食疗药膳

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最新食疗药膳推荐

不同原因的咳嗽怎么治？

01-19

咳嗽可以由各种不同的疾病引起，也有不同症状的咳嗽，所以，不同症状的咳嗽的治疗方法也不一样。下面小编要给大家介绍的是不同的咳嗽原因要用什么来治疗。找到自己咳嗽的原因就赶紧照着方法试试吧~[详细]

关键词：咳嗽风寒风热川贝中药

什么食物可以补气

01-19

中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。常用药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、甘草等。[详细]

关键词：补气健康养生食物

中医解释早醒的原因

01-19

早醒是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。常见于重性抑郁症患者，是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，早醒一般出现在慢波睡眠第4期，除此之外，早醒也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。[详细]

关键词：中医解释早醒原因

雾霾来了怎么办？

01-18

现在全国很多个城市都面对着严重的雾霾问题，尤其是北京等一线城市，雾霾最为严重，已经到了几米之外都看不清楚物体的地步，大家也都知道雾霾的成分对我们的身体十分不好，所以我们要清肺，那么吃什么可以清肺？[详细]

关键词：雾霾食疗润肺清肺

长期贫血的真相你陷入误区了吗

01-18

贫血是世界上最常见的症状之一，患者多见为女性，饮食不当、挑食偏食或者大病久病，失于调理等都是造贫血的原因。由于长期慢性失血，或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健，或饮食不节，损伤脾胃，胃虚而不能正常受纳水谷，脾虚则不能运化水谷精微，营气不足，生血乏源;蛔虫、钩虫寄生，或大病久病，失于调理，气血日亏;先天禀赋不足，或劳神思虑太过，精血亏损，阴血暗耗，皆可形成血劳。调理很重要。[详细]

关键词：贫血健康养生治疗真相误区

对付痛风的“宝草”竟然是路边的野花

01-18

夜半三更，好梦正酣时，却被痛风痛醒，那种感觉真是让人痛苦不堪。痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。日常生活中我们该如何防治痛风，减轻疼痛呢？今天给大家推荐一种农村随处可见的草——对付痛风的“宝草”竟然是路边的野花车前草。[详细]

关键词：痛风草车前草野花车前

每日早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方

01-18

“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！吃姜为何能保养心脏呢？很多人说：吃了40多年的醋泡姜，那脾胃应该保养的不错吧，那仅此而已吗？路老说：他吃了40几年的姜，确实在脾胃方面受益很大，但吃醋泡姜是不是只养脾胃呢。根据路老的临床研究，吃醋泡姜让脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。[详细]

关键词：早晨醋泡姜生姜醋

缓解经期疲劳的偏方，快来看

01-17

?有很多姑娘在经期的时候都感觉到非常的疲惫，而且浑身上下没有一处是不酸疼的，有些还没食欲、拉肚子。那么如何让你在经期也能神采奕奕而不是一身的疲惫呢？下面小编就给大家介绍一些缓解经期疲劳的偏方。[详细]

关键词：经期疲劳拉肚子食疗偏方

这种零食可以治病哦~

01-17

乌梅是一种大家都知道的美食，尤其是乌梅干、酱乌梅之类的乌梅的零食很受人们欢迎。因为它酸酸甜甜的，十分美味。乌梅其实有很多的功效和作用，它还可以治病。下面就跟小编一起来了解一下乌梅吧~[详细]

关键词：零食乌梅止咳止渴止痛

脾虚消化不好这几样菜要注意了

01-17

泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。[详细]

关键词：脾虚健康食疗消化

喉咙痒的原因及治疗方法

01-17

咽喉痒，是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是－－咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。[详细]

关键词：喉咙痒治疗健康方法

通便的食谱居然这么简单

01-17

每个人都有一个不能说的痛苦，不知道下面的会不会正好说的是你。我们每天都会进食，且量很多，但是又不能及时排出去，那种感觉太痛苦了。所以说，有哪些方法便于每天都可以排出这些藏在体内的垃圾，下面的方法会让你爱不释手。[详细]

关键词：通便健康养生食谱

吃什么补充胶原最快最好

01-17

胶原是细胞外最重要的水不溶性纤维蛋白，是构成细胞外基质的骨架。胶原在细胞外基质中形成半晶体的纤维，给细胞提供抗张力和弹性,并在细胞的迁移和发育中起作用。胶原在各种动物中都有存在。脊椎动物中腱、软骨和骨中的胶原非常丰富，几乎占了蛋白总重的一半。[详细]

关键词：胶原蛋白健康食补

便秘吃什么好的快

01-16

多数慢性便秘患者仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状，但一般都不重。急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。伴有剧烈腹痛、呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘。一般体检常可在降结肠或乙状结肠部位触及痉挛的肠管或粪块，但在排便后则消失。肠梗阻者则常有腹胀、腹痛、肠型及肠蠕动波。[详细]

关键词：便秘养生健康治疗

冬季化痰止咳，别错过橘红茶

01-16

　冬天天气干燥，加上气温变低，每到这个时候就特别容易咳嗽感冒，这时橘红茶就是您的首选，那么橘红茶是什么茶?其功效又有哪些呢? [详细]

关键词：冬季化痰止咳橘红茶

不同体质那种排毒方法效果最好

01-16

毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来之毒、内生之毒以及情志之毒。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。[详细]

关键词：体质养生排毒健康

坚持补充维生素的好处

01-16

维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致中毒。[详细]

关键词：维生素补充健康食疗好处

男性滋补粥谱，快收藏

01-16

?日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。男性滋补粥介绍给兄弟们，一起来看看吧！[详细]

关键词：滋补粥谱男性何首乌

红枣对女性的好处太多了

01-13

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。[详细]

关键词：红枣健康养生好处

补气血两虚可以吃点什么呢?

01-13

气血两虚对于女性来说是一个很不好的消息，气血两虚会让女性看起来没有精神，甚至皮肤没有光泽，整个人看起来很像一个黄脸婆，所以，女性一定要注意不要气血虚，多注意补气血才可以。[详细]

关键词：气血两虚食疗羊肉狗肉

冬天来碗龟苓膏，润肠通便滋阴补肾

01-13

龟苓膏，是历史悠久的梧州传统药膳，说起广西梧州，很多人都知道那里的龟苓膏最有名。正统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状，相传是由清朝时太医严绮文流传出民间的宫廷秘方，作用和功效可谓多多，基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏有哪些功效和副作用？[详细]

关键词：茯苓龟苓膏功效副作用清热祛湿滋阴补肾

补钙的重要性孩子从小要重视

01-12

钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。[详细]

关键词：缺钙健康补钙食疗药膳

知道男人为什么增肥吗看完你就懂了

01-12

增肥其实也不是很简单，男人到了二十多岁如果还像孩子一样瘦确实有些尴尬，毕竟聪明的女人还是喜欢健壮的男人，看国外就能看出来，枯瘦的男人将被慢慢淘汰。女人为了生宝宝也需要增肥，所以增肥也渐渐受关注。最简单的办法可以考虑药物增肥，因为这种可以不打乱自己的生活规律，而且迅速见效。[详细]

关键词：男人运动增肥知识健康

香蕉皮的药用功效还不错就看你会用嘛

01-11

中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，目前国外主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼)；还有通便的作用。[详细]

关键词：香蕉皮健康功效药用

抗眼疲劳就用食疗~

01-11

现在不论是上班族还是学生，每天都要对着电脑或是书本很久，时间长了会导致眼疲劳，严重的会导致近视等疾病，所以我们要保护好我们自己的眼睛。是药三分毒，小编今天给大家介绍的就是抗眼疲劳的食疗方法。[详细]

关键词：眼疲劳维生素蛋白质枸杞

海星要如何煲汤更健康？

01-10

大家应该都在电视上见过海星，实际上见到的海星人不是很多。那么大家肯定也不知道实际上海星是能够吃的，而且它还具有一定的功效与价值。用海星来煲汤最好不过了，下面小编就来给大家介绍。[详细]

关键词：海星食谱食疗抗血栓

清肝、清肺热吃什么最好？

01-10

肝脏是人体重要的代谢器官之一，如果得不到足够的保护，那肝脏本身也会累积毒素危害身体健康。那平时生活中吃什么可以清肝毒呢?肺热会导致咳嗽，严重会对我们的身体造成危害，所以我们要清肺热。下面小编就给大家介绍清肝、清肺热的食物。[详细]

关键词：清肝肺热食疗

吃鹰嘴豆对女人有好处哦

01-10

鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于吸收消化，是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠，预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于造纸工业纺织工业。[详细]

关键词：鹰嘴豆健康好处饮食

海星的营养价值别误吃

01-10

海星的主要捕食对象是一些行动较迟缓的海洋动物，如贝类、海胆、螃蟹和海葵等。还会吃珊瑚。海星的消化能力很强，它能将胃从嘴里吐出来，直接选择食物，将自己要吃的部分卷住，然后连同胃一起缩进肚子里。海星的功效有哪些？[详细]

关键词：海星营养价值健康

橘子皮有这么强大的功效，你还扔吗？

01-09

橘子，是很多朋友都喜欢吃的水果之一，但是人们可能从来都不会把橘子皮保存起来，而只是一味地品尝橘子的味道！那么今天就让小编带大家来一起了解一下橘子皮的养生功效八！[详细]

关键词：橘子皮饮食功效

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