快节奏的都市生活给人们带来了压力，在巨大的压力面前，一些人会产生失眠、烦躁，第二天完全不在工作状态，所以一个好的睡眠质量受到越来越多人的关注。
随着人们生活水平不断提高，居住面积越来越大，有人想到了分床睡：再也不用忍受对方的呼噜声、不用因为彼此不同的作息时间而相互影响、不用相互抢被子……同时也有人反对，不在一起睡觉的夫妻还算是夫妻吗，那样会影响夫妻俩感情的。
记者就“夫妻要不要分床睡？”的问题在网上进行了调查，大家纷纷发表自己的观点。
互不干扰 何乐不为？
如果分开睡，能保证睡眠质量，还能减少相互干扰，为什么不呢？
“罂粟”：我老公总打呼噜，我睡眠不好，让他侧卧会好点，但是他喜欢平躺着睡，弄得两人都睡不好。
我们今年就尝试分开睡，感觉都睡的很好，尤其是我再也不会担心呼噜声了。看过一个纪录片说蒋介石和宋美龄就是因为两人睡眠习惯不一样而分床睡的。我觉得这不会影响夫妻感情的。
“生慧”:爱一个人不一定就非要在一张床上，如果只是在同一张床上，没有感情，同床异梦那也没意思！如果双方都同意，分开睡也很好，早上起来见面打个招呼。
“一棵树”：睡觉方式无所谓。我和老婆感情非常好，因为天热，我们就分床睡，大家都能休息好。再者，老婆怀孕了，我当然得给她留更大的空间了。其实时间长了，打鼾磨牙都可以忍受和习惯，主要是要让对方舒服。
婚姻不是束缚，是信任、责任、幸福、舒服。夏天分着睡，凉快！冬天一起睡，暖和！
“美丽人生”：我和老公分床睡好多年了，双方都很适应，彼此感情也很深，同在一个屋檐下何必非在一张床上受折磨。
“草莓派”：身体是本钱,睡不好觉会影响健康和情绪的,所以分开睡是心疼对方的表现,不会影响夫妻感情。
这样既保证了睡眠又有各自的空间，没啥不好。没必要非等到彼此的恶习让双方都深恶痛绝的时候再分开啊。
分室而居 不叫夫妻！
既是夫妻，就该容忍，可想办法改掉坏习惯。因打呼噜、磨牙这类事就分开睡，那还叫夫妻吗？
“我是警察”：同床而眠是可以增加夫妻感情的，没有很亲近的交流就不会有很亲密的感情，有孩子的就让孩子一个人睡吧。
“秋的天”：我坚决反对分房睡，我在单位是有夜班的，遇到在家住的时间就格外珍惜，特别喜欢和老公腻在一起。老公爱玩电脑，如果他不睡，我一个人再瞌睡也睡不着，他只要一上床，我就能很快进入梦乡，而且挨着老公有一种甜蜜感，心理上有一种愉悦，能增进夫妻感情。
“糊涂”：夫妻就应该睡在一起，有老公睡在身边觉得踏实。爱他从不会觉得他呼噜响，从不会嫌弃他流口水……反而他和我不睡在一张床上，我却睡不着了。我觉得只有两个人之间出现矛盾或吵架了才会分床睡。感情好就应该睡在一起，多甜蜜呀。早晨起来看到他就觉得自己好幸福。
“面包会有的”：夫妻感情交流的一个平台就是床啊，连这样的交流场合都没有还怎么能成为真的夫妻？所有真正相爱的夫妻没有分床睡的，分床睡的最后离的概率要大得多啊，现实就是这样。其实分床睡的夫妻，不是因为受不了对方的缺点，而是想分开而已。
“稻草人”：我们试着分开睡，可完了，就像两个陌生人，完全没有默契了，甚至他开始在网上找情人。
我奉劝那些没事的夫妻，千万不要分开睡，不然会把感情分开的。
■案例分析
床分了，感情也淡了
三年前我和我丈夫步入婚姻殿堂，婚后我们像其他情侣一样，沉浸在新婚的浪漫中。我在外企工作，经常加班，我老公是做软件开发的，有项目时忙得不可开交。我们一直生活得很甜蜜，直到我怀孕了。
怀孕期间，我心情非常烦躁，而且妊娠反应很大，不想吃东西，吃了就吐，还没有精神，再加上老公总是很晚才回床上睡觉，每次都能把我从睡梦中吵醒。吵醒后我们闲聊两句，由于他工作很累，一会工夫他就与周公约会去了，留下我一个人在床上翻来覆去睡不着，导致我休息不好。第二天既没精神又非常疲劳，所以我跟老公协商，我俩分床睡一阵，等生完孩子再在一起。起初老公不同意我的提议，觉得夫妻俩哪有不在一张床上睡觉的？当我跟他分析完我的难处之后，老公勉为其难地答应了。就这样，我和老公开始了分床睡的生活。
宝宝出生后，为了半夜方便喂母乳，于是就去婴儿房和宝宝一起睡；随着宝宝慢慢长大，我常常一边说故事哄宝宝入睡，一边就睡着了，久而久之就跟宝宝一起睡觉，一直也没跟老公同房睡过。宝宝现在已经3岁了，我跟老公已经分床睡很久了，没想到，现在我跟老公的话题越来越少，觉得两人之间的感情也渐行渐远……真不知该如何是好？
■专家解答
国家二级心理咨询师 张倩
性存在于基本生存需求层面
不久前，看过一项调查，中国有三分之一的婚姻归于无性婚姻。其衡量的标准是：夫妻间在没有生理疾病或意外的情况下，长达一个月以上没有默契的性生活。我不知道这样的一个标准是否能广泛被大众认可，是否符合这样一个历史时期的婚姻状态。
常常听到“丁克”、“闪婚”、“无性”等等类似这样形容婚姻形式的词汇，无论作为一名心理咨询师，还是作为已婚人士，我也曾从不同角度思考：究竟该把这样的状况，看成是黑格尔眼中的“存在即合理”，还是一种非常态的婚姻状态。
目前，所有门类的心理学科普遍认为，人类从婴儿期开始性心理也在随之发展。虽然性在我们不同发展阶段的表现形式与需求内容不尽相同，但它却一直存在于我们的基本生存需求层面。
性本来该是婚姻中最重要最精彩的部分，而案例中的夫妻双方，在一个性渴望与性快感被慢慢潜抑的过程中，最终对无性生活形成了一种心理耐受。特别是在妻子生育过后，丈夫还一直处在这种无性生活状态的惯性里，而此时的妻子却在生育后对性与亲密的需求增加。如何将性的欲望唤醒，成为了这段婚姻要面对的首要问题。
我想对这位妻子说：您用了10个月的时间完成了婚姻里最重要的部分，在那之后渴求丈夫充满感激与关怀的回报，但您也许忽略了感激与关怀从来都不是男人性发起的主要根源所在。长时间以来，您与丈夫被压抑的性欲望，都需要一个或长或短的过程来唤起。在这个过程中，比以往需要更多夫妻间的彼此关爱和鼓励，双方都能从性压抑中解放出来。
您的情况持续时间较长，建议到专业的咨询机构为好，夫妻双方都需要一个调整的过程。度过了这个灰色的时期，大多数夫妻性生活的和谐与激情会超越生育前，并延续到生命的终点。 记者刘爽
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