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五分钟教学:挑选合适床垫

很多人选床垫只是往床垫上坐一坐,其实这是不正确的,点受力和面受力的感觉一定是不一样的,而且现在很多床垫是感觉人体曲线设计了不同的支撑力度,所以选床垫一定要亲自躺上面感受,并且要按照正常使用床垫的躺法起码躺5分钟以上,因为不同的人需要的是不同的床垫。

躺在床垫上,还要多翻翻身,最适合自己床垫,无论侧卧还是仰躺,身体都不能有悬空的部位,并且不会扭曲,脊椎应该是平直的。

另外,买床垫还应该打开外面的塑料套,闻一下是否有刺激性味道。

床垫的种类及特点

睡眠是健康之本,怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外,拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。

随着物质文明和技术工艺的不断进步,现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化,主要有:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等,在这些床垫中,弹簧床垫占较大的比重。

棕榈床垫:由棕榈纤维编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味,耐用程度差,易塌陷变形,承托性能差,保养不好易虫蛀或发霉等。

现代棕床垫:由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。

乳胶床垫:由聚氨酯类化合物制成,又称PU泡沫床垫。其柔软度较高,吸水力强,但弹性和透气不足,故床垫容易潮湿。

弹簧床垫:属现代常用的、性能较优的床垫,其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好,承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

充气床垫:该床垫材料精良、环保安全,具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点,适用于居家、旅游。

水床垫:利用浮力原理,有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。

磁床垫:在弹簧床垫的基础上,在床垫的表层置有一块特制的磁片,以产生稳定的磁场,并利用磁场的生物效应,以达到镇静,止痛,改善血循环,消肿等作用,属于保健性床垫。

总之,在选择床垫时,应根据各人的具体情况,以及床垫本身的品牌、质量而加以选择,关键是要满足卫生保健和舒适的要求。

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