之前分享的各种不被男朋友/女朋友一巴掌拍死的正确拍照姿势！结果后台啊，各种留言说：
嗯，技巧掌握了，对象是摄影迷派发吗
ok，等静静发达了！给你们派发对象啊！不过现阶段，是满足不了大家了，但静静可以给大家分享单身狗不求人的自拍指南啊！
作者 | 岑宝蓝
来源 | 微博@岑宝蓝
自拍的时候，也许是因为自恋，也许是因为不想辜负当下的好阳光好景色。
看过很多国外的摄影大师们的自拍，我自知自己的自拍技术不高，甚至很浅薄。
但是依然会有很多人看到我的自拍之后很好奇，你是怎么拍的，你的自拍杆呢? 你用的什么美颜相机?
现在我写一个浅显的自拍教程，希望看完之后能为你解疑，让你们在家也能为自己自拍出好看的写真。
01 | 自拍前你需要什么?
我的自拍并不是手机也不是自拍杆拍出来的，而是单反相机+三脚架+遥控快门。
>>>> Tip1：我用的遥控快门是某宝上淘的，8.8包邮，没有选很贵的，觉得便宜的也很好用而且弄丢了不会心疼，缺点是如果隔得太远的话可能感应不到。没有遥控快门的也可以用延时自拍代替。
>>>> Tip2：把相机调到nef格式，这样便于后期白平衡。
>>>> Tip3：三脚架要经常操作，因为个人感觉三脚架有好多按钮啊，不同的按钮控制相机角度、高度...而且光线不等人，如果不熟悉很可能就错过了好的光线场景。
▼ 自拍三大利器：
1、单反相机
2、三脚架
3、遥控快门
02 | 你想要拍什么主题?
主题代表着你要拍什么，想把自己拍成油画里走出来的小仙女，还是日系杂志里的潮模？
都没问题，但需要定下主题、服装、场景，还有道具、妆容也都很重要。
这是我当时为了拍摄那组有点油画风的照片的场景布置。
很简单，就是一个老虎沙发，搭上卡其色的纱布，再用一条浅色的点缀。
成片是酱紫滴。
再比如我以下这套想要拍的就是日系杂志感觉的写真。
所以造型选择都是日系比较简单的服装，加上复古的呢绒贝雷帽，背景用咖啡色格子布搭在桌上，放上一些小物品。
需要注意的是，整个场景的色调都是协调的，黄色调（阳光、裙子、桌布）为主，红色调做辅助点缀（帽子、圣女果），没有其他很突兀的颜色。
★ 补充一点小提示，很多摄影师一开始自拍的时候都是自己在室内拍，毕竟在外的话要面对大家的目光（我目前都还没有试过，唯一一次在室外还是在没人的天台，实在是怕尴尬哈哈）。
另外在室外的话，三脚架的摆放、光线的利用什么的，想要自拍出好的照片难度还是比较大的，等技术成熟之后，再去人比较少的郊外吧。
03 | 设计动作、场景
其实自拍的时候，没有人管你，所以你可以随心所欲的摆各种造型。
但是因为没有人帮你看你的取景器，所以一切都只能凭感觉以及拍完再观察之前的不足。
不过以我拍人像写真无数的资深经验(哈哈，好不要脸)，拍摄的时候要以自然为主，表现力什么的都还是其次，自然最重要。
然后你就可以为自己设计一些动作场景了。
比如，你可以设计你正在跳舞，扬起你的裙摆，旋转，然后不停地按快门，直到捕捉到精彩的那一霎那。
转圈的时候注意脸部表情在对准镜头的时候，保持优雅，不要狰狞，哈哈。
或者，你也可以甩头发。
或者说转身，同样的自然的扬起裙摆和双手。
以下这一组就是我旋转的整个过程，因为你是在做一系列的动作而不是单纯的摆拍，所以出来的状态也会自然很多。
关于怎么自然这个问题是我跟我的模特和客人们说得最多的。
方法是平时可以多看看杂志或者模特们的照片，多领会多学习。
04 | 充分利用道具
假如你拍的是午后少女主题，可以用杯子或者书，享受下午茶、看书。
拍摄的不一定是脸，也可以是你的身体，你的肢体动作，这样会给人想象的空间，更有神秘感。
你甚至可以把你的服装当成拍摄道具。
比如我当时贴着这件衣服模拟油画里的感觉，像是在沉思、休息。
鲜花是很不错的道具，这组照片里我用了勿忘我，这里你可以给自己的手一个特写，营造故事感。
05 | 一人分饰两角(或多角)
之前我拍了这组照片之后，有人问，这两个都是你吗？也有人问是不是双重曝光。
其实这在自拍里是很常见的一种后期技术。
虽然一个人自拍，但是你可以把自己想象成很多不同的角色，他们之间会有很多互动。
就好像你变成了电影里的几位主角，你就是导演。
>>>> 具体方法是：
1、架好三脚架拍摄一张没有人的场景。
2、再拍摄几个不同的自己。
3、最后后期把他们都放在那张没有人的场景里，把人物重叠的部分擦去。
★ 需要注意的是，因为要拍摄同一场景的不同几张造型，所以要注意三脚架在这个过程中不能移动，而且时间也要控制在短短的几分钟里拍完，保证光线没有太大的变化。
就好像我很喜欢的一张自拍，一个我在眺望窗外，一个我在回阵，感觉有话要说的样子。
又好比以下这张，同样坐在窗户边，一个是半身出镜，另一个是全身，也会给人想象的空间。
还有这张，我设计的是三个人出现在场景里，一个感觉很无助很孤独的样子，另外两人人安慰，另一个人旁观但是却用很心疼的眼神望着她，仿佛画面中的是三个闺蜜的感觉。
06 | 找到你最好看的角度，拍下去
自拍比别人拍你的优势在哪里？因为你是一个人hold住整场局面，所以你是那个决定要拍什么，要拍哪个角度的人。
即便前期拍的不好，也不用担心，后期的时候筛选掉那些就好了。
所以你要找到自己好看的角度，侧面好看就多拍侧面，正面好看就多拍正面，如果360度无死角-- --那就是女神啰，可以选择联系我，来当我的模特哈哈哈。
当我站在这个房间的角落拍这组照片的时候，对面就是一块大镜子。
所以恰好能透过相机看到我哪个角度比较好看，所以拍得也比较顺手。
07 | 利用光线
光线的重要性不需要赘述了吧，如果你是在室外的话，早上和傍晚的阳光更适合拍摄。
如果在室内，靠近窗边拍是很好的选择，因为微微的光线会突出人物的轮廓，也容易营造不同的效果。
而且在窗户边拍，我喜欢有一层薄薄的白纱窗帘，模拟柔光镜的原理。
但是如果光线条件没有那么理想的时候么办？
可以这择一些辅助光源，例如台灯、蜡烛都可以。
好啦，暂时就写到这里，这些都是比较浅显的内容，虽然有的东西可能看上去比较复杂。
一开始自拍的时候你可能会拍到很多虚焦的照片，很多看起来构图很奇怪很丑的照片。
但是多尝试，当你拍出哪怕一张照片之后，你会渐渐体会到自拍的乐趣，能够为自己拍出好的照片的成就感是无以言喻的。
而且人都是通过积累而进步的，是吧！加油哦～
作者：岑宝蓝
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