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李铁红:冬病夏治,这9类疾病最适合!想健康过冬你得注意了
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2017.06.18

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冬病夏治源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。

所谓“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。

冬病夏治一般选择在夏季进行,尤其三伏天全年气温最高、阳气最为旺盛的时候,机体各种机能条达、经络通畅之时,正是扶正培本、滋养阳气、去除寒气的有利时机。此时予以积极调养,培本以扶助正气,使患者的阳气充实,正气旺盛,抵抗力增强,使”正气内存,邪不可干“,到了冬天就可以少发病或根治不发了。

冬病夏治,不能仅仅靠敷贴

敷贴是最常见的手段,但不能仅仅靠敷贴。对于内寒重的人群用温里的方法,紧紧依靠“三伏贴”难以最大限度地达到扶阳祛寒治疗目的。有些疾病必须结合中药内服、针灸、埋线等综合治疗,才能收到更好的治疗效果。

这9大类疾病,最适合冬病夏治

【哮喘等肺科疾病】

此类疾病包括哮喘、慢阻肺病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、体虚反复感冒等。调查显示,哮喘冬病夏治治愈率高

要治好哮喘,应该在夏季阳气最旺、人体气血经络舒畅、皮肤腠理宣泄时抓紧治疗,最大限度地驱风祛寒,让人体备足阳气,到冬季时才不易被寒邪所伤。

治疗方法:埋线、针灸

十年前,我曾经收治一男性患者42岁,家族性哮喘,每年秋冬交替时节发病,喘促难卧,发病三个月,年年如此,痛苦不堪。我治疗用穴位埋线,取双侧定喘穴,肺俞,心俞,肝俞,肾俞,云门,膻中,中脘,气海等穴,交替配合,一年三次埋线,坚持三年全愈,至今没有再复发。

【风湿性、类风湿性关节炎等骨科疾病】

无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎,在中医里面都统称为“痹证”,其原因主要由于正气虚弱,风寒湿邪乘虚而入,流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致,即所谓风寒湿三气杂合而致发为痹。

对于风湿病来说,一方面夏季来临,阳气充沛,外界风寒之邪大为减少,症状相对减轻。另一方面夏季湿邪较重,又增加了人体感受湿邪发为痹证的机会,所以风湿病患者在夏季既要抓住时机,积极治疗,又要提高警惕,预防患病。

治疗方法:中药,针灸,贴敷

【颈椎病、腰椎病等脊柱疾病】

几乎每个人都有脊柱性疾病。这类病都是因为人年纪大了或者姿势不当造成颈肩气血运行不畅。很多人还伴随腰椎有问题。“三伏天”是全年气温最高,阳气最旺盛的时候,颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃,正是治疗骨伤病的最佳时机。

治疗方法:中药,针灸,针刺,穴位贴

【胃痛、胃炎等胃病】

慢性胃炎、胃溃疡适合冬病夏治

胃痛的原因分三种:外受寒邪,邪犯于胃。或过食生冷,寒积于中。或偏嗜辛辣,湿热内郁;心情不好,导致气郁伤肝,气机阻滞,横逆犯胃;疲劳过度后,脾胃虚弱,也可导致胃痛。

脾胃虚寒导致的胃痛,最适合在夏天治疗。

治疗方法:以中药为主,结合针灸、艾灸或埋线。

【痛经等妇科疾病】

痛经是女性很常见的疾病,很多人认为女性痛经是一种正常现象。但殊不知,痛经背后隐藏着多种妇科疾病,常常表现为下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,严重者甚至引起不孕。一般痛经在冬天时病症明显,到了夏天有所缓解。但夏天治疗痛经,是给人体补阳气的最好时节。

治疗方法:中药,针灸,埋线

【冻疮】

长冻疮的根本原因是气血运行不畅,冬病夏治可以改善气血运行。一般冻疮患者都是阴虚体质,遇冷气血淤阻形成冻疮。夏季天气炎热,寒邪渐衰,病情暂愈,在这种机体反应性最佳的时候治疗,非常利于促进冻疮的不再复发。

治疗方法:中药,针灸

【慢性咽炎】

大家千万不要小看慢性咽炎,这个疾病可以引起长时间的咳嗽,诱发肺、心、肾等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等,这点需要注意。

治疗方法:埋线,穴位贴

【失眠症】

引起失眠的原因很多,包括更年期、压力大等等。其实最主要病机还是脏腑功能失调。冬病夏治,通过中药、针灸、埋线以及其他物理疗法,可调整脏腑功能,从而能够改善失眠。

【儿科类疾病】

最近有些儿童找到我看病。多为咳嗽、感冒发烧等。这类患者多为吃凉东西所致。小儿为稚阴稚阳之体,气阳易不足,而如果在夏天吃冰棍、冷饮等,易在寒冷的冬天发病。

此外,冬天的疾病在夏季治疗可以提升人体阳气,固护元阳,增强小儿的抵抗力。通过中药等,治疗小儿肺炎、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、体质虚弱等疾病。

冬病夏治需要一段时间的治疗

俗话说:得病容易去病难,祛病如抽丝,任何疾病的治疗都是一个道理,不可能一次汤药一次针灸就都治好,冬病夏治也一样。

冬病夏治与冬令时节的膏方进补一样,疗效不会“立竿见影”。三伏天的治疗,一般在治疗过程中就效果了,但很多人要等到冬天才能显效。有些特别严重的“冬病”患者往往还要坚持几个夏天的“夏治”才能收到明显效果。

希望朋友们,都能在享受夏天的同时,提前做好准备,为快乐过冬给身体做足功课!

李铁红:北京阳光万物中医研究院院长,北京健行中医医院专家,首都知名中医特诊部特约专家。

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