身份证、老年证、不动产证、医保卡等等，都是需要特别保存的。-有些证件还得随身携带，比如游览公园、名胜古迹，65周岁可以免费。办一个老年卡坐公交车坐地铁免费，就餐可优惠，有的老年食堂可免费就餐，购买车票可优先等很多待遇。
- 2、机
特指手机，无论是最新的高端机，还是用了许久的老人机，你一定得有，而且会用。没有手机，儿女如何联系你、找到你？联络老友、网观天下、买菜购物、医院看病......生活的方方面面都要用到手机，所以千万不要固执保守地不愿意学习。
3、钱
钱不是万能的，但没钱是万万不能的，这句话对哪个年龄段的人都管用。人性经不起考量，靠自己才是最稳妥的养老。银行卡里记得留多点养老金，家里放一点现金，以备不时之需。
4、心
心态，平静之心看世界。心态好，人不老，好事好运跟你跑。一个人的心态决定一个人的命运，只有健全良善的心态才是灵活的心态，好的心态胜过一切良药，也是治愈一切的良药。
5、善
以一颗善良的心看世界、对待世界，看透别人，也映射自己。很多人对老人的评价是“越老越刻薄”，不自觉的变得如此，为什么？因为老去后开始变得弱小，年华、健康都在流逝，所以对外就更想强硬，想护着仅有的尊严，虚张声势。
我们一定要警惕，不要成为这样的人，无论外界如何变化，守住自己善良的底线，才能收获天赐的福报。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
6、和
和气，遇事以和为贵。人在社会活动中，难免遇到不愉快的事，做为老年人要审时度势，不轻言少劝人，做到遇事冷静，以和为贵，不参与到事非之中，保护好自己最重要。
7、淡
淡泊，淡字如人生。淡泊明志，宁静致远，淡泊是一份心境，宁静是一种禅意。君子之交淡如水，从容恬静，真诚待人，做人不嫌贫爱富，做事不为名和利。浊淡之酒，云淡风清，一个淡字看透世间红尘。
8、忘
忘记你以前的职位，不要再掺和。忘记曾经那些让你困扰的人和事，过去的，就让它过去。未来的岁月里，看淡纷扰，顺其自然。学会释然，看淡一切，凡事学会解脱，看破就放下，让心归零。
9、忙
杨绛先生说：“忙起来哪有时间得病”。某医学专家说：“人只要忙起来，什么病都不得”，因为“专注力”在起作用。有句话说的好：“懒人病多，忙人乐多”，其实人们都能会体会到忙中的乐趣，一个忙字是最好的养生。
