妈妈们经常会有这种感受，自家宝宝注意力不集中，一会就坐不住了，吃饭不认真，还爱乱跑乱跳，随着孩子越长越大，开始担心一直这样不专心怎么办，会不会影响之后的学习。
答案是一定的。
专注力是关系孩子一生的能力，它在很多领域都是相通的。
比如记忆力、逻辑思维能力、肢体协调能力等，说它关系到孩子今后一生的能力也不过分，甚至会比智商更能影响一个人的最终成就。
小时候不注意专注力的培养，会导致「吃饭不认真，注意力不集中……」，如果长大了依旧没有重视专注力的重要性，就会影响到学习了。
我们都知道，0～3 岁是宝宝大脑发育的黄金阶段，同样也是培养孩子专注力的好时机。所以专注力应该从小培养，不要等到长大了，专注力影响到更多的东西了，才发现迟了。
家长有这样的意识，但往往会好心办坏事。
家长的过于关心
往往会破坏孩子的专注力
孩子正在画画，奶奶端着碗喊到：「宝贝，玩累了吧，快来吃片西瓜，奶奶都切好了。」
孩子蹲在地上玩泥土，妈妈小跑过来说：「宝宝，不要再玩泥巴了，又脏又不好玩，我们去那边滑滑梯吧」，接着强行把孩子抱走。
孩子专心地在搭积木，爸爸边插手边说：「儿子，爸爸给你搭个房子吧，你这么搭不对。」
这些再熟悉不过的情况，看起来是家长对孩子的关心和爱，但都是对孩子「专注」的打断，长期以往，自然会损害孩子对专注力的保持。
如何改善提高孩子的专注力呢？很多时候往往要从家长自己入手。
每个家长都应该保护孩子的专注力
孩子的专注力关系一生的发展，每个家长都应该做到这三点，保护孩子的专注力。
1. 不要轻易打扰孩子
孩子在专心做某件事情的时候，家长要做到不轻易打扰孩子，我们在保护孩子专注力的时候，也是对孩子的尊重。
2. 给孩子创造一个「无干扰空间」
在家里清净的地方，给孩子创造一个「无干扰空间」，比方说小围栏、阳台、房间的一角。让孩子在这里可以 做自己想做的事情，看书，画画，玩玩具都行。
还有关键的一点，自己包括家人要做到，在「无干扰空间」里面的孩子，是在做他自己的事，我们不要去打扰他。
3. 不得已一定要打断，请多给孩子一点时间
孩子在专注做某件事情的时候，总会遇到一定要打断的紧急事情，比方说约定好要出门。这个时候呢，多给孩子一点时间，口头告诉孩子他接下来的计划，让他自己做好转移注意力的准备。
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