常言道:养肝就是养命,女人肝净就漂亮,男人肝净就强壮。肝脏是唯一没有痛觉神经的器官,无论它累成怎么样,也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,所以人们容易忽略它的健康状况,导致发展到肝癌晚期了还毫无感觉。
肝脏的主要职责之一就是'解毒'。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染、最易犯病致癌的部门。
肝癌发病率高
如今癌症逐渐呈年轻化趋势,并且发现时已经是中晚期,生存率普遍较低。年轻人生活压力大、熬夜、喝酒等,更成为癌症的高发人群,尤其是肝癌。所以一定要注意肝癌的早期症状,防患于未然。
中山大学肿瘤防治中心主任说道:“目前肝癌有高危群体年轻化的倾向。年轻人由于细胞活力强,一旦罹患肝癌,癌细胞的增长速度很快,肝癌的恶性化程度也就会比老年人更高”。
在肝癌早期发现并进行手术治疗,病人的5年生存率可达到50%。但肝癌一旦发展为晚期,不仅治疗费用大大增加,且5年生存率很低。所以大家一定要重视肝癌的早期症状,尤其是高危人群。
出现这几种症状,预示肝癌离你不远了
虽然肝癌的症状不明显,但肝癌的形成并不是一朝一夕的,只要留心观察,总会有一些蛛丝马迹是可以被发现的。
1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑
2、眼睛干涩、口干口苦、偏头痛
3、头发很油、出现粘便、体臭
4、消化不良、失眠多梦
5、睡觉流口水、打呼噜、有口臭
6、浑身无力、记忆力明显下降
7、情绪不稳定、脾气特别暴躁
如果出现以上7种“信号”,这是警示你的肝脏出问题了,需要调理了,小心肝癌的发生。
养肝就是养命,那么我们平时该怎么调理肝脏呢?
1、戒烟戒酒
研究表明,吸烟可以使患肝癌的危险性增加48%,喝酒会使肝癌的危险性增加82%。烟酒对肝的破坏力是极大的,想要预防肝癌,首先要戒烟戒酒。
2、养成良好的生活习惯
长期熬夜会降低了身体的免疫力,而且熬夜的同时会喜欢吃夜宵,据调查,常吃夜宵会增加肝癌的患病风险。中医说:'人卧则血归肝'。晚上11点至凌晨3点,是肝脏净化血液,排毒的黄金时段。因此,应该早睡早起,不熬夜,多运动。
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