牛奶洗脸的好处和坏处

大家都知道牛奶是一种营养丰富的饮品，喝牛奶能够提高人体的免疫力，强身健体，但是难免有的时候会来不及喝，导致牛奶过期，这个时候我们就可以尝试用牛奶来洗脸。牛奶洗脸，大家肯定最关心的一件事就是能不能够美白祛斑。究竟怎样洗脸才能达到理想中的效果呢?下面就让我们仔细的了解一下牛奶洗脸的好处和方法。

牛奶洗脸的好处

1.美白，我们可以看到经常用牛奶洗脸的人皮肤光滑嫩，白皙通透，这是因为牛奶中的营养物质丰富，可以减少黑色素的形成，达到美白的效果。

2.去皱。皮肤干燥的时候就容易形成皱纹，这就是我们对比长期生活在干燥地区的人和潮湿地区的人皮肤状态完全不一样的原因。而牛奶具有天然的保湿成分，用牛奶洗脸后，肌肤喝饱了水分，皱纹自然而然就会消失。

3.消炎。牛奶中含有酵素，酵素这个东西大家都知道，内服可以排毒养颜美容，而外敷则可以对皮肤进行消炎、消肿。

4.缓解晒伤。夏天将至，白天在外行走的时候如果没有做好防护措施，就很容易晒伤。晒伤并不仅仅是变黑那么简单，严重的还会导致脱皮发炎。这个时候，我们从冰箱里拿出冰镇过的牛奶来洗脸，可以有效的缓解晒伤。

5.去角质。上面我们也提到过了，新鲜牛奶用来内服，营养丰富，因此我们只需要用过期牛奶来洗脸就好，而过期牛奶中有乳酸，乳酸可以软化角质，具有保湿的作用，所以用过期牛奶洗脸还可以去除角质，让肌肤变得更加细滑。

牛奶洗脸的正确方法

首先要准备一盆温水，水温控制在40度左右，温度过高会导致牛奶失去活性，温度过低会使肌肤毛孔收缩堵塞。

将牛奶直接倒入盆中，搅拌均匀，然后就可以用牛奶水进行洗脸了。

如果追求更加好的效果，可以用压缩面膜纸泡在牛奶中，然后用来敷脸，一般5-10分钟就可以，一方面是防止过度水合，另一方面要防止面膜纸干了后从肌肤上倒吸水分。

摘下面膜纸后，轻轻地用画圈的方式按摩脸部。按摩后轻轻拍脸。

最后用清水洗净，这一步很关键，因为如果不彻底清洗干净的话，残留的牛奶可能会堵塞毛孔。

长期牛奶洗脸的危害

上文我们已经提到过，因为牛奶具有去除角质的功效，当长期使用牛奶洗脸，可能会造成角质去除过度，一旦角质层变薄，皮肤就会变得敏感，容易过敏。虽然本身可能不是过敏体质，但是由于角质层薄了，过敏的几率就会大大增加。因此我们要注意，在用牛奶洗脸的时候，一定要适度，要经常观察自己的皮肤状态，量力而行。当然，本身就对牛奶过敏的人，就更不能用牛奶来洗脸护肤啦。

同时，由于牛奶营养丰富，如果长时间用这种高营养的东西洗脸，可能会导致皮肤营养过剩，而产生痘痘。

我们还需要注意，在肌肤有伤口的时候不宜使用牛奶洗脸。因为我们都知道牛奶特别容易变质，在肌肤有伤口的情况下，牛奶中的细菌进入伤口，可能会造成感染。

牛奶洗脸能去黄雀斑吗

牛奶洗脸对皮肤有美白的作用，同时对皮肤上的斑点也有一定的改善作用，因为整体肌肤白皙了之后，斑点也会变淡。不过相比之下，牛奶美白的效果还是比祛斑的效果更加明显一些。而且想要用牛奶洗脸来祛斑，需要很长时间的坚持才能看到一定的效果，而且也不能完全祛斑，只能起到一定的改善效果。因为脸上的斑点主要是内分泌调节的，光靠牛奶洗脸还是没有办法达到理想的效果。

牛奶洗脸能祛痘吗

因为牛奶中含有脂肪，这些脂肪如果不清洗干净，就很容易堵塞毛孔，从而长出痘痘，尤其是油性的皮肤，所以牛奶洗脸不仅没有办法祛痘，如果清洗不彻底，反而更容易产生痘痘。所以如果本事就是容易长痘的肤质，最好不要用牛奶洗脸，但如果觉得真的想要用牛奶来美白护肤，最好选择脱脂牛奶，可以降低长痘风险。

什么人适合牛奶洗脸

干性肌肤的人最适合用纯牛奶来美容护肤，因为牛奶中含油脂较高，感性肌肤的人皮肤比较敏感，用牛奶加蜂蜜的洗脸的方式可以使肌肤变得更加白皙光滑。建议大家在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些按摩，这样可以有助于吸收。

但是油性肌肤的人就要谨慎选择牛奶洗脸了，因为牛奶中的油脂可能会堵塞毛孔，造成闭口或是痘痘。

牛奶洗脸能美白吗

牛奶中的丰富的蛋白质，维生素等可以对肌肤起到去角质，保湿的功效。让皮肤水分充足的时候，自然就会比皮肤干燥的时候白皙，因此牛奶洗脸可以让皮肤更加白嫩。而且如果在洗脸的同时再搭配内服牛奶，可以达到事半功倍的效果。

牛奶洗脸的注意事项

牛奶虽然天然、安全、方便，但是当我们使用牛奶洗脸的时候一定要注意，先在手上或者耳后做一下敏感测试，有的人可能会对牛奶产生过敏情况。

其次，在选择牛奶的时候要有针对性。上文我们已经提到过了，牛奶洗脸适合干性肌肤的人，油性肌肤的朋友使用牛奶洗脸的时候可能会导致毛孔堵塞，造成长痘等困扰。所以油性肌肤的人如果想要用牛奶洗脸来美白肌肤，一定要注意清洗干净，防止牛奶堵塞毛孔，跟要注意选择脱脂牛奶，可以降低致痘风险。

总而言之，牛奶虽然营养丰富，又有着极强的美容护肤功效，但是，使用牛奶敷脸或者洗脸，都要注意一个频率，不要太频繁，并且用牛奶洗脸的时候，为了促进皮肤对牛奶营养的吸收，可以适当做一些面部皮肤的按摩动作，才能够皮肤更加白皙和细嫩。