【引用】太极拳全套（图解）

（1）起势 002 003 004 005

（2）右揽雀尾 007 008 009 010

011 012 013 014 015

016 （3）左单鞭 018 019 020

021 （4）提手 023 024 （5）白鹤亮翅

026 027 028 028（侧）（6）搂膝拗步

030 031 032 033 034

035 036 （7）转身捶 038 039

040 041 （8）捋挤式 043 044

045 046 047 048 049

050 051 （9）进步搬拦捶 053 053（反）

054 055 056 057 （10）如封似闭

059 060 061 （11）开合手 063

（12）右单鞭 065 （13）左单鞭 067 068

069 070 （14）转身推掌 072 073

073（反） 074 074（反） 075 076

077 078 （15）玉女穿梭 080 081

082 083 084 085 086

087 088 089 090 091

（16）右左蹬脚 093 094 095 096

097 098 099 （17）掩手肱捶 101

102 103 104 （18）野马分鬃 106

106（反） 108 108（反） 109 110

111 （19）云手 113 114 115

116 117 118 119 120

121 122 123 124 125

126 127 128 129 （20）独立打虎

131 132 133 133（反）（21）右分脚

135 （22）双峰贯耳 137 138 （23）左分脚

140 141 （24）偏下势 143 144

（25）进步栽捶 145 146 147 （26）斜下势

149 149（反） 150 151 151（反）

（27）偏下势 153 （28）金鸡独立 155 156

（29）退步穿掌 158 （30）虚步压掌（31）独立拖掌 161

（32）马步靠 163 164 164（反）（33）转身大捋

166 167 168 169 170

170（反）（34）歇步擒打 172 173 （35）穿掌下势

175 176 176（反）（36）上步七星 178

178（反）（37）退步跨虎 180 181 （38）转身摆莲

183 184 185 （39）弯弓射虎 187

188 189 （40）左揽雀尾 191 192

193 194 195 196 197

198 199 200 （41）十字手 202

203 204 （42）收势 206 207

208结束

【转载】66套常打的太极拳（剑）和太极拳音乐（186）

本文转载自yongcheng-250《【转载】66套常打的太极拳（剑）和太极拳音乐（186）》

这里收集整理了66套常打的太极拳（剑）视频，表演者几乎都是全国或世界太极拳大赛的冠军，动作舒展大方，武功扎实深厚，是学习太极拳的好教材。不打太极拳，听其悠扬的伴奏音乐，欣赏那优美的姿态，也是一种美的享受。

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