巴拉八啦大财经昨天13:59
血栓已经成为危及人体健康的第一大杀手。而且患上血管疾病的人数日益增长，导致人体素质变得越来越差，其实血管疾病之所以日益增长的原因，主要还是日常饮食和作息不规律。
血管出现堵塞，就会影响到血液循环，威胁自身的健康，而当身体中出现血栓的情况时，你的身体其实也会向你发出警告信号，希望你能早一点知道。
1痛
头痛：
现在很多人经常出现头晕头痛的情况，出现这种现象多半与睡眠不足有密切的联系，但是如果你发现睡眠非常的充足，还是感觉到头晕头痛，那么可能与血液浓稠有关系。
尤其是在晚上睡觉的时候，头痛的情况会越发明显，并且伴随着手指发麻的迹象，这很可能是脑部血管已经产生了血栓，影响到了血液的正常循环。导致人的大脑出现了缺血缺氧的情况，劝你及时去医院做检查。
胸痛：
如果一个人频繁出现胸痛胸闷等情况，那么很可能是心梗在作怪，当出现这种情况时，建议你及时去医院做一下血管方面的相关检查，因为这可能就是血栓在向你打招呼。
血管堵塞就会感觉到明显的呼吸不畅，甚至出现胸口憋闷的情况，建议你及时就医。别一拖再拖。
2褶
耳垂出褶：
平时我们都可以多观察一下自己的耳垂变化，如果发现耳坠处出现了褶子这种情况，被称之为耳褶心征。
当身体中出现血栓的时候，血液循环就会受到一定的影响，从而出现耳朵不会出现长细纹的情况，建议你及时去医院做检查，这样才能够帮助你更好的预防血栓等疾病的发生。
鼻梁出褶：
当你发现自己的鼻梁上面出现了褶子或者是横纹，多半是由于体内出现了血栓，导致血液循环受到了影响，出现了供血不足的问题。
对于血脂偏高的人，如果经常出现这种迹象，一定要及时去医院做检查，这样才能够避免更严重疾病的发生。
当体内出现血脂的时候，你的身体也会向你发出警告的信号，只要你留心观察不能发现，除此之外也可以常吃一些帮助你疏通血管的食物，这样更有助于血栓不告而别。
很多人都知道洋葱和木耳具有一定的清理血管作用，帮助改善血管的弹性，让你的血管保持畅通，但是在我们身边有一些不起眼的小食材，在养护血管方面效果比洋葱和木耳还要厉害，如果你爱吃的话，不妨将它端上你的饭桌吧。
苦荞：
苦荞相信大家非常的熟悉，其实苦荞在清理血管方面有着不错的功效，苦荞中含有一种成分叫做芦丁，经常用苦荞泡水喝，有助于改善血管的弹性，疏通血管。
同时经常用苦荞泡水喝，也能够促进血管内部毒素垃圾的排出与代谢，减轻血管的负担，预防血管堵塞的情况发生清理血管，给你的血管上保险，血栓或许不告而别。
荷叶茶：
有些女性朋友在减肥期经常喝一些荷叶茶，能够起到润肠通便的作用，同时也可以促进脂肪的燃烧与分解起到很好的减肥瘦身作用。
荷叶茶含有的营养成分也能够帮助清理血管内部的毒素和垃圾，辅助起到降血脂的作用，让你的血管畅通无阻，远离血栓的困扰，血栓或许不告而别。
卷心菜：
血管堵塞，主要是因为平时常吃油腻或者是辛辣刺激的食物，要保护血管的健康，可以经常吃一些卷心菜。
卷心菜是常吃的蔬菜，其中含有的营养成分能够帮助保护血管，预防血管老化的情况，而且卷心菜也具有一定的抗氧化作用，能够促进血液循环，排除毒素和垃圾，保护血管，血栓或许不告而别。
血管对于人体健康非常的重要，所以在平时一定要注意好自己的饮食习惯和作息习惯，除此之外也要多进行体育锻炼，因为人在运动的同时能够帮助你更好地排出毒素和垃圾，减轻有害物质对血管的刺激，保护血管的畅通。
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