耿俊英 北京中医药大学教授 任天池
青娥，古代指少女美貌，也指耳前鬓发。方名青娥，表明此方有“乌鬓发，益颜色”之功效，能使人鬓发变黑，显得年轻。
青娥丸首载于宋代的《和剂局方》，是治疗肾虚腰痛的名方，经常服用还能“壮筋骨、活血脉、乌鬓发、益颜色”。对老年人有延年益气、悦心明目的作用。
方药：杜仲（盐炒）480克，补骨脂（盐炒）240克，胡桃仁（炒）150克，大蒜120克。
用法：将以上4味研为细末，用蜂蜜调成丸，每丸6～9克。口服，每次1丸，每日2～3次。
功效：补肾强腰。方中杜仲补肝肾、强腰膝、壮筋骨，且能镇痛，是中医治疗肾虚腰痛的要药；补骨脂能补肾壮阳；胡桃仁补肾固精；大蒜宣通祛寒、行滞通络，以利壮腰止痛。
主治：因年老体弱、房劳过度而引起的肾虚腰痛。表现为疼痛不止、坐立不安、腰软乏力、过劳加重，平卧则疼痛减轻。
需要注意的是，肝肾阴虚火旺腰痛者、外感寒湿腰痛者、下焦湿热腰痛者以及外伤淤血腰痛者均不宜用青娥丸
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