空气保持在一定的湿度是一个让准妈妈的皮肤保持充足水分的一个很好的方式。具体做法有两种：简便易行的方式是在屋里放一个加湿器；经济实用的方式是在房间里边养一盆水养植物。

防治冬季孕妇皮肤瘙痒问题实用方法七：

冬天门窗紧闭对于准妈妈来说坏处很多，准妈妈切记冬天要多喝水且生活在通风环境相对好的室内。

除了以上提到的七个实用的方式，在皮肤上涂上薄荷、樟脑等东西，会让皮肤感觉到冰冷，大脑皮层的痒觉就会被麻痹，这样也可以快速治疗冬季皮肤瘙痒问题，但是切忌将这些物质涂抹到一些柔嫩的部位，如脸部或者腋下。

当准妈妈遇到较大的瘙痒面积，且瘙痒问题相对比较严重，甚至已经在皮肤上出现了一些其他的皮肤问题，要马上到医院接受治疗。并不只有天气干燥或者过敏会引起皮肤瘙痒，一些脏器性的疾病也会有引起皮肤瘙痒的可能，所以当出现较为严重的冬天准妈妈皮肤瘙痒问题的时候，一定要及时到医院接受治疗，避免病情恶化。