红豆薏米山药粥是一个古方

    

  随着养生知识的增多，我发现红豆薏米山药粥是一个古方，出自宋朝官方药典《和剂局方》，但很多人会觉得操作起来很麻烦，所以往往断章取义，以为只要红豆薏米就可以根除湿气了，这种认识是错误的，因为红豆薏米顶多有利水的作用，而湿气不是单纯只利水就能去得干净的。