古今养颜益寿良方
自古以来，中国传统医学就十分重视，通过药膳来养颜.益寿.养生，以达到强身健体、防病治病、延缓衰老、延年益寿的目的。药膳是用中药、物和调料经过烹调加工而成的，是一种具有食疗作用的药食相助的特殊膳食，既能充腹，又可养生。它有别于一般的中药方剂，又有别于普通饭食，能起到保养身体，调整阴阳，补养气血 ，疏通经络的作用。 药膳是以传统医学为理论基础，采取辩证用料的方法，使药物与食物相互补充，相互辅佐，达到异曲同工的养生妙处。 我们智慧的祖先，在漫长的生活实践中发现并总结出了“药食同源”的理论，又经过了祖祖辈辈人们对食物养生保健作用的认识和理解，我们应该依据“药食同源”的理论，按照食物不同的性味进行调补，来提高我们的生活质量，实现健康、科学、愉快地养生的目的。
“摩顶黑发方”
摩顶黑发方
[药物组成] 白芷 生附子(去皮脐) 连翘 防风 卷柏 零陵香 荆子 莲子草 闹洋花 川芒硝各30克
[制作方法] 将上述药物细锉，用绵裹，用生油1000克浸泡3日，略煎，放冷备用。
[使用方法] 每次用油膏涂于头顶，稍摩擦，使药力透入皮肉内。生油作膏剂，亦有润泽头毛之功。
[方义解说] 本方出自《太平圣惠方》。方中白芷辛温，人足阳明经，“能治阳明一切头面诸疾(《本草求真》)”；附子、防风、蔓荆子、闹洋花均辛温之品，祛风散寒除湿；卷柏辛平，行气破血，祛头面之风；芒硝成寒，消痈肿疮疖，且取其渗透之力，药力借之渗人头皮肉。
[应用功效] 用于治疗头发枯黄不泽。
中医保健
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