健康：急性牙周炎因胃火上蒸 须清胃泻火

冬季进补时应特别注意牙周病。中医师林宗樾表示，传统中医称牙周病为牙宣，患者牙龈长期处在慢性发炎的情形下，如果不小心吃下过热食物的话，就可能会引起牙龈急性发炎，牙齿周遭组织血管就容易因此而破裂出血，如牙周病患者在冬季进补时吃下过烫、过热的补品就是一例。

林医师指出，曾有男性牙周病患者爱吃烧酒鸡、羊肉炉，经常频繁地进补后，牙龈不但肿胀、疼痛、出血，而且用手压挤时血液仍不停从牙龈渗出来，最后只好为了口腹之慾而就医诊治。

林医师进一步指出，中医辨证治疗常分为肾阴虚、胃火上蒸两种类型进行，通常急性发炎阶段多半以胃火上蒸为主，这时候患者往往牙龈红肿、胀痛，经常伴有口臭、嘴干口渴、出血流脓等症状，治宜清胃泻火兼消肿止痛，适合使用清胃散加减方等中药方。

缓解阶段多半以肾阴虚为主，这时候患者常常出现耳鸣、腰痠、头晕、牙齿松动不牢固等症状，治宜滋阴补肾，适合用六味地黄丸加减方等中药方。

林宗樾医师建议，牙周发炎期可服用苦瓜酱瓜小鱼干汤，以帮助降低火气；缓解期时可以做叩牙运动来保持牙龈健康；叩牙运动很简单，民众先口唇轻闭，然后上下活动下巴，促使下排牙齿轻微撞上排牙齿，通常会发出轻响，每天早上、晚间做三十六下即可。