给孩子补脑 关键是选对食物

导读：要是说有哪个家长不喜欢自己的孩子有个聪明的脑子，那可真是稀奇的事情呢，因此，给孩子购买各种补脑的食物和补脑的保健品成了家长乐此不疲的事情了。不过很多家长就是忽略了其实健康饮食就可以让孩子的脑瓜子越来越聪明。

　　要是说有哪个家长不喜欢自己的孩子有个聪明的脑子，那可真是稀奇的事情呢，因此，给孩子购买各种补脑的食物和补脑的保健品成了家长乐此不疲的事情了。不过很多家长就是忽略了其实健康饮食就可以让孩子的脑瓜子越来越聪明。不妨来看看。

　　1：鸡蛋

　　鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。