在我们的文化中教养小孩是，常常耳提面命「小孩子不要太宠他」、「小孩子不要太黏妈妈」，整天黏着妈妈长大的男孩被讥笑为「娘娘腔」、「长不大」……我们不喜欢孩子过度黏着父母，认为父母要尽早让孩子学习不要黏妈妈、要学独立。
但实际的研究却发现，早年跟父母有很紧密情感连结的孩子，反而能够及早独立。而那些情感需求始终得不到满足的孩子，在将来的人生，反而得不断的在各种关系中，去寻求那个心中始终没有被填满的空缺，所以他的外表和行为虽然独立了，但心理上却一直没有独立。
研究的结果告诉我们，安全依附的孩子独立和探索的行为，出现的时间早、量也多；反之那些在依附上不安全、爱没有被满足的孩子，就整天黏在爸爸妈妈身边，因为他深怕一放手这个人就不见了、不要我了，因为他在情感上得不到满足，爱得不到满足，因此探索行为出现得晚，探索行为也少。
所以你如果希望孩子早一点在身心方面都能够真正的成熟独立，其实要给他爱的满足，而不是及早剥夺他爱的需要。
我猜很多父母恐怕对自己的情绪也不太清楚，比如说常常看到父母看到小孩跌倒了，心里明明是担心，但父母当场反应却是生气，「你为什么不好好走？」甚至揍他。这种状况是父母情感表达的不当，他当场应该说，「有没有受伤？」先表达关心，再表达「走路不好好走，受伤让妈妈很担心」，而不是当场以愤怒的情绪去取代焦虑。
父母是最重要的情绪老师
我觉得台湾的父母有个很棒的地方，就是非常重视亲子关系。今天我们要叫父母、成人来为自己进修学东西很难，可是今天如果是为了孩子，很多父母就赴汤蹈火，在所不辞。
换个角度来说，有孩子是值得感恩的一件事情，因为孩子的缘故，父母重新再被教育，重新去修复自己成长过程中的失落。父母在想要帮助孩子、教养孩子的同时，其实也在重新教养自己，我觉得这是一个很棒的互动关系。
父母和教师若是能够体认到儿童情绪能力的重要，适当的给予引导，儿童可以发展出较成熟的情绪能力。孩子小的时候，当情绪发生时，父母可以先描述情境，再以适当的情绪语汇标示出小孩当时的情绪状态。
譬如，「弟弟弄坏了你的玩具，你现在一定很生气。」这时小孩就学到，我目前这种激动的状态叫做「生气」，生气原因是因为弟弟弄坏了玩具，下一次他就会学会告诉父母：「我很生气，因为弟弟弄坏我的玩具，」而不是一味的大吼大叫或是哭闹。
情绪语汇的学习非常重要，可以帮助孩子把内在感受正确而清楚的表达出来，并与他人进行情绪的沟通。
当孩子学会足够的情绪语汇可以进行情绪的沟通时，父母和老师就可以进一步引导孩子去认识情绪的本质，帮助孩子了解情绪不见得是情境决定，主要关键在于当事人对情境的解读。
父母可以引导小孩去想：「或许我们不能改变情境，但是可以改变自己对于情境的解释，因此，外在事件不能决定我的情绪，反而是自己可以学着去处理自己的情绪。」
情绪是上天给人最美的礼物，不论是喜怒哀乐，都让我们有机会深刻体验人生的滋味，情绪的学习是一生的历程。但愿每个孩子在年幼的时候都可以依照他真实的情感被接纳，得到适时适当的帮助，从爱中得到真正的自由。
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