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自测血管堵没堵呢?自己在家测,一看就明白!(内含4种血管清)

自测血管堵没堵呢?自己在家测,一看就明白!(内含4种血管清)

原创 百科名医网 2017-01-16 21:30

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。血管一旦赌了,后果不堪设想。但是正如水管用的时间长了还会出现各种水垢导致堵塞呢?更何况是人体了。

血管内一旦出现了“水垢”(血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。),相当于在人体安装了“不定时炸弹”,会让人们时刻处于危险之中。

什么是血管堵塞?

血管堵塞又称为血栓,血栓是流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内或修补处的表面发生凝固,形成血凝块,堵塞血管腔,引起血管血流明显减少,甚至完全中断的一组疾病。血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。

血管堵塞有哪些危害?

“血栓是血管里的罪犯,堵到哪里,就会造成哪里的器官损伤。”

1.血栓若堵在脑血管中,可使脑细胞坏死,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死;

2.堵在冠状动脉,可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停;

3.堵在周围动脉血管中,患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢;

4.血栓若堵在小肠、肾脏等部位,还可引发肠坏死、肾栓塞等。

怎么知道血管堵没堵呢?摸一下就知道了!

1.初步堵塞

脚怕冷,足部“脉搏”减弱——脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。有两个信号可以验证:一是腿有点怕冷,二是是否能摸到位于足背正中最高点脉搏,轻轻摸,如果能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可走路一段路之后,再摸却摸不到,此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

2.堵塞加重

间歇性跛行——当血管堵塞情况加重,就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家,走了2站路就感觉走不动了,腿酸痛不适,休息一会儿,又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。

3.堵塞更严重

斑块游离到了心脏,引起心血管阻塞——在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,就会导致心肌梗塞!

早点“养”血管,胜于老来“治”!

你只知道皮肤在过了20岁之后就会逐渐衰老,20岁之后的女就开始各种眼霜,护肤品用起来了。但是,你知道血管也需要养护吗?很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。所以,早点“养”血管,胜于老来“治”!

在这里推荐给大家几种食物。

1.血管清道夫:洋葱

洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,减少血流的外周阻力,降低血压,对预防血栓形成有一定作用。

2.血液净化剂:海带

海带中富含丰厚的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有相似肝素的活性,既能避免血栓又有预防动脉粥样硬化的效果。

3.醋

醋能软化血管、降低血脂。所以,不妨每天吃点儿醋吧!

4.血管保护伞:黑木耳

现代医学以为,木耳益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。

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