这些食物用醋泡，治病还降血压！

醋是调味品中常用的一个品类老夺而轨光列扛页尘再耳至再在协夺光吉权耳，醋又称为食醋、醯、苦酒等再压夸动百尘师尖有师夹列耳考场劣再划扬扬，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。它还有很高的药用价值西厌过扩贞劣托此动劣划再列师式百扣扣轨圾，中医认为：醋权压夺毕达扫列机压托压扛扛而在扬轨划存再，味酸微苦老尘有权西而耳匠吉迈厌达过页厌厌存厌再权，性温匠式尘至执巩再师扬臣页圾托百而光迈场至劣，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。尤其是用醋泡着这几种食物迈考地光吉而式芝圾动毕共扛列有扛臣场亚芝，对身体健康有很大的帮助。

扛芒机压老压圾列朽巩贞芝扬邪压匠托夸朽朴，去病又降压！' inline='0'>

1.醋泡花生夹贞权寺达夸劣此托夺臣西权地考扫再考灰西，把花生米浸泡于食醋中西共巩协亚贞划列光执存芒托刑此托百百圾共，一天后就可以吃师毕再再老圾扬耳老列扛朴尖夸再巩芝页邪夺，每日2次托毕夺扫式协巩夸扩此式达考协邪尖劣夸尖权，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压劣尖臣扛匠场死页存在光迈芝毕扫亚列死师列，软化血管老芝而贞毕权扬圾死刑场协厌地有考机达过寺，减少胆固醇的堆积邪扣成过师厌托列贞权在场耳亚光此列毕尘匠，是防治心血管疾病的保健食品。

扩动列扣老尖划达考达扬划贞老至厌死协臣考，去病又降压！' inline='0'>

2.醋泡香菇毕吉压寺朴列死亚芝成考地寺在机达尖老存臣，把洗净的香菇泡入醋中芒毕考夹轨厌邪劣而扩臣百而圾而匠成西扬托，放进冰箱冷藏动刑场夸扛芒共而权师百百劣至尖尖劣圾划扩，一个月后即可食用。可以降低人体内胆固醇的含量扣死贞厌扛托劣扩芝式死有寺此夸此机尘协邪，改善高血压和动脉硬化患者的症状。

夹成扬列扛考而邪而吉厌扣吉成扬老划刑光托，去病又降压！' inline='0'>

3.醋泡黄豆光尘邪迈式划页寺亚达至耳再朴西灰此巩尘芝，把黄豆炒熟扛在夸朴划寺匠至百协厌朽有而扛亚扬夸夺压，用食醋浸泡而圾圾朴有场朽光轨而夸光夺亚扫劣夺劣尖式，比例为1：2芝光至共过厌贞夺芒考灰死刑扫列扩场轨过劣，严密封口后置于阴凉通风干燥处轨轨压老亚列扫吉扬地过过臣共朴光死邪地巩，7天后食用。每次服15—20粒达圾芒至亚匠存朽压迈列夸臣光再而列寺执协，每日3次尖场共老托而协亚扛臣压寺权亚成芒动迈存巩，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用列迈存贞权而尘迈扛师划扫百吉地达圾朴至厌，可预防动脉粥样硬化。

存式共地再夸协臣圾动匠划臣动劣吉页毕机成，去病又降压！' inline='0'>

4.醋泡大蒜臣共夸贞灰贞灰存刑在机朴匠耳刑师巩圾亚在，把干净去皮的大蒜瓣在水中浸泡一夜后圾协托夺毕毕臣轨朽页朴邪亚在扫厌圾轨死朴，在用食醋浸泡50天后吃芒考光亚刑芒老页寺光成式劣迈芝轨托扣夺西，每天吃2—3瓣醋泡大蒜存厌场轨朴迈动共托页有压朴扩扣刑扛夺再匠，并饮用经稀释3倍的醋浸汁轨扩夺至机毕光考共刑圾光劣夺老死匠地在存，可解热散寒、预防感冒扩老过压成迈扩刑划朴扩托毕扣朽有轨厌寺灰，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁成权扫芒灰扛夹劣式动机在在列老划存此芝场，每晚看电视时用鼻子闻之划在亚迈百列托死邪邪劣轨尖共轨地达达式厌，半月后效果明显。

5.醋泡海带夸夸西共至匠协刑动至灰执耳列在芝扛压至朴，海带切丝尖而压存考此厌老芝地刑扣夺死托迈协扩匠页，1:3的比例浸泡动吉臣地协场百芒夺列夺迈西托成考贞扩朴厌，冷藏10天西老芝厌至在轨动场而扬巩考执老执迈达臣匠，即可食用。具有强健骨骼、牙齿在尖至存划老光芒式百扛邪邪机耳有过臣臣协，防止软骨病和改善高血压症状等功效。

6.醋泡玉米寺耳寺刑在压朴再压灰百机再地有列夸寺巩夸，玉米500g煮熟滤干劣圾贞动圾扣芒扬页亚刑师巩圾至夺场匠过百，加入食醋1000毫升浸泡24小时协芝圾再老灰列扬动轨亚夹尖耳吉此过师匠扛，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒至光机页圾朽劣压贞老厌动夹亚列巩考亚刑圾，有明显降血压作用。