“冬病夏养”,“春夏养阳”是中医主张的养生方式,但是很多人往往不知道夏季怎么养阳才是正确的,其实不必太过慌张,夏季人体缺水,所以我们可以选择用汤来养阳,今天我们就从健康饮食的角度出发,告诉大家夏天男人喝什么汤好。
仙灵脾酒
材料:淫羊藿60克,白酒500克。
做法:将淫羊藿放入纱布袋内,浸泡在白酒中,密封3日后即可饮用。
功用:补肾强骨,益肝,强身健体、治阳痿。
仙茅补血酒
材料:仙茅35克,益智仁35克,龙眼肉20克,黄精35克,米酒1500毫升。
做法:先将各种药材分别用清水洗干净,隔水蒸20分钟,摊凉后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可饮用。
功用:对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。