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深圳全年水果时间表出炉!活生生的吃水果指南

广东气候温和,非常适合水果,所以广东一年四季水果不断,但是最当季的水果,才是最好吃的!不过广东市面上的水果有几百种,为大家盘点一些常吃的水果的上市季节,附上深圳那些可以采摘水果的地方,自己摘的肯定更好吃哈 ~(写的时候已经口水直冒了 ... 准备一下班就冲去水果店了!!!)
青枣
1 月 10 日 -4 月 20 日
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素 C、钙、磷、维生素 B、胡萝卜素等,素有 ' 维生素丸 ' 之称,有 ' 日食三枣,长生不老 ' 之说。
枇杷
3 月下旬 -4 月份
枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是 ' 果木中独备四时之气者 '。也因为这样,人们把枇杷与樱桃、杨梅并称 ' 初夏三姐妹 '。
桃子
4 月中旬 -6 月中旬
桃子是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉,多汁而甜。
杨梅
5 月中旬 -6 月中旬
杨梅是中国特产水果之一,素有 ' 初疑一颗值千金 ' 之美誉,在吴越一带,又有 ' 杨梅赛荔枝 ' 之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
番石榴
5 月上旬 -7 月中旬、9 月份
番石榴,为热带、亚热带水果,原产美洲,现在华南地区及四川盆地均有栽培,香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。其含有较丰富的蛋白质、维生素 A、C 等营养物质及磷、钙、镁等微量元素,是非常好的保健食品。
杨桃
5 月上旬 -7 月中旬、9 月份
成熟期:海南杨桃 5 月份到 12 月份均可结果,八月份前后为旺产期。杨桃,中国是原产地之一,是久负盛名的岭南佳果之一。因横切面如五角星,故国外又称之为 ' 星梨 ' ( Starfruit ) 。
三华李
6 月初 -7 月 25 日
三华李果红皮红肉,色质艳丽,个大肉厚,肉质爽脆,酸甜可口,气味芳香,果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等,每 100 毫升果汁中含维生素 C17.5-28.7 毫克,风味品质极佳,营养价值高,既是鲜食的上好果品,又是加工果脯的上好原料。
荔枝
6 月初 -7 月下旬
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称 ' 南国四大果品 '。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约 10 米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。
黄皮
7 月中旬 -8 月下旬
黄皮是群众喜爱的热带水果之一,具有较高的营养价值,用途非常广泛,是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素 C、挥发油、黄酮甙等。
龙眼
7 月下旬 -9 月上旬
龙眼指的是鲜果,果肉色泽晶莹,鲜嫩爽口,味甜如蜜,果实干后则变成暗褐色,质柔韧。龙眼带壳带核晒干后叫龙眼干,如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。
火龙果
7 月份 -11 月份
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属凉性。在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。
金钱橘
10 月份 - 明年 4 月份
金钱橘又名京橘,是贵州省的地方传统名果,栽培已有三百五十多年的历史。金钱橘果实较小,一般重量为三十至五十克一个,有圆球形、饼子形、扁圆形几种。
皇帝柑
11 月份 -12 月份
皮薄肉脆,色清淡,无渣少核,入口清甜爽滑,深受广大民众的喜爱。
沙塘桔
11 月份 -2 月份春节前后
沙糖桔果实扁圆形,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,色泽橙黄,裹壁薄,易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,实为佳品。其含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,沙糖橘味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
草莓
12 月上旬 -4 月 20 日
草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素 C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。
如图:(空白地方欢迎广大网友帮忙补充,么么哒 ~)
水果
上市时间
最佳采摘地点
青枣
1 月 10 日 -4 月 20 日
春甜桔
2 月份 -4 月 30 日
枇杷
3 月下旬 -4 月份
西丽果场
桃子
4 月中旬 -6 月中旬
西丽果场
杨梅
5 月中旬 -6 月中旬
观澜山水田园
番石榴
5 月上旬 -7 月中旬、9 月份
杨桃
5 月上旬 -7 月中旬、9 月份
西丽果场
三华李
6 月初 -7 月 25 日
荔枝
6 月初 -7 月下旬
大南山、西丽果场、荔枝公园、罗湖区林果场、光明农场
西瓜
初夏 -10 月
大鹏
黄皮
7 月中旬 -8 月下旬
西丽果场
龙眼
7 月下旬 -9 月上旬
西丽果场、山水田园、罗湖区林果场
火龙果
7 月份 -11 月份
西丽果场
金钱橘
10 月份 - 明年 4 月份
皇帝柑
11 月份 -12 月份
沙塘桔
11 月份 -2 月份春节前后
草莓
12 月上旬 -4 月 20 日
观澜山水田园、光明农场草莓园等

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