空姐是怎么练成的?咬筷子膝盖夹纸拉筋，堪比魔鬼训练!

空姐，我们的第一反应肯定是好身材和好相貌，礼仪也非常的好，但要做空姐这个行业，要求是非常高的，除了天生丽质，对于后天的训练也是必不可少的。而且，这些训练都是非常严苛的，不仅包括身材体型方面，对于一些礼仪也是有高强度的训练的。

在空乘招募大赛中，空乘美女都要展示各自的技能的，穿着高跟鞋笔直站立，膝盖夹张纸，很考验功夫。看这位小姐姐劈叉，向后弯腰，这姿势，可以疲惫考艺考的各路美女了。

基本礼仪训练，嘴巴上咬着筷子联系微笑。

对着镜子练习穿高跟鞋走路姿势。