开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2012.07.11
美好身材按出来的你还在等什么呢?
第一步:虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开30下。
第二步:虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各100圈。
第三步:虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各50圈。
第四步:虎口朝内,双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房50下。
第五步:双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边各30下。
第六步:掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各100下
第七步:两手同时将双乳向上抓起50下。
微信登录中...请勿关闭此页面