关键词：结节 淋巴结
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养生堂视频全集专家：徐震纲 中国医学科学院肿瘤医院头颈外科主任、主任医师
肿块、转移，触目惊心的瘤体，潜藏在刘女士体内40年的癌细胞将把她的命运引向何方？这是一种近年来年化增长率差不多20%的肿瘤，这种癌症常见的分型有4种，其中最不乐观的一种，竟比癌王胰腺癌的预后还要差，一旦爆发，平均寿命不到半年……这是一种什么样的癌症？面对它的威胁，我们又能做些什么？4月23日，《养生堂》特邀中国医学科学院肿瘤医院 头颈外科主任 主任医师徐震纲，为您带来《全国肿瘤防治宣传周特别节目——“懒癌”不能掉以轻心》。
这种可能在人体内蛰伏数年不爆发的恶性肿瘤虽然有可怕的一面，但也有让人感到庆幸的一面，它的早期症状往往表现在脖子上面，看得见摸得着，在常规体检中就能发现，就是颈部的结节或者淋巴结肿大。那么什么样的结节可能预示着危险呢？徐主任告诉大家，不同形态的结节按照危险顺序分别为：
1、硬度：硬的比软的危险；
2、活动度：不能活动的比活动的危险；
3、形状：不规则的比规则的危险；
4、大小：大的不一定比小的危险；
8岁患癌，16岁病危，手术后复发……，面对命运的捉弄，她能重返生命的正轨吗？懒癌为什么不能掉以轻心？面对这种比较高发的恶性肿瘤，有什么是最重要的？我们又能从她的经历中得到什么启示？甲状腺癌和食物中的碘含量有一定关系，极度的碘多碘少都不好，可能都会导致甲状腺癌的发生。日常饮食中如何让碘含量达到平衡？敬请关注本期节目。
【养生厨房 20170423 播出】菜名：五彩蒸鲈鱼；
食材：海鲈鱼、
香菇、火腿、冬笋、胡
萝卜、蔬菜边角料(
芹菜碎、
胡萝卜碎、彩椒把、葱）
专家：左小霞 解放军309医院营养科主任
顾玉亮 中国烹饪大师
特点：防癌食物您可能听说过许多，今天讲的这个食物，包含了三个与预防甲状腺癌有关的方面。首先就是您可能不太熟悉的鱼鳞，营养专家左主任告诉我们，有种抗癌药物就是从鱼鳞中提取出来的，推荐鱼鳞洗净熬成鱼鳞胶食用。剩下的鱼肉在顾大厨手中，可以和几种鲜味美食制成五彩蒸鲈鱼，不仅汁鲜味美，还含有多不饱和脂肪酸、以及适量的碘，都可以帮助我们预防甲状腺癌。下面我们就到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房了解一下。
步骤1：海鲈鱼去骨，切成瓦块，加盐、料酒腌制。
步骤2：将鱼块和香菇、火腿、冬笋、胡萝卜码成一盘，上气蒸5分钟。
步骤3：熬制一锅菜
水，可以用家中的蔬菜边角料来制作，比如芹菜碎、胡萝卜碎、彩椒把、香葱根等等。
步骤4：熬好的菜水滗入炒锅中，加入蒸鱼豉油、老抽、蚝油、白
胡椒熬制成汁，浇在蒸好的鱼块上一同食用。
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