再狠的咳嗽，开水冲一下，1次搞定再没咳过！

<谭老师啊，我和你说，我家那个小崽子已经有半年没生病了，现在我带他可省心多了啊！说起来还真是感谢你咧，要不是遇到你，孩子哪能这样好，我自己对这方面啥都不懂，也多亏你愿意耐心教>

——周妈妈

我现在确实是有很多好的办法，但是其实几年前，我的孩子是那种一变天一降温准感冒的，一感冒准会发烧的。有次孩子住了半个月，我觉得不能再这样了，便辗转找到一个老中医，他没开药，倒是写了一堆的食疗方子，要我回去煮了给孩子吃，没想到效果真的棒！我用的最多的，是冰糖腌柠檬、糖蒸鸡蛋、煮大蒜水、蒸洋葱水这些，做起来都超简单。但却很好用，孩子现在上学都没有生病过了。

白糖蒸鸡蛋

冰糖炖柠檬

大蒜水

洋葱水

拉肚子用炒面粉...

炒面粉

拉不出粑粑用苹果汤呀~

苹果汤

对于这些好办法的的详细步骤在这里便不一一讲解了，如果你的孩子现在感冒咳嗽了，可以私我孩子相关的症状，然后我根据这些出好方子你用。孩子的身体是很重要的基础，抵抗力好了，什么病都没啦。

不过准确分析孩子的抵抗力，也不是一朝一夕便能做到的，平日里多注意孩子的情况，再去根据这些情况选择合适的方子，这样孩子的好身体总是跑不了的，用我这样的食疗方子，不出3月，孩子定会从内到外都不一样。