菟丝子别称菟丝实、吐丝子、无娘藤米米等，为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，菟丝子对于人体健康的好处有很多，具有一定的滋补功效，入药具有补益肝肾、固精缩尿、安胎明目、消风祛斑的功效，对肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、脾肾虚泻等症有辅助作用。
对于菟丝子，很多的果农都很讨厌它，因为影响到了果树的生长。菟丝子也许是其它植物食物的掠夺者，一生依附在别人身上生活，但是天下万物必有其用处，就如你上面所看到的，不起眼的菟丝子的功效及作用也是不可小觑，为人类的健康也颇有作用。
菟丝子药性偏平和，很适合我们平时用来保健泡水喝，菟丝子就不会像鹿茸一样容易上火。它归肝肾脾三经，可以补益肝肾，固精锁尿，还能治疗失眠，眼目昏花。菟丝子现代的药用也是非常高的，用菟丝子做的保健品和药品达几百种之多。
菟丝子的功效作用：
1.益精：菟丝子对于男性来说，是一种具有益精功效的中药材，研究显示，菟丝子具有助阳和增强性活力的作用，因而临床上其对于男性腰膝酸软等方面的疾病症状有调理作用。
2.保肝作用：菟丝子对于肝脏还具有一定的保护作用，研究显示，菟丝子的水煎剂可以帮助降低血液中的乳酸、丙酮酸等成分，进而帮助提升肝糖原和肾上腺抗坏血酸等成分的水平，达到保护肝损伤的作用。
3.增强免疫：研究显示，菟丝子对于机体的非特异性抵抗力具有增强的作用。
4.保胎作用：菟丝子对于怀孕女性来说，还是一种保胎的中草药，研究显示其中含有丰富的黄酮类物质，可以促进雌激素分泌，进而可以刺激子宫和卵巢，起到保胎作用。
下面给大家讲几个与菟丝子的经典搭配，大家可以自己在家试一试：
第一个，我们可以用菟丝子搭配黄芪去补肾气，从而用于增强我们的抵抗力，提高免疫力。菟丝子补肾气，黄芪补脾气。一个补先天之气，一个补后天之气，先天之气足了，能够增强我们的身体的抵抗力，那后天之气补上来了，又能增强我们的免疫力。
第二个，我们可以用菟丝子搭配桑葚起到一个益精补血的作用。桑葚可以养精补血，而菟丝子可以补肾精，两个药在一起可以很好的补充精血，填充精室，这样才不容易疲软。那对于有男性来说可以增强活力，延时加长；对于女性来说，能够滋阴补血，养颜抗衰。
第三个，我们可以用它搭配肉苁蓉，起到一个补肾助阳同时，还有润肠通便的作用。肉苁蓉也是补阳药里药性比较平缓的一味药，因为经常补阳的人 ，稍一不慎就很容易上火，所以我们要选择药性平和一点的。
那如果你平时经常感觉大腿发软，下半身或者手脚发凉，出冷汗，早上还容易拉稀，那就可以试试这俩药泡水喝。
服用菟丝子有副作用吗？
一般来说，菟丝子本身并没有什么副作用，对人体也并不存在什么危害。其出现副作用的原因主要在于两个，一是食用者本身并不适合食用菟丝子，从而导致健康问题；二是食用用量和方法出现问题。
1、菟丝子的不适宜人群
孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子的。如果食用就很可能会出现副作用。其症状主要体现在原有疾病的加重上。
2、过量服用菟丝子可导致副作用
菟丝子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用则应适量取用。如果是服用丸药，而菟丝子丸的大小为梧桐子那么大，那么一次服用20—30粒即可。如果过量食用，就很可能会导致燥热等症状的出现，从而导致副作用的发生。
为了保险起见，食用前最好咨询医生，并听取医嘱服用菟丝子，以免出现不良后果。
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