让你精力充沛的25个简单方法!
 
 【让你精力充沛的25个简单方法】1.每天坚持晨练;2.养成规律喝水习惯;3.吃早餐;4.多倾诉多纾解;5.坐有坐相;6.工作中遇到难题,休息一会换换脑;7.少食多餐;8.交乐观的朋友;9.锻炼背部;10.站起来接电话;11.午睡20分钟;12.多晒太阳;13. 张驰结合;14.多看喜剧;15. 早睡一小时…马上试试!
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