按小腿防治甲状腺结节

门诊中很多患者在体检时发现了甲状腺结节，感到非常困惑，向我咨询利害关系及治疗的方法。绝大多数甲状腺结节是良性的，但一部分可发展成为甲状腺癌，因此需要及早治疗。

中医认为，甲状腺结节主要是情志内伤和饮食失宜引起。长期抑郁恼怒或忧郁思虑，使肝气郁滞，津液凝聚成痰；饮食失调影响脾胃功能，脾失健运，聚湿成痰。肝脾不调、气郁痰凝是甲状腺结节的基本病机。位于小腿内侧的“承命”穴是肝经和脾经的交会穴，按摩此处具有调和肝脾、化痰软坚的作用。承命穴位于内踝尖直上3寸（约4指幅宽），胫骨后缘凹陷处。早上按摩左腿承命穴5～10分钟，晚上按摩右腿承命穴5～10分钟，以微有酸痛感并向周围放射为佳，长期坚持按摩效果最佳。