乌梅的功效和作用

我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。味道可口。属于小乔木稀灌木，高4-10米花期冬春季，果期5-6月。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔等功效。下面健康之家网老中医详细为大家介绍乌梅的功效和作用。

乌梅的功效：

乌梅具有收敛生津，安蛔驱虫的功效。适用于治疗虚热烦渴，久疟，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。对于治疗肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛效果明显。

乌梅的作用：

乌梅作用之防老化

吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，腮腺荷尔蒙正是预防老化的必备品。因此吃乌梅可以延年益寿，预防老化。每天一个乌梅可以预防手老化病的折磨。

乌梅作用之清血

现在的年轻人都喜欢吃洋快餐或者是米线、米粉等食品，久而久之，血液中堆积了大量的垃圾，影响人体健康，如果长久下去会诱发疾病，增加癌症的患病率。而吃乌梅可以帮助人体清除血液中的垃圾，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

乌梅作用之增加能量

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

乌梅作用之保护消化系统

乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

以上是为大家介绍的乌梅的功效和作用，仅供参考，如果您还有什么疑问可以咨询在线专家，或者关注本栏目的其他文章。