如何做健康老年人

一分钟教你，辨别风寒感冒和风热感冒，对应选择9种中成药，建议收藏备用
一、风寒感冒（多以恶寒、身冷、身痛为主）
1、表现为怕冷明显，低烧或不发烧，无汗，口不渴，肢体酸痛，头痛，喷嚏，鼻塞声重，鼻流清涕，喉痒，伴有咳嗽，咳吐稀白痰，舌苔薄白。其发病特点是怕冷、浑身酸痛等症状较明显。
2、对应中成药：
（1）感冒清热颗粒——适用于风寒感冒初期及感冒轻症（内热症状不太明显者），一般仅有怕冷，流清涕表现，而发热症状不明显。
（2）感冒退烧片——适用于风寒感冒中期及感冒轻症（内热较轻），发热程度也较轻者。
（3）感冒软胶囊——适用于重型风寒感冒（内热症状较重），发热程度较重者。
（4）防风通圣丸——适用于风寒感冒重症、外寒里热（寒包火）、荨麻疹、风疹、湿疹等，发热程度较重，伴有小便短赤、大便秘结者较为适宜。

二、风热感冒（多以咽痛发热为主）
1、表现为发烧或高烧，轻微怕冷，头胀痛，鼻塞喷嚏，流黄浊涕，有汗，口干口渴，咽喉疼痛，伴有咳嗽，痰液黄稠，舌尖红，舌苔薄黄。其发病特点以发热为主，怕冷的症状不明显。
2、对应中成药：
（1）银翘解毒丸：适用于风热感冒初期（症状较轻），发热症状不明显者。
（2）感冒止咳颗粒：适用于风热感冒初期、风热咳嗽（较轻的感冒兼咳嗽）等，发热症状较轻者。
（3）羚翘解毒丸：适用于风热感冒重症（里热较重），发热症状较重者。
（4）羚羊感冒片：适用于风热感冒重症、流感等，发热症状较重，多为高热者。
（5）板蓝根颗粒（糖浆）：适用于病毒性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎等，对感冒还有一定的预防作用。

最后，再总结一下，风寒感冒与风热感冒的异同。
1、二者共有症状：怕冷、发烧、鼻塞、流涕、头身疼痛等。
2、不同表现：
（1）全身症状：风寒感冒的怕冷、浑身酸痛等症状更明显。风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显。
（2）痰的色和质：风热感冒是黄痰或粘稠的痰，风寒感冒是稀白的痰。
（3）鼻涕的色和质：风寒感冒流涕清稀色白，风热感冒流涕粘稠色黄。
（4）舌苔：风寒感冒是白苔，风热感冒是黄苔。#如何做健康老年人# #头条创作挑战赛#