合理看待高考

首先，必须明确高考的目的——人才选拔！

然后，我们再来看看高考的设置：

1、高考为什么放在夏天？
        ——考验身体素质！
        人才选拔，健康是第一位的。

所以，班主任要求我们出早操，要求我们做课间操，要求我们锻炼身体，要求我们合理安排作息......

2、为什么要有巡视组来回查看？
        ——考验心理素质！
        人才选拨，抗压能力也很重要。

要知道，每个参加高考的人都会感到紧张，这是人的正常情绪反应。

而考试拼的就是：谁能不受紧张情绪的影响，依然正常发挥。

所以，每个代课教师都要求我们无论平时做作业还是做各种测验，都要老老实实按步骤、按要求答题......

3、为什么要规定答题的时间？
        ——考验科学文化素质！

        体现在高考，就是你对所学知识的掌握程度。

对于知识，从无知到真正掌握我们需要经历四个阶段：

（1）无意识，无能力

——无知无畏，懵懵懂懂。

（2）有意识，无能力

——目标唤醒，寻找方法。

（3）有意识，有能力

——如履薄冰，战战兢兢。

（4）无意识，有能力

——炉火纯青，从容自若。

当你对所学知识达到“无意识，有能力”的程度时，你就不再受外界影响，这种状态就叫做——自动化输出。

所以，高考，考的不仅仅是你学过什么，你会什么，而是你能够达到自动化输出的有哪些。

平时的学习：从未知到已知。

大量的练习：从已知到自动化。

高考是这样，各行各业的从业技能也是如此。

如果你仅仅满足于学习，而忽略了重复练习，就会让你停留在“有意识，有能力”的层面，这种情况下，你的成绩就非常容易受考试环境、身心状态等因素的影响，这也是大多数人出现考试焦虑、发挥水平不稳定的原因。

综上所述，高考就是对身体素质、心理素质、科学文化素质的综合考验。

面对挑战，感到焦虑是正常的，关键是你如何化焦虑为动力去增加有效行动。

而所谓的发挥失常从某种角度上来讲是不存在的，因为，那就是你的真实水平，归根结底是因为——你练得不够！

业精于勤，强者无他，唯手熟尔。