打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
糖友警惕!食物不甜也不能放开吃
A+
A-
2017
另外,如番薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧麦等淀粉含量高的食物、以及粽子、月饼、年糕等节日食物,是糖尿病特别忌口的。
糖尿病患者不能吃甜食,是众所周知的事情。可是,不甜的食物就能随便吃吗?当然不是!对于糖尿病患者来说,饮食是最需要注意的,需要讲究的原则很多。
有些患者认为,糖尿病不能吃甜食,但是,咸的辣的都可以吃。而实际上,常吃的饼干、米饭、馒头这类没有甜味的食物,消化之后也会分解成葡萄糖,导致血糖升高。糖尿病患者的饮食要求是控制碳水化合物的总量,甜食只是其中一部分。
还有些患者觉得,胰岛素治疗比口服药控制血糖效果好,那么,胰岛素就是安全保险的,打完胰岛素就可以放心大胆的吃好吃的了。可是,胰岛素治疗的目的是为了控制血糖平衡,胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。如果饮食不注意,打多少胰岛素,血糖也控制不住。
那么, 水果适合糖尿病患者吃吗?水果一直是患者比较犹豫的食物,因为水果含有糖分,大部分人不敢吃水果。可实际上,每日摄入的热量和脂肪控制在合理范围内,适当食用些水果对身体更好,水果中含有大量维生素和微量元素都是人体必不可缺的,比如铬、锰就能提高体内胰岛素活性。因此,糖尿病患者没必要“封杀”水果。
总之一句话:糖尿病患者吃东西需要谨慎。其中人们日常经常食用的,患者尽量避免。比如糖果、蜜饯、蜂蜜、汽水、可乐等加糖饮料,以及各种中西式甜点。若是对甜食上瘾的人,建议以木糖醇或阿斯巴甜等代替糖来调味。另外,如番薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、烧麦等淀粉含量高的食物、以及粽子、月饼、年糕等节日食物,是糖尿病特别忌口的。
分享到:
0
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
食物不甜就能放开吃?糖友饮食坚持两原则
别不敢吃主食了!糖尿病人饮食的8个真相
糖尿病的根源原来不是甜食?
糖尿病的“祸根”公布,甜食成了“背锅侠”,这四类食物学会拒绝
糖尿病人慎用:这8种不甜却含糖量高的食物
提醒:这三种食物是“升糖王”:糖友管不住嘴,打胰岛素也没用
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服