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6款鲜嫩而多汁的葱油海鲜美食,夏季宁波人饭桌上的好味道

1、葱油海瓜子

像海瓜子这种肉质细嫩,非常容易缩水的海鲜,是不可过度烹饪的。一般的快炒也就是几秒钟的时间。而葱油的做法特别适合海瓜子的鲜嫩特点。

海瓜子养干净后清水冲洗干净,放在容器里洒上葱花,淋上一点鲜酱油。然后直接烧热一勺油淋在上面即可。

这种做法适合肉质特别嫩,缩水厉害的海鲜。比如泥螺也可以用这种烧法。

2、葱油小黄鱼

小黄鱼肉质细嫩,味道鲜美是宁波人喜欢的海鲜鱼类。清蒸后点上几滴酱油,淋上一勺葱油更能体现鱼肉的细腻香美。其他如梅鱼、鲳鱼、橡皮鱼等宁波常见海鱼也适合用这个方法做。不过要注意蒸煮的时间不要太久,不然会影响鱼肉的口感。

3、葱油鸦片鱼头

鸦片鱼头也叫雅片鱼头,虽然不是宁波地产的海鲜,但在宁波人的餐桌上也是非常常见的海鲜之一。鸦片鱼头富含油脂,连软骨在烹煮后都能沁出鲜香的滋味,用鲜酱油和热葱油烘托,滋味反而变得浓郁不腻,非常好吃。

鸦片鱼头因为都是冷冻的,所以一般需要解冻后加姜片蒸熟,然后在鱼头上淋上美味鲜酱油,洒上葱花、辣椒等辅料。最后用一勺热滚油将所有的味道融合。

4、葱油蛏子

蛏子肥美鲜香,也是宁波人喜欢的海鲜之一。和海瓜子想比,蛏子肉质比较厚,不能直接用热油淋熟,而是先要进行焯水。

清水烧开后下入清洗干净的蛏子,焯煮到8分熟后取出。可以取肉也可以直接放在盘中,根据口味喜好可以加上酱油、豆瓣、辣椒、蒜末、香葱等辅料,最后淋上热油融合滋味。

5、葱油蟹

宁波人特别喜欢吃梭子蟹,梭子蟹肉质紧致鲜甜,特别适合做葱油蟹。很多时候,螃蟹水煮后肉会缩水变小,吃起来口感不佳,而且鲜度也大大流失。但葱油的做法却能最大限度地保留白蟹鲜美的风味。

螃蟹斩块蒸熟后取出,趁热洒上葱花等辅料,倒入鲜酱油调味,最后热油爆香蒜末,一起淋在白蟹上即可。

6、葱油花蛤

花蛤价廉物美,只要养干净了泥沙,还是非常不错的一道海鲜美食。花蛤洗净后在开水中烫煮到开壳后,马上捞出沥干水分。然后点上美味鲜酱油、洒上葱花、蒜末,喜欢吃辣的可以放点辣椒,最后淋上一勺滚油即可。

是不是非常简单又美味呢?你也赶紧试一试吧!

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