一颗神奇的鸡蛋，月经量少和腰疼的问题都被搞定了！

最近有网友反馈，吃过当归蛋后，不仅改善了例假过少，还意外改善了例假后的腰疼，可以算是不小的收获，特此分享给大家。

网友：当归蛋还治例假后腰疼，亲测有效。

对于例假过少，张老师之前在微博分享过黑木耳炖红糖和当归蛋的小妙招。

张老师：例假少，有些在中医里叫干血痨。黑木耳炖红糖有很好效果，服用半月，也可以伴服用当归煮鸡蛋，类似茶鸡蛋做法和吃法，吃药蛋就可以，不用喝汤。

红糖炖木耳

红糖炖木耳

主 料

1人份

鲜木耳（泡发）

100克

红糖

适量

做 法

步骤分解：

1、木耳洗净泡发。

2、炖盅内加入食材和适量清水，放入电炖盅煲中，隔水炖1.5小时即可。

当归煮鸡蛋

当归煮鸡蛋

主 料

1人份

当归

15克

鸡蛋

4个

做 法

步骤分解：

1、取当归15克， 鸡蛋4个，加入适量水煎煮。

2、鸡蛋煮熟后敲碎，放入汁液中浸泡1-2小时（类似茶鸡蛋的做法）之后服用，只吃鸡蛋不喝汤。

温馨提示

1、木耳是泡发后的100克哦。

2、从月经前1周开始服用，经期不要服用哦。

3、做好的汤和木耳都可以吃下去。

4、当归蛋只吃鸡蛋，不要喝汤。

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