人生都有自己的理想和目标，人的一生要实现理想和目标就要有计划有步骤的去做。按计划有目标的去做就是人生规划。
大多数的人生规划分六个时段，每一时段都有阶段性的特点和主要任务：
1、0-18岁是父母帮你规划的时段。特点是实现父母理想人生第二次生命的开始。
主要任务：听父母和老师的话，在学校学习文化知识阶段。
2、18-25岁是人生学习的最佳时段。特点是检验父母帮你规划人生的收获阶段。
主要任务： 18-25岁阶段，在这个阶段，主要是从学校走向社会，通过实践活动，认识自己和社会，尽快地给自己一个准确合理的定位。一般要解决定位问题。我到底是什么样的性格，有什么特长?我想成为什么样的人?哪个行业适合我?我应该在什么位置上发展?
3、25-30岁是谈婚论嫁的最佳时段。特点实现自我人生规划的第一阶段。
主要任务： 25-30岁阶段是一个要在某行业中站住脚，获得一个初始位置，成立家庭解决基本的生活问题，有一个安定的心态，逐渐积累各种资源，包括知识、技能、经验和人脉关系等。
4、30-40岁是婚后事业发展的最佳时段。特点我的事情我做主阶段。
主要任务： 30-40岁阶段，就要成为单位的骨干、行业的专家，获得较高的位置，有一定实力，可以调动很多资源，找到做事业的感觉。并且淘到第一桶金，房子、车子问题应该全部解决，有成功人士的感觉，并获得社会认可。
5、40-50岁是人生事业达到高峰时段。特点人生中最辉煌阶段。
主要任务：这时候，要上的台阶是从小康到富裕，必须进入社会的精英阶层，在单位中，要进入决策层，在行业中，要有影响力，正是纵横捭阖、呼风唤雨之时。
6、50-60岁以后知天命时段。特点精彩之后转换角色，学会心态调整阶段。
主要任务： 发展与守成并重，因人而异，有的人高歌猛进，有的人求稳持重。这个阶段基本是把持大政方针，放手让年轻人打拼。个人的创造力和精力都在走下坡路，以现代社会的节奏，多半到了退位让贤的时候。当然，也有老当益壮之士，不在此列。
每个时段都有阶段性的主要任务，如果在这个阶段没有完成阶段性的任务，没有达到目标，就要根据实际情况进行调整;有时还会面临突发事件、计划外事件。就要有应急预案、第一时间里进行修复，就像地震的灾后重建。 过了某个时间段，心却还留恋过去，不愿意长大，都会给后面的生活带来更大的困惑。上个阶段的任务没完成好，往后推，就会影响下一个阶段的任务。所以在某个阶段，就要全身心去完成这个阶段的任务，不惧、不拖、不逃。到阶段末期，要提醒自己进行总结归纳，以便顺利转入下一阶段。
实际人的一生中，真正有效的时间并不多，干事业的黄金时间，基本上可以确定为18~60岁。20岁前是受教育和准备时间;60岁后基本上要退出历史舞台。所以，人生的根本问题可以界定为：如何利用有效的40几年时间，获取人生的最大收益。资源(时间和精力)是有限的，经不起挥霍，需要科学规划。小到一家公司，大至一个国家，都有十年规划、五年计划和年度计划等。
我们一辈子的有效时间大致可以看成40几年，就是说，可以制定六个阶段计划。一般而言，人生轨道有一些规律性的东西：这是一些规律性的东西，不能对号入座，而且再做细分，每一年、每一月、每一周、每一天，都有具体的计划和安排，将目标化整为零，如此这般，才能对得起四十几年的大好时光。尽人力，听天命，有时候成败很难说清。关键是，不能稀里糊涂地过这一辈子，只要头脑清醒，全身心地投入，无论成败，此生无憾
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