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手阳明大肠经按摩常识



    大肠经的走向:由手走头。起始于商阳穴,结束于迎香穴。­

大肠经的功能:­

  (1)打通大肠经可以治疗预防皮肤病。­

    为什么会有这样的功效呢?因为在经络里有肺与大肠相表里。中医讲肺主皮毛。就是皮毛上的问题,(皮毛是指皮肤和毫毛)所以皮肤好不好的功能是由肺来主的,但是中医有一个观点就是肺与大肠相表里,就是肺在室内,大肠在客厅,他俩是这样一种关系。如果肺排泄不好、体内的毒素就会淤积在大肠里,所以脸上就起痘痘,身上就起湿疹,这些问题可以通过大肠经来调节。可以用刮痧的方法把里面的毒素刮出来。这个方法比较简捷有效的。­

    大肠经属于阳明经,阳明是气血旺的意思,所以这个经络里边的气血很足。 ­

   (2)打通大肠经可以帮助人体增强阳气或把多余的火气泻掉。但是,如果阳气过旺的人可以通过这条经把多余的火气泻掉。所以它是调节人体阳气的一条重要的经络。­

    有人经常手肿胀,就是火气淤在大肠经里了,只要按摩大肠经的痛点敏感点,把痛点揉散了,手的肿胀就逐渐的消失了。  

   (3)打通大肠经有很好的通便效果。整条大肠经都可以通过敲打、按揉的方法达到通便的效果。比如排便不畅通,可以敲打小臂上的这段大肠经。长期大便秘的人在小臂肘以下这段很痛、很敏感,所以要经常敲打和按摩。

    还有一个排便的好方法,就是推按三间穴和二间穴到商阳穴这段大肠经。具体方法是用大拇指的内侧指节往下推,一直推到商阳穴,从商阳穴推出去。这样推就会感觉肚子在运动,大便就很容易排出来。要用力推,两边都要推效果好。这是通便的捷径。­

    商阳穴:位置在食指指甲盖后的外侧0.1寸处,用指甲掐它就可以找到它。它是大肠经的起始穴,它调节便秘很有效果的。­

    合谷穴:位置在虎口肌肉隆起处。它是人体重要的强壮穴。它的主要作用就是止痛。最有效的对面部的止疼作用明显。比如牙痛、面部的三叉神经通、面部痉挛最有效的止痛是治疗牙痛。牙痛赶紧掐合谷穴一分钟,就可以马上缓解牙痛。­

    牙痛怎样掐合谷穴才有效?左侧牙痛掐右侧的合谷穴,右侧牙痛掐左侧合谷穴。同时配合掐下耳垂贴近面颊部位的牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点,左侧痛掐左侧耳垂贴近面颊部位的牙痛点。最好找个朋友帮忙,他给你掐合谷穴,你自己掐牙痛点。­

    温溜穴:位置在手腕阳溪穴上5寸处,(阳溪与曲池穴的连线上)。温溜是指人的阳气在这里聚集起来了。这个穴位有补阳气的作用。如果体质虚寒的人可以用艾条灸灸这里。灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。但是你身体有躁热的情况下,你就可以有刮痧的方法给它泻泻火。所以这个穴位也有泻火的作用。这个穴位还是大肠经的郗穴,是深层的穴,郗穴是治疗急症的穴位。如果你起了个痘痘,赶紧揉揉温溜穴,第二天痘痘就可以下去了。对口腔炎、腮腺炎、舌炎都有疗效。­

    曲池穴:位置在肘横纹端点处。把肘向上弯曲,弯曲处有一条横纹,横纹外侧端点处就是这个穴位。可以用手指掐一掐它。­

    曲池穴的作用:降血压、治疗很多皮肤病、通便、治疗腹部的疾病。这个穴位是大肠经的合穴,合穴可以调节脏腑。所以经常揉揉这个穴位,可以祛除皮肤方面的疾病,可以清洁大肠,所以这个穴是排毒的穴位。对上肢关节痛、偏瘫、肩背痛也有疗效。

    肩髃穴:位置顺着曲池穴往上,把手伸平了,在肩上有一个窝。或垂肩时锁骨肩峰端直下约2寸的骨缝中。揉这个窝的正中很痛,用食指使劲点按它,轻轻揉它就很痛的。­

    肩髃穴是最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉的时候应穿上短袖衣服。五十肩就是因为年轻的时候喜欢光着膀子睡觉,或者只穿一个背心睡觉风寒很容易从肩髃穴进去。所以人在这里拔个火罐如果这个穴位很黑,说明这里的风寒太多了,淤血太多了。为了防止风寒进去,夏天睡觉的时候也要穿上短袖衣服,不要光着膀子睡觉。这种风寒在短期看不出来,尤其是有内热的体质,在五十岁以后就很容易有肩膀和关节方面的问题。五十肩就是肩周病,得了这种病很难去根的,因为它不是一天积的风寒,也许已经积攒了几十年这里的风寒太大了,脊椎已经形成了很深的淤血,所以到了五十岁以后就不好治疗了。所以要防患于未然。­
 
    迎香穴:位置在鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中。它是大肠经的末穴,迎香的意思就是迎到香味了。揉这个穴位鼻子就会感觉通畅了,它是治疗鼻炎的要穴,有通鼻窍的功效,治疗鼻子闻不到气味,治疗鼻子出血。经常按摩和点揉都会有效果的。­

    手阳明大肠经预防及主治的疾病: ­

    呼吸道疾病:感冒、支气管炎、发烧。­

    头痛头面部疾病:面部炎、面瘫、耳聋、耳鸣。­

    其他疾病:神经性皮炎、经脉上经过的关节活动障碍。
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