《关键疗愈元素制作视频合集》- 西芹汁、柠檬水、黄瓜汁、重金属排毒和拯救肝脏果昔、菠菜汤、疗愈汤、芦...

本视频集锦系列是安东尼威廉自然疗法中比较重要的相关疗愈果汁或蔬菜汁、果昔、疗愈汤品、小食等如何制作的视频（来源于安东尼威廉的官网www.medicalmedium.com，目前国内上不了官网)，供大家参考，如何制作也是许多人问到的问题。

以下视频感谢PrettyS翻译加中文字幕，更多带中文字幕的安东尼威廉食谱视频，请在b站（bilibili）搜索PrettyS_Up)。

西芹汁、重金属排毒果昔、拯救肝脏果昔等都是安东尼威廉净化疗愈法的核心。关于净化疗愈法的更多信息，以下列出了各种净化疗愈法的链接，也可以在公众号菜单 -> 疗愈篇中找到，无论根据自己情况选择哪一种方法，如果能够坚持，都会看到身心健康巨大的改善。

刚接触安东尼威廉净化疗愈法的伙伴们可以从早晨净化法或基础版净化疗愈法开始尝试，细节见 “净化疗愈法基础系列（一）- 早晨净化法”，或“基础版净化疗愈法”。

想要进行更深层的疗愈，请参考拯救肝脏369净化疗愈法系列：

拯救肝脏3：6：9净化法

1.  西芹汁

关于西芹汁的更详细信息，请点击阅读关于西芹汁的百科全书。

如何制作西芹汁请见以下视频：

2. 柠檬水

关于柠檬的疗愈功效，请点击阅读最佳补水和补钙食物 - 柠檬和青柠

以下是如何制作柠檬水的视频

3. 黄瓜汁

关于黄瓜的疗愈功效，请点击阅读最佳的补水和肾脏食物 - 黄瓜

如何制作黄瓜汁请见以下视频

4. 重金属排毒果昔

重金属排毒果昔是安东尼威廉自然疗愈法的关键元素，有毒重金属至今已经造成全球十亿人的死亡，现在越来越多的老年痴呆、帕金森症、自闭症、渐冻人症、许多抑郁等多种慢性疾病背后的真凶都是不为人知的有毒重金属。

关于重金属对健康的危害，请点击阅读健康的隐形杀手 - 重金属

关于重金属排毒果昔如何制作，请点击阅读重金属排毒果昔 

许多人问如何购买安东尼威廉推荐的重金属排毒成分：

-   野生蓝莓在京东上可以找到oxford牌子的加拿大冰冻野生蓝莓；

-   螺旋藻、大麦草汁粉和野生蓝莓粉安东尼威廉推荐的是vimergy这个牌子，可以复制以下打开天猫上的Vimergy海外旗舰店：

4.0复制本段内容 Http:/A😄￥SS5pciFtByE$到👉淘t..宝👈【Vimergy海外旗舰店】

如何制作重金属排毒果昔请见以下视频：

5. 拯救肝脏果昔

肝脏问题是万病之源，无论是所谓寒性还是热性身体问题，都源于肝脏问题。肝脏是我们健康的基石，不夸张的说，拯救肝脏，就是拯救我们的健康。更多信息，请点击阅读：世纪流行病 - 停滞的肝脏

拯救肝脏果昔是369疗愈法的明星成分，关于制作细节，请见“拯救肝脏果昔”

如何制作拯救肝脏果昔请见以下视频：

6.  菠菜汤

菠菜汤是安东尼威廉净化疗愈法诸如369净化疗愈法中非常重要的一味元素，营养丰富而且美味。如果可以每天摄入，会看到健康神奇的变化。

更多绿叶蔬菜信息，请见绿叶蔬菜篇 - 生菜、生菠菜、羽衣甘蓝和芝麻菜

菠菜汤制作的细节，请点击阅读菠菜汤。369净化疗愈法期间请避免加入可选项牛油果。

如何制作的视频如下：

7. 芦荟水

本系列中的饮料、汤品或者果昔等都是安东尼威廉高度推荐的疗愈元素。芦荟水是其中之一，这也是如果没有西芹情况下清晨空腹西芹汁的替代品之一。对于有肠道问题或尿频尿急问题的人高度有效，即使没有这些问题，他也建议将其纳入每日的日常饮食中。

关于芦荟的功效和如何制作芦荟水的文字细节，请见“天然抗生素和抗炎药 - 芦荟”。

以下是如何制作芦荟水的视频：

8. 疗愈汤品

这个疗愈蔬菜汤是安东尼威廉高度推荐的：富含矿物质，含有营养丰富的蔬菜、草叶和香料的精华，极易被身体消化、吸收和利用。喝这个汤会觉得很舒服，因为极具滋养性，而且这个简单的食谱中的成分可以为身心灵提供惊人的疗愈效果，也很美味，可以提前制作并存放在冰箱里，之后可以加热放入保温杯中，在一天慢慢饮用。在流感、感冒发烧等期间避免固体食物时也可以摄入，具有极佳的疗愈效果。

关于如何制作的细节，请点击阅读疗愈汤品

关于如何制作的视频，请见以下

9. 肾上腺小食

这个快速且充满压力的时代使得我们超过百分之八十的人在一生中会多次经历肾上腺疲劳，而不一定了解这是肾上腺疲劳。现在许多人都感觉疲劳，以至于大家只是将其归类为生活压力大，亚健康而不了解背后的原因。

更多关于肾上腺疲劳和如何疗愈，请见“世纪流行病 - 肾上腺疲劳”；

关于另一种神经性疲劳的原因和如何疗愈，请见“终结慢性疲劳”

帮助恢复肾上腺疲劳的16种小食，请见“疗愈肾上腺疲劳的16种小食 ”

以下是可以帮助恢复肾上腺疲劳的十种小食的视频

10.  生姜姜黄饮

这款超级强大免疫系统增强饮料也是安东尼非常推荐的，是我们刚出现感冒、流感或发烧等症状时的首选方案，它可以帮助我们身体对抗任何病原体！关于如何抵御流感、感冒或发烧，请见以下相关内容: 为什么流感能如此肆虐以及如何对治？

关于制作的细节，请见对抗感冒的最佳药方 - 姜黄生姜饮 。

请见以下视频关于如何制作:

愿天下人健康、平安、健康。