人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来，有时间你不妨经常观察一下自己的脸，也许会了解自己身体健康状况，掌握这些情况对健康养生很有好处。
如发现额头皱纹明显增加，这种情况表明肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉和动物内脏等，而应多吃一些清淡的食物，如蘑菇、 菠菜、豆腐和鱼类等;另外，从风水养生学的角度可以头朝东睡觉可养肝和消除额头皱纹。如发现经常眼圈发黑，脸色晦暗：早上起来，表明肾虚，也就说肾脏负担太重了。要减少房事，可用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮骨头汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。 从慧缘风水养生学来讲，要头朝北睡觉，头部有不可窗正对。
若鼻子发红则代表代表了心火太旺的情况。鼻尖呈红色或紫色也可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 可以吃一些莲子和菊花，也可吃一些六味地黄丸或知柏地黄丸.从慧缘风水养生学的角度来说，应头朝西睡或头朝北睡觉最好!
若嘴唇肿胀：这很可能是由胃热引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、荸荠，莲藕等清胃热的食物。如果皮肤过于粗糙，可用笋、海参、苡薏仁，欠实，瘦肉炖汤吃。 慧缘风水养生方:头朝北睡就可治好!
皮肤过于白皙：这有可能是气血虚亏所致。可以将红枣、花生米，枸杞，参须等用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。 慧缘风水养生法:头朝南睡眠很有效!
面颊呈褐红色是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，不喝酒。可用菊花，夏枯草，泡茶饮.慧缘风水养生法;头朝北睡眠.
耳朵发红说明肾阴不足的状况。耳廓呈红色或紫色说明微循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能.可吃一些左归丸，睡觉要睡再住房的北侧而且要头朝北为好!
